Co thắt thôi miên

Động kinh thôi miên: hiểu biết, nguyên nhân và cách điều trị

Chứng chuột rút khi ngủ, còn được gọi là chứng chuột rút khi ngủ, là một hiện tượng khó chịu có thể xảy ra ở một số người trong quá trình chuyển đổi giữa trạng thái thức và ngủ. Hiện tượng này lấy tên từ các từ tiếng Hy Lạp “thôi miên” (ngủ) và “agogos” (dẫn đầu, gây ra), vì nó biểu hiện chính xác trong khi chìm vào giấc ngủ.

Các triệu chứng của cơn co thắt hạ đường huyết có thể khác nhau, nhưng thường bao gồm cảm giác co cơ đột ngột, kèm theo cảm giác bị ngã, bị điện giật hoặc thậm chí là nhìn thấy. Những người mắc phải tình trạng này có thể cảm thấy tỉnh táo ngay lập tức và cảm giác bất lực khi đối mặt với những cơn co thắt không chủ ý này. Mặc dù cơn động kinh hạ huyết áp có thể đáng sợ nhưng chúng thường không phải là mối đe dọa sức khỏe và thường không cần điều trị đặc biệt.

Nguyên nhân gây ra cơn động kinh do hạ huyết áp không hoàn toàn rõ ràng, nhưng các nhà khoa học cho rằng chúng có liên quan đến quá trình chuyển đổi của não từ trạng thái tỉnh táo sang trạng thái ngủ. Trong giai đoạn chuyển tiếp này, một số phần của não có thể không đồng bộ, dẫn đến co giật. Người ta cũng tin rằng căng thẳng, thiếu ngủ, thói quen hàng ngày kém và việc sử dụng một số loại thuốc có thể góp phần gây ra cơn động kinh hạ huyết áp.

Mặc dù cơn động kinh hạ huyết áp thường không cần điều trị, nhưng trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất các biện pháp cải thiện giấc ngủ và giảm khả năng bị động kinh. Dưới đây là một số lời khuyên có thể giúp ích:

1. Ngủ đều đặn: Cố gắng ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày để thiết lập chu kỳ giấc ngủ đều đặn. Thiếu ngủ có thể làm tăng khả năng xảy ra các cơn động kinh thôi miên.

2. Tránh căng thẳng: Thường xuyên luyện tập các kỹ thuật thư giãn như yoga hoặc thiền để giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

3. Tạo môi trường ngủ thoải mái: Cung cấp môi trường phòng ngủ yên tĩnh, mát mẻ và tối để thúc đẩy giấc ngủ ngon.

4. Tránh các chất kích thích: Hạn chế uống caffeine và rượu, đặc biệt là gần giờ đi ngủ, vì chúng có thể tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và góp phần gây ra chứng chuột rút.

5. Liên hệ với bác sĩ của bạn: Nếu cơn động kinh hạ huyết áp trở nên thường xuyên, nghiêm trọng hoặc cản trở giấc ngủ bình thường, bạn nên liên hệ với bác sĩ. Bác sĩ có thể đánh giá bạn và đề xuất các phương pháp điều trị riêng lẻ hoặc quản lý triệu chứng nếu cần.

Tóm lại, cơn động kinh khi ngủ là một hiện tượng tương đối phổ biến có thể xảy ra ở một số người trong quá trình chuyển đổi giữa trạng thái thức và ngủ. Mặc dù bệnh này thường không cần điều trị cụ thể nhưng ngủ đều đặn, kiểm soát căng thẳng và môi trường ngủ thoải mái có thể giúp giảm khả năng bị chuột rút. Nếu các triệu chứng trở nên có vấn đề, điều quan trọng là phải gặp bác sĩ để được tư vấn và đề xuất.

Co giật (hypnagogic) là sự gián đoạn đột ngột của chức năng cơ, có thể xảy ra do thư giãn đột ngột. Quá trình xảy ra trong quá trình chìm vào giấc ngủ - thoát khỏi thực tế để bước vào giấc mơ đêm. Người ta tin rằng các chuyển động giật và co cơ xảy ra do những thay đổi hóa học trong não. Sự co cơ có thể dẫn đến nhiều bệnh khác nhau và thậm chí là dấu hiệu của những căn bệnh gây tử vong.

Bệnh co giật biểu hiện như thế nào?

Các chuyển động co giật đi kèm với giấc ngủ và bắt đầu giấc ngủ đêm. Những cơn chuột rút được thay thế bằng sự yếu đuối nghiêm trọng và cảm giác đau đớn tột cùng. Trong một cuộc tấn công, các cơ căng thẳng và không thể thư giãn. Mỗi cơn co thắt thường kéo dài trong thời gian ngắn và lặp đi lặp lại nhiều lần. Thông thường, các cơn đau xảy ra ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, nhưng dữ dội nhất là co thắt cơ ở các chi.

Ở bệnh nhân, trạng thái co giật có thể biểu hiện dưới dạng các cơn đau lưng, khó thở do co thắt cơ hoành, cử động co của lưỡi, cũng như tổn thương cơ mặt. Trước khi bắt đầu cuộc tấn công, bệnh nhân xuất hiện khó chịu, buồn nôn và yếu cơ.

Các cơn co cơ tự phát xuất hiện dưới tác động của các yếu tố bên ngoài được gọi là ketami. Sự xuất hiện của chúng là phổ biến và liên quan trực tiếp đến biểu hiện của hội chứng co giật. Những chuyển động như vậy thường xảy ra khi xem phim có cảnh giết người hoặc tiếp xúc với những người nguy hiểm. Điều này là do hoạt động của các khu vực hoạt động hóa học. Chúng cần thiết để tăng cường hoạt động tâm lý.