经济实惠的问题肌肤护理

许多女性错误地认为，可以使用仅清洁和滋养的传统产品来护理有问题的面部皮肤，完全忘记了她们需要同时处理脱皮、粉刺和红斑。结果，事实证明，皮肤获得了它所需要的一切，但仍然困扰着它的主人，一点也不健康，也没有精心打扮。难道真的这么简单而且无法纠正错误吗？并非一切都那么令人悲伤，因为现代美容学提供了相当多的药物选择，它们所提供的护理并不比昂贵的沙龙差！

护理问题肌肤的6个主要错误

通常，那些皮肤有问题的人要为自己的脸上充满斑点和粉刺负责。这里的原因只有一个——护理失误，应该立即纠正。

所以，我们识别问题，进行护理，并按照美容师规定的所有规则对问题皮肤进行面部皮肤护理。最常见的错误：

1. 使用普通的自来水进行清洗，其中含有许多腐蚀性元素。
2. 日常装饰性化妆品与您的皮肤类型不匹配并会引起刺激。
3. 化妆品的结构过于致密，不允许表皮呼吸。
4. 使用过期的化妆品，里面会积聚大量细菌，引发粉刺。
5. 吃有害食物会激活皮脂腺，从而极大地导致皮疹和发红的出现。
6. 护理是不定期进行的 - 如果每月只进行几次手术，则不会带来任何有用的东西。

重要的！许多女性代表犯的另一个重要错误是拒绝去看美容师。您绝对需要咨询专家，他将确定缺陷是在哪个阶段出现的，并帮助纠正它们。

问题皮肤类型的护理规则

无需假设对问题皮肤进行适当护理需要花费大量时间 - 如果所有过程都成为一种习惯，就不会有任何困难。最主要的是不要尝试；一切都早已经过许多反复无常的皮肤所有者的测试和认可。

必须严格遵守的基本规则：

1. 不要放弃植物性民间疗法，但最好优先购买含有问题皮肤所需一切成分的化妆品；
2. 检查你的饮食，包括对表皮有益的食物——蔬菜、香草、水果；
3. 使用可抵御外部刺激但又不干扰氧气流入表皮组织的化妆品；
4. 使用严格根据您的皮肤类型选择的保湿、滋养、清洁成分；
5. 不要试图挤出粉刺 - 为此有特殊的准备工作，可以更有效地完成任务，并且不会产生不愉快的后果。

即使是这几条规则也足以消除脸上最明显的缺陷。

我们建议您观看有关痤疮成因和对抗痤疮的视频：

问题肌肤的全面日常护理

在家护理有问题的面部皮肤应使用专门为此目的设计的制剂。为了不使情况恶化，在购买产品时，您需要仔细研究包装上的信息 - 通常表明该成分专门针对反复无常的皮肤。

您的脸部需要复杂的护理，其中包括几个阶段。正确清洁、补充营养、调理和保湿非常重要。您可以自己完成这一切 - 特殊的准备工作可以轻松应对这项任务。

清洗和深层清洁

您需要每天至少洗脸两次，仅使用蒸馏水或过滤水 - 水龙头中的液体无助于改善皮肤状况。如果您分阶段进行护理，请务必使用泡沫和特殊凝胶，它们通常含有干燥和消毒物质。

重要的！我们不应该忘记去角质——深层清洁将使表皮细胞自由地富含氧气。清洁的另一个好处是可以清除皮肤上的灰尘颗粒、污垢和死皮细胞。

保湿抗菌爽肤水

在列出问题肌肤护理的各个阶段时，我们不应忘记保湿和爽肤。为此使用什么药物最好？

购买爽肤制剂时，您一定要研究其成分 - 它不应含有酒精，但必须含有氨基酸，可以恢复肤色并消除微生物。对于保湿，最好优先选择精华素或乳液 - 它们在效果上丝毫不逊色于面霜，但它们在最常见的缺陷上表现出色。

凝胶和控油霜

您需要非常仔细地选择具有控油效果的制剂，因为仅此一项就决定了可以隐藏多少缺陷。该组合物肯定含有影响粉刺和痤疮的草药成分。

使用此类组合物的另一个优点是它们吸收多余的皮脂，使面部更加清新和清洁。大多数凝胶和面霜还充当皮肤和有害外部影响（紫外线辐射、冷热）之间的屏障，这些因素会对面部造成不可挽回的伤害。植物提取物、维生素和天然益生元的混合物，护理有问题的面部皮肤，用滋养和清洁面部的化妆品进行护理——只有这样才能消除缺陷或使它们完全微不足道和隐形。

解决问题皮肤的最佳化妆品

选择化妆品时，不应以品牌的成本或受欢迎程度为指导，而应以药物的品质及其成分为指导。没有必要被美丽的包装所诱惑——你绝对需要研究它上面写的是什么。

对于有问题的皮肤，该组合物必须包含：

1. 油（荷荷巴油、杏仁油、薰衣草油、檀香油）；
2. 益生元（缓解炎症，预防皮疹）；
3. 植物提取物（滋养、富含有用元素）；
4. 矿物质、维生素（修复、清洁和舒缓真皮）。

如果您怀疑自己是否能够充分应对药物的选择，最好咨询专家，他们会针对反复无常的皮肤提出最有效的配方。

顶级专业品牌

在专业品牌中，有很多值得且有效的品牌，已经被很多女性测试过。最流行的是：

1. 科莫德克斯。建议所有年龄段的人使用以色列制造商生产的一系列药物。面霜、凝胶、补品可轻松清洁皮肤，消除美观问题，使皮脂分泌正常化，使面部光滑，使其更有弹性和清新。这些药物的价格相当高，在1500-2500卢布之间。
2. 克里斯蒂娜.这些制剂不仅可以为问题肌肤提供卓越而温和的护理，还可以消除以前使用的错误选择产品的影响。该品牌提供精华液、抗红斑痤疮面膜、凝胶和面霜。该系列的优点是可以选择适合不同年龄段的构图。资金成本为1800至3300卢布。
3. 皮罗智学。该品牌推出凝胶、面霜、面膜和乳液，为任何年龄段的问题肌肤提供全面护理——清洁、祛斑、预防皮疹和脱皮。该组合物的成本不会让您满意 - 从 4500 到 6000 卢布。

没有什么比专业护理更能影响面部，所以你不应该省钱——自制的组合物不太可能消除皮肤问题。

经济实惠的问题肌肤护理

如果昂贵的产品超出您的承受能力，您不必绝望 - 有更便宜的配方可以消除许多缺陷。

最佳预算品牌：

1. 干净的线条。便宜但有效的产品，适合任何年龄段使用 - 没有任何限制。该品牌提供多种类型的面霜、凝胶和面膜。费用——80至200卢布。
2. 涅夫斯卡娅化妆品。该品牌针对问题皮肤提供的产品选择不多，但凝胶、面霜和乳液因其有效且温和的功效而长期以来赢得了女性的青睐。资金成本肯定会让您满意 - 从 60 到 150 卢布。
3. 妮维雅。该品牌推出了适合各个年龄段的各种成分，专为护理具有众多缺陷的反复无常的皮肤而设计。面霜、凝胶、滋补品、面膜和乳液——您可以选择以低成本提供全面护理的产品。费用——120至300卢布。

您可以在当地商店找到许多其他经济实惠的面部护理产品。了解有关它们的更多信息并保存！

无需努力购买昂贵的品牌产品 - 即使是专业人士也确信您可以在廉价品牌中选择最合适的配方。

无论选择哪种药物进行皮肤护理，您都应该记住，一切都应该适度。没必要往脸上塞各种产品，大多数只会造成伤害。只需选择一些成分，您就可以轻松摆脱许多缺陷，始终看起来整洁、年轻、美丽。

美丽的无粉刺肌肤不仅仅是美容师的一种面霜、一种洁面乳和一次清洁。这是一整套规则，您可以通过它保持脸部清洁，而无需花费太多费用或担心。欢迎来到猫！

我根据互联网的建议和我自己的经验，自己编写了一套这些规则。我们设法将它们分为两大组：

2.问题肌肤护理化妆品的要求。

一、面部卫生。

面部卫生，尤其是皮肤有问题的情况下，不仅限于面部本身的区域，还延伸到手、头发、衣服甚至我们带到脸上并与其接触的物体。

规则一：不要挤压粉刺、黑头和粉刺，不要抠脸！

对大写锁定感到抱歉，但这是最重要和众所周知的规则，每个人都违反了它。原因有很多：习惯、神经、文盲。并不是每个人都明白，在公共厕所用脏手挤出新的痘痘，除了痤疮细菌外，还有可能将金黄色葡萄球菌传播到你的脸上。当我们挤出一个大疙瘩时，无论我们多么努力，我们不仅向外推，而且向内推。很多人都知道，痘痘的内容物是如何在压力下喷射出来的，抱歉，这个细节令人不快。同样，它可以射入皮肤下，将细菌、炎症和脓液传播到可能没有细菌、炎症和脓液的地方。黑头也一样：挤黑头几乎100%肯定是粉刺。

即使明白这一切，我们还是继续找借口、施加压力：”嗯，又小又浅，我用干净的手把它挤出来，伤口很快就会愈合”。一次会有效，但习惯会保留。

还有一种紧张的按压习惯，当一个人能够因为想象某处有粉刺而将一张健康的脸扔进垃圾桶时。

这该如何处理呢？意识、意志力+性格、不让自己嘲笑自己的长指甲等辅助措施。

众所周知的模式： 如果你挤出一个，就会弹出三个。因此，我们不施加压力。我们洗漱完毕，穿上健康的衣服，然后休息。

规则二：你必须，你必须，早晚洗脸。

现在一半痘痘一族都会对我大喊大叫：“你觉得怎么样，我们是在做肮脏的事吗？是的，我们一天洗5次脸！”。嘘，嘘。你知道，但还有人不知道。我们也想想他们吧。

因此，我们早上起床，用适合我们皮肤类型的产品清洗自己。晚上，用合适的产品（胶束水、亲水油）卸妆并再次清洗。我们不化妆睡觉！如果使用了比粉更严重的东西，不要忽视特殊的去除剂 - 普通的凝胶和水无法去除它们，然后我们会想知道黑头和堵塞的毛孔从何而来。

洗涤的一个重要细微差别是水温。。水不应该冷或热，它不应该冻结我们，或者相反，不应该蒸汽我们的脸。所有这些都会刺激有问题的皮肤并导致停滞。水应该是微温的，有点接近凉。

可以多洗脸吗？根据需要和机会，这是可能的。唯一重要的是不要使皮肤干燥。

规则三：清除脸上所有脏东西。

这条规则应该达到良好、健康的偏执的地步。

不要用手触摸你的脸不只是用肥皂清洗过的。

让头发远离脸部。头发总是比你的脸更脏 - 通常，它们会被清洗，而不那么频繁，它们会涂上香脂，虽然对发尾很有用，但会堵塞毛孔，头发会吸引大量灰尘，污垢和废气。所有这些都会触碰脸部，使脸部发痒，您想用未洗过的手抓挠脸颊或前额。不不不！我们去掉刘海，扎起马尾辫、百吉饼或辫子。有很多没有胡须的漂亮发型。说到香膏：最好在洗掉香膏并将头发包成发髻后，在淋浴时清洗身体。许多人的背部出现痤疮正是因为发膏堵塞了该区域的皮肤毛孔。

尽可能经常清洗帽子和围巾，有领毛衣。真遗憾？难道你不觉得对不起自己的脸吗？所有这些都会接触脸部并在数周甚至数月内收集死皮细胞、皮脂、汗水、细菌和污垢。当你开始意识到这一点时，用这些东西触摸你的脸就会变得非常可怕。您的枕套和面巾也是如此。我每周更换一次枕套，而且我早已放弃可重复使用的毛巾，转而使用一次性餐巾。

我更频繁地清洗所有接触我脸部的东西：化妆刷、海绵、美容棒、粉扑。在上面撒上洗必泰也是个好主意。我们用同样的洗必泰擦拭手机、太阳镜、键盘、鼠标——我们不断地用手触摸它们，想象一下其中有多少是可怕的。好吧，我认为商店里的化妆品样品不值得解释。

规则四：去除多余的脂肪）））

垫餐巾 - 那些为洁净肌肤而奋斗的人的真正朋友。

每个人都喜欢无光泽的脸，每个人都认为肥胖、闪亮的鼻子和额头没有吸引力。但这不仅不美观，而且还很危险。您还记得痤疮细菌生活在哪里以及它们吃什么吗？没错，就是皮脂。更多的皮脂意味着更多的细菌食物——更多的细菌本身。因此，我建议您使用控油餐巾纸代替粉末，因为粉末基本上只能掩盖皮脂分泌物。简单、卫生、不损伤妆容。细菌没有生存和繁殖的空间。

二.有问题的皮肤应该用什么化妆品。

这里我们将规则分为产品类别：洗涤、爽肤、保湿和护理。

1、用什么洗脸？

洁面乳必须首先适合您的皮肤类型（干性、油性、中性、混合性）。我们不会用干性皮肤的轻质泡沫清洗油性皮肤 - 它们不会清洁它。我们不会用适合油性皮肤的 Domestos 来折磨干性皮肤。

清洗有问题的皮肤应该：

— 有利于清洁毛孔

— 不要使皮肤干燥或刺激

— 至少含有一些有助于控制痤疮的成分

我马上要说的是，那些希望仅通过清洁就能将有问题的皮肤变成透明皮肤的人是大错特错了。清洁剂与我们皮肤的接触时间很短，指望它简直是愚蠢的。好了，我们已经清洁了皮肤，然后呢？如果你不采取任何其他措施，皮脂将继续产生，并且去角质仍然会缓慢发生。根据我的经验，即使清洗的好效果也只是暂时的。

那么，你怎么知道洗脸已经很好地清洁了你的毛孔呢？洗脸前和洗脸后 5 分钟拍摄鼻翼微距照片。如果黑头明显变淡或完全消失，那么恭喜您，您已经找到了理想的清洁毛孔方法。如果他们像以前一样在脸上突出，唉，对理想的寻找将不得不继续。

如何理解产品不会使皮肤干燥或刺激皮肤？再次，我们比较之前和之后，但我们更多地依赖感觉：如果脸部不紧绷，不出现脱皮，皱纹不更明显，没有发红 - 很好。如果有的话，我们会尽快扔掉它，或者最坏的情况是用它来洗地板。这只会让我们的皮肤变得更糟。皮肤其实是很聪明的。你把它弄干了——它产生了更多的皮脂。太干了 - 哇，她会尽力而为，只需 40 分钟，你就会像煎饼一样闪闪发光！所以我们不会弄弄皮肤或使其干燥。

哪些成分对问题肌肤有好处？让我们从那些不好的开始吧。即使是最昂贵的品牌的清洁凝胶，如果含有的话，我也永远不会购买 月桂醇聚醚硫酸钠 或者上帝保佑 月桂基硫酸钠 （更广为人知的名称是 SLES 和 SLS）。更糟 十二烷基硫酸铵 （肌萎缩侧索硬化症）和 月桂醇聚醚硫酸铵 （ALES）。暂时不谈细节，我只想说，根据我自己的经验，我不止一次确信含有 SLS 的清洁凝胶总是会使皮肤干燥，总是刺激皮肤，并且总是抵消其他成分的有益效果。我只购买含有温和洗涤剂成分的洗涤凝胶，例如椰油酰胺丙基甜菜碱、癸基聚葡萄糖。

有用的组件包括：

— 水杨酸 （又名 BHA、又名水杨酸）

— 果酸 （又名 AHA：乳酸、乙醇酸、酒石酸、苹果酸、柠檬酸 - 分别为乳酸、乙醇酸、酒石酸、苹果酸和柠檬酸）

— 植物提取物：金缕梅、茶树、金盏花、洋甘菊、南瓜、番茄等

- 各种成分，我想不出它们的通用名称：桦木焦油、甘菊环、泛醇、三氯生、锌等。

如果您看到组合物中不含侵蚀性洗涤剂成分且含有有用的成分，则非常好。

2.乳液、补品、爽肤水。

很多人忽视的事情。但徒劳无功。补品、爽肤水、乳液不会让皮肤感觉特别（尽管有些能够做到这一点），无论如何，它们会在洗后舒缓皮肤，并在使用其他产品之前使其平衡。大多数痤疮膏和药品建议在清洗后至少 15 分钟使用，以干燥和镇静的皮肤。滋补品可加速这一过程，并为皮肤做好使用以下产品的准备。

问题肌肤进补的基本要求：

— 无酒精 （酒精会干燥，关于皮肤干燥，请参见上文）

— 有用成分的存在 （再次参见上文）

当今时尚的纯露和透明质酸水完美肤色。

如何判断进补是否合适：进补后皮肤平静，肤色变得均匀；没有粘稠或成膜的感觉。全部！不需要更多。如果补品作用更多，那么你非常幸运，再拿三瓶）））

3. 什么以及如何应用它？

最难的副题。因为有时面霜的成分很好，但并没有什么作用。或者成分不好，但它对皮肤产生一些奇迹。或者他对每个人都创造了奇迹，却把你变成了一只青蛙。或相反亦然。因此，对于长期接触制剂，谈论任何规则是最困难的。但是我会努力的）

针对一般问题肌肤 质地较轻者优先。纹理从浅到浓的渐变如下：

产品越稠，堵塞毛孔并引发粉刺的可能性就越大。理想情况下，凝胶或乳霜凝胶是唯一应该应用于有问题的皮肤的东西。嗯，还有淡色精华液。如果同时使用两种产品（这是可能的，例如，在冬天我晚上同时使用酸霜和抗生素），那么规则是： 首先应用最轻的纹理。也就是说，首先是凝胶，然后是霜。如果你以相反的方式使用它，凝胶会更糟糕地渗透皮肤或根本无法渗透，因此不起作用。一般来说，我绝对不建议将药膏涂抹在有问题的皮肤上。

应避免使用面霜的另一个重要特性是致粉刺性。 致粉刺性 - 这是产品的特性，会堵塞毛孔并形成粉刺。碰巧，这种面霜很好，里面有一切——酸、芦荟和处女独角兽的血，但粉刺还是会复发。阅读其成分 - 您可能会发现致粉刺成分。对我来说，这些包括“重”油（橄榄油、向日葵油、椰子油）、维生素 E（如果成分中含有大量维生素 E，即使它很有用，我也不会购买奶油）、肉豆蔻酸异丙酯和肉豆蔻酸肉豆蔻酯。它们就像一道红光：如果它们在构图中——fu-fu-fu，就不会受到伤害。可以在互联网上轻松找到致粉刺成分的完整列表。

所以，对长期接触药剂的要求很简单：

— 组合物中存在有用成分

理想的产品是含有 AHA 的凝胶或霜状凝胶。药妆化妆品中这样的也不少。

我故意在这篇文章中没有写关于面膜、磨砂膏、精华液和其他更具体的产品。这些都是未来的主题。关于问题皮肤的药物在这里写得很详细。

感谢您的关注！我希望文字有用。

根据传统 - 一切最好和美丽！

对于那些有问题皮肤的人来说，主要问题是如何消除油光以及真的可以预防痤疮吗？我们会尽力给出答案，同时会告诉您该用什么美容产品，该报名什么整容手术。

1. 问题皮肤的迹象
2. 问题产生的原因
3. 什么样的皮肤可能有问题？
4. 如何护理问题肌肤
5. 预防皮肤问题
6. 化妆工具
7. 美容程序

问题皮肤的迹象

美容师通常认为油性皮肤容易出现粉刺和痤疮，这是有问题的。患有痤疮的患者皮脂的形成显着增加，其成分也发生变化（亚油酸的浓度降低）。这会导致角化过度，随后导致毛孔堵塞以及出现闭合性和开放性粉刺或黑头。

那么，问题肌肤的主要特征：

主要皮肤问题是黑头、油光、粉刺、毛孔粗大 © iStock

问题产生的原因

每个人体内皮脂腺的数量是由基因决定的。但这些腺体的工作强度在一生中可能会发生变化。皮肤问题不仅会伴随你的青春期，也会出现在30岁、40岁的时候。

什么可能导致它们：

荷尔蒙失衡；

护理选择不当；

皮肤清洁不足；

环境污染；

什么样的皮肤可能有问题？

油性皮肤被认为是一个问题，但每个人都是独一无二的，所以选择是可能的。

它的特点是油性光泽和 T 区毛孔粗大。

特点：全脸油光满面，毛孔粗大。

脱水问题

它呈现油性光泽、毛孔粗大和粉刺。炎性皮疹 - 整个面部或某些区域。再加上药物治疗和积极护理期间出现的发红、脱皮、灼烧感和紧绷感。

护理问题皮肤最重要的步骤是清洁 © iStock

如何护理问题肌肤

也许护理油性皮肤最重要的步骤是清洁。早晚，以特殊手段。

对于油性痤疮皮肤所有者来说，主要问题之一是表面水脂层的破坏。由于积极的护理或治疗，皮肤会变得脱水和敏感。因此，避免使用肥皂和含酒精的化妆品，并选择pH值为5.0-5.5（即与皮肤正常pH值相对应）的产品很重要。

针对问题皮肤的产品应含有酸和具有抗炎和控油作用的成分。

洁面

为了摆脱油腻的光泽，问题皮肤的主人使用刺激性产品清洁皮肤“直到吱吱作响”，从而达到相反的效果——它们破坏了水脂层，导致新的炎症和干燥。

选择温和的产品，例如含锌的产品。它调节皮脂产生。该组合物还必须含有修复成分。

投资泡沫和滋补品。小心磨砂膏。如果您处于痤疮急性期，最好避免使用机械去角质剂；它们会加剧炎症过程。如果痤疮已经消失，请每周使用磨砂膏两次。选择一种含有抗菌和皮脂调节成分的产品。

磨砂膏并不总是适合有问题的皮肤，但它真的很喜欢粘土面膜 © iStock

保湿

护理油性皮肤的这一重要步骤常常被忽视，错误地认为保湿会导致油光。与神话相反，油性皮肤可以而且应该保湿以恢复其水脂外壳。选择质地轻盈的液体和摩丝。

不要忘记需要保护本已脆弱的皮肤免受紫外线辐射。普通日霜和粉底都应含有 SPF 成分。

预防皮肤问题

洗你的脸 温水。热水会使皮肤干燥并刺激皮脂产生。

彻底 每天晚上都把妆卸掉。如果您使用油或牛奶，请用水洗掉产品。

用于晨洗 选择软凝胶 含果酸，然后涂抹爽肤水和保湿霜。

去角质剂 磨砂膏和去角质产品等不应含有太大的磨料颗粒，否则有可能对皮肤造成微损伤，进而引发炎症。

涂抹面霜之前 用爽肤水让肌肤焕然一新， 它会在视觉上缩小毛孔。滋补配方通常具有累积效果 - 定期使用一个月后，您肯定会发现您的皮肤变得更加均匀。

白天 使用消光湿巾。一旦发现油光，请立即擦拭 T 区和下巴。

基础 应该是清淡的并且含有舒缓和护理成分。

化妆工具

洁面啫哩 “无尽的新鲜感”，巴黎欧莱雅 含有玫瑰和茉莉花提取物。

凝胶、磨砂膏、面膜 卡尼尔“清洁肌肤三合一” 含锌、浮石和白粘土。

维希矿物质毛孔清洁面膜 含有白粘土、尿囊素和芦荟。

控油冰糕霜 卡尼尔“赋予生命的水分” 与绿茶提取物。

针对缺陷的快速、有针对性的补救措施 Normadederm Hyaluspot，维希，含有水杨酸、脂羟基和透明质酸。

带刷子的面部凝胶 卡尼尔“清洁皮肤资产Expopro” 水杨酸适合油性皮肤抗痤疮。

肌理更新产品 表皮重塑微晶磨皮术，Kiehl's 含有氧化铝粉末、海藻酸盐和乳木果油。

净化控油面膜 Effaclar、理肤泉 有两种类型的矿物粘土。

针对缺陷的纠正护理 Normadederm 24H, 维希 与水杨酸。

本地行动纠正剂 Effaclar A.I.、理肤泉 与烟酰胺和脂羟酸。

美容程序

以下是美容师用来缓解皮肤问题的最有效方法的列表。

除了问题皮肤的美容护理外，还有美容手术 © iStock

化学换肤

它通常用于抚平皮肤细纹（包括痤疮后矫正）。作为对抗痤疮和痤疮后的手段，使用基于各种酸的水溶液或凝胶：

血浆治疗

今天，这是最有效的方法之一。再生医学的安全方法基于自体止血的原理。其本质是从患者的血液中分离血浆并通过注射给药。

富含血小板的血浆具有强大的抗炎和免疫调节作用。

建议进行 3-7 次疗程并结合化学换肤和激光换肤。

臭氧疗法

一种有效的痤疮抗炎技术。建议执行 10-15 次疗程的程序。其结果是显着减少炎症、淡化炎症后斑点并预防新的皮疹。