如何保持美丽多年、焕发青春的心情

如何多年保持美丽：返老还童的心情

有很多方法可以多年保持青春和美丽。然而，经验表明，关键因素是心态和保持年轻的意愿。这可以让你稳定全息身体的结构，从而创造身体的形状并控制其功能。因此，由于你的全息身体还年轻，所以你的肉身将与它相似。

改变你的意识和性格可能是一项艰巨的任务，但如果你想真正使身体年轻化，不衰老，那么你必须千方百计地从你的意识中消除年老体弱的形象。形成一个新的形象，让你的身体和精神力量都处于巅峰状态，并以一种不屈不挠、意志坚定的意愿，让自己变得年轻、坚强，并用精力充沛的内容填充这种精神形态。

帮助你形成这种态度的方法之一是对女性美的象征性和坚强的态度。你可以用有力的声音和生动的想象力说出以下的话：

“我把自己看作一个年轻、可爱的十七岁女孩。我的青春是无边无际的，就像爱和空间。我不屈不挠的女性精神没有年龄。我年轻的身体是令人陶醉的美丽。我总是感觉自己像一个年轻、健康的十七岁的女孩。”岁月的美丽。青春、健康、新鲜、快乐的力量像一条波光粼粼的生命之流流入我的体内。我的眼睛闪烁着爱与优雅的阳光年轻的喜悦。每时每刻都让我变得越来越年轻、美丽。绽放。一股青春光辉的能量瀑布在我体内冒泡。我年轻、美丽、苗条、比例匀称的身体器官活跃而轻松地工作。我的身体毫无重量，我的步态完美而轻盈。我是一个年轻的人，美丽，自信的女人。我的青春和新鲜感比日常的逆境更高更强。我的青春力量是无限的，我可以轻松克服年老和体弱。我真的很好从生活中，从感觉青春，新鲜和美丽……我在年轻的身体里，在永远年轻的身体里，充满了幸福、幸福和生命的喜悦。我明亮的青春和美丽吸引着男人。我被爱着，被爱着，我的吸引力与日俱增。我感谢我的青春和美丽，我将尽我所能在未来的许多年里保存它们。”

这句话每天都可以说，一天好几次，尤其是早晚、睡前。重要的是让自己完全沉浸在年轻美丽女孩的形象中，在身体的每个细胞中感受到它。这将有助于建立强大的心理心态，以实现多年的年轻化和保持美丽。

此外，要保持青春美丽，还需要照顾好自己的健康，合理饮食，运动锻炼，避免压力和负面情绪，并有足够的睡眠和休息时间。使用化妆品和护理皮肤、头发和指甲的程序也很有用，这将有助于保持他们的美丽和健康多年。