Edém je běžný stav, který může vést k vážným zdravotním následkům. Vzniká v důsledku špatné výživy a nedostatku vody v lidském těle. Nutriční dystrofie je jednou z hlavních příčin vojenského edému.
Otoky vznikají, když tělo nepřijímá dostatek tekutin a živin. To může být způsobeno různými faktory, jako je špatná strava, sedavý způsob života, stres atd. Pokud se otoky neléčí, mohou vést k různým onemocněním, jako je srdeční selhání, cukrovka, onemocnění ledvin a jater a další závažná onemocnění.
Lidé často nemají dostatek živin z potravy, zvláště pokud se stravují špatně nebo drží velmi přísnou dietu. Lidé dodržující velmi přísnou dietu mohou pociťovat nedostatek živin ve stravě, což může způsobit otoky. Obézní lidé mohou také pociťovat nutriční nedostatky, takže si musí dávat pozor, aby jedli potraviny, které obsahují dostatečné množství živin.
Je také známo, že nedostatek fyzické aktivity může také vést k otokům. Pokud se člověk málo hýbe nebo má omezený pohybový režim, pak jeho tělo zažije vážný nedostatek energie a živin, což způsobí otoky.