精油

精油是安全的护肤品。此外，您几乎每天都可以使用它们。精油是从芳香植物的叶、根、茎和花中提取的。树皮和一些柑橘类水果的果皮中也含有油。精油最多可含有 250 种成分。

精油的应用

1. 要护理面部和颈部皮肤，请仅使用标有“专业芳香疗法”的油。这些都是顶级品质的油。

2. 天然、高品质的精油具有安静、均匀、清晰、渐进的植物香味。假冒机油气味刺鼻，个别成分掩盖了其他气味，有时可以明显感觉到酒精、丙酮或其他技术杂质的气味。通常，这些油是模仿天然油的人工重构油。

3. 请记住，大多数纯油都会导致皮肤轻微发红和灼痛。这种反应是自然的，1-2 分钟内就会消失。

4. 不要将未稀释的精油涂抹在皮肤上，尤其是浓烈的精油（丁香、肉桂、杏仁、鼠尾草、肉豆蔻等）：这可能会导致烧伤或刺激。薰衣草、茶树、檀香、乳香等精油除外，在某些情况下可以不经稀释使用。

5. 如果您容易出现过敏反应，则应在手术前进行敏感性测试。为此，请将 2% 的精油混合物涂抹在手臂内表面、肘窝、颈后或耳后。如果没有反应，12小时后即可进行操作。

6. 使用所有柑橘油和佛手柑油时需要特别小心。当暴露在紫外线下时，它们会导致色素沉着不均匀和皮肤刺激。至少在阳光照射前 4 小时使用这些油。

7. 您不应该不间断地使用相同的精油超过三周。通过停止使用油，您将让每个成分在体内找到自己的位置。

8. 芳香疗法的基本规则之一是严格遵守推荐剂量。如果服用过量，可能会出现恶心、情绪激动或焦虑以及虚脱状态。停止与油类接触，到空气中通风，室内通风。

9. 溢出的精油会使整个房间充满其气味，并对房间内的人产生不良影响。立即用餐巾擦去油并将其从房间中清除。如果精油进入眼睛，请用干净的植物油冲洗，但不要用水。

10. 将精油储存在深色玻璃瓶中，密封并存放在阴凉、黑暗的地方。柑橘油最好存放在冰箱中。如果储存得当，精油的特性至少可以保留一年，而乳香、没药、檀香、玫瑰和广藿香的精油只会随着时间的推移而变得精炼。

11. 精油是易燃的。将精油暴露在火附近可能会导致它们被点燃。