如何在家清洁头皮 (中国人)

剥皮或去角质是去除表皮角质层的过程。结果，血液开始更活跃地循环，细胞接收更多有用的物质，从而影响皮肤的状况，其外观得到改善，变得更年轻、更健康。头皮也需要护理，也许比身体其他部位的皮肤更娇嫩。此程序将有助于消除瘙痒、刺激，帮助去除头皮屑，清洁头发上的化妆品残留物、灰尘和污垢，并强化发根。

内容：

如何准备在家剥皮
什么情况下建议剥皮？
禁忌症
最好和最常用的磨砂膏

如何准备在家剥皮

为了充分利用头皮角质，您需要做好充分的准备。如果该手术是出于健康和预防目的而进行，那么您需要确保皮肤上没有伤口或裂缝。油性头发应在手术前清洗（这不适用于稀疏和干燥的头发）。

将微湿的头发分开，避免损伤头皮并防止缠结。之后，轻轻涂抹去角质剂。将混合物放置 10 – 20 分钟。此时，轻轻按摩头皮，然后先用水洗掉组合物，然后用洗发水清洗。

在家剥头皮的频率取决于您的发质。为了健康的头发，每周进行一次脱皮。如果头发稀疏、干燥或受损 - 每两周一次。课程持续时间为2-2.5个月，一段时间后建议重复该课程。

重要的： 如果您的头发最近染过色或做过提亮、层压或类似的处理，那么您应该避免进行此活动，因为磨砂膏会去除染料。

什么情况下建议剥皮？

如果您有以下问题，就应该进行头皮剥脱术：

如果您需要增加表皮的脂肪量；
角化过度（表皮角质层增厚）；
对抗头皮屑和皮脂溢出；
如果有轻微脱发，则强化头发；
加速头发生长，使头发丰盈饱满。

禁忌症

如果有伤口或裂缝、头皮敏感或非常干燥、或者头发干燥且脆弱，则不建议或禁止该手术。对于脱发或严重脱发，不建议进行该手术。如果您已有肿瘤，最好在剥皮前咨询医生。

应该记住，用于去角质的组合物可能会引起过敏。如果对一种或多种成分发生反应，那么最好选择不同的成分。

最好和最常用的磨砂膏

商店里对盐类产品的需求量很大。这种去皮混合物很容易在家准备。

盐基去角质

化合物：
海盐 – 2-5 汤匙。湖
水 – 2-5 汤匙。湖

应用：
取2-5汤匙。湖温水（取决于头发的长度），加入等量的盐，最好是细磨的海盐。搅拌，将所得物质涂抹到真皮上，小心地开始揉搓，轻轻按摩 10-15 分钟。将混合物再放置 5-10 分钟，过了这段时间后，冲洗掉盐，然后按照通常的方式洗头。完成课程后，保证拥有闪亮丝滑的头发。

含蛋黄

化合物：
蛋黄 – 1 个
盐 – 2 汤匙。湖
半个柠檬汁
薰衣草油 – 1-2 滴

应用：
要消除头皮屑和剥落，请将蛋黄、柠檬汁、盐（最好是粗盐）混合，然后加入薰衣草精油。轻轻按摩，涂抹在皮肤上，停留 2-10 分钟。使用普通洗发水洗头。

含芳香油

为防止皮肤刺激，取 20-30 克细盐，用 3 份牛蒡油稀释，并用精油芳香。如果你有油性头发，你应该使用柠檬或雪松油；如果你有头皮屑，你应该使用桉树或茶树提取物。为了巩固所达到的效果，制作滋养面膜。

视频：油性头发用盐脱皮

用粘土剥头部

在 Ghassoul 粘土的帮助下，您可以排除毒素、巧妙去除死皮细胞并强化头发结构。它源自火山，因此具有对皮肤有益的特殊特性。将粘土加入温水中，稀释至糊状，均匀涂抹在头发上。 5 – 10 分钟后取出。

粘土和盐的混合物

您可以用一袋蓝色粘土和盐（1:2 的比例）来配制一种很好的药物。这是一种极好的防腐剂，可以很好地对抗细菌。混合物应静置 30 分钟，然后即可开始剥皮。

油性皮肤去角质

对于油性发质，使用果酸制备乳液非常有用。将橙汁和苹果汁按等比例混合并稍微加热。涂抹、按摩，停留 15 分钟，然后不用洗发水冲洗。

用小苏打去除头皮

如果目标是克服头发中过多的油腻，那么您应该尝试小苏打，它可以防止皮脂的活跃产生并去除污垢。如果你的皮肤干燥，那么你不应该使用小苏打：它会让你的头发更加干燥。磨砂膏由几汤匙小苏打和水制成。擦洗皮肤后，冲洗掉产品；无需使用洗发水。

如果您时间有限，可以使用快速头皮剥离选项。为此，只需将小苏打与洗发水混合（等剂量）即可。按摩皮肤并用水冲洗。

可可和咖啡豆磨砂膏

对于真皮敏感的人，我们推荐一种温和清洁和护理的方法。如果您的皮肤有丘疹、痤疮或内生毛发，这种独特的去角质方法将有助于解决问题。将可可粉和任何油或洗发水按等比例混合。像其他混合物一样使用。

警告： 经过这样的剥皮后，金发会呈现出一种色调。

制备磨砂膏时，可以使用大米、小麦蛋白、泛醇、维生素、甘油、茶树提取物和海藻提取物。此类乳液具有优异的结果。

头上的死细胞、头皮屑片、痤疮——这是一个相当严重的问题，擦洗将有助于解决它。我们建议考虑如何进行头皮盐和气液剥离，以及哪种方法最好。

为什么需要去皮？

人体每天大约形成 50,000 个死亡细胞。其中三分之一会脱落，但其余的仍留在皮肤上，与皮脂混合，污染毛孔，导致头皮屑和其他问题的形成。这种生物过程是不可逆的，新细胞会取代死亡细胞，但问题是随着时间的推移，身体越来越难以清除污染物。

头皮磨砂膏

头皮剥脱术的好处:

通过刺激毛囊帮助防止脱发；
缓解头皮屑；
用于改善头部的血液流动；
用于清洁发丝根部的皮脂和污垢。

存在 脱皮的几种类型:

盐水;
化学；
水果;
超声波；
专业（使用专用工具）。

视频：头发磨砂配方

如何用传统食谱清洁头皮

最多 简单而著名 头皮去角质 - 盐，很容易在家准备，有助于强化头发并增加厚度。准备时，您需要一茶匙海盐、10 滴化妆品乙醚（我们建议使用桃子或椰子）、5 滴牛蒡油。混合所有成分并用小火加热。不要煮沸，然后冷却混合物。用棉垫、卫生棉条或手指轻轻按摩，将所得果肉擦入头皮。继续按摩5分钟，然后将混合物留在头上2-3分钟，时间过去后，用温水冲洗。这是一种水溶性成分，因此去除头发中的盐分并不困难；但洗掉油脂则困难得多。为此，在洗掉矿物质后，您需要使用温和的洗发水。例如，使用婴儿香皂或婴儿香皂的泡沫，彻底清洁发根。

好食谱 适用于干发 加糖。将两茶匙糖与基础油（例如橄榄油）和化妆品油（可以是牛蒡油、薄荷油、玫瑰油、桃子油、杏仁油或椰子油）混合。水浴加热后涂抹于皮肤上，轻轻揉入皮肤，停留10分钟，按照上一配方中的膏体相同的方式冲洗掉。

事实证明，用果酸清洁头部的混合物效果非常好。需要注意的是，这种技术只适合油性发丝的拥有者。你会需要：

一茶匙橙汁；
一勺苹果汁。

由于苹果汁中含有乙醇酸，这种疗法还有助于治疗头部皮脂溢出。混合液体并用溶液冲洗头发。如果您发现头发严重脱落或体积减少，我们建议加热混合物。您需要将其保持 10-15 分钟，但前 3-5 分钟需要轻轻按摩。不用洗涤剂就可以洗掉。

照片 – 盐剥皮

要深层清洁皮肤，可以使用蓝粘土。如您所知，寒武纪矿物质是对抗痤疮和炎症的佼佼者。如果您的头发油腻且脆弱，并且头皮上长满粉刺和黑头，那么请使用以下方法：将两茶匙的蓝粘土与一勺牛奶。将混合物擦到根部并停留 10-15 分钟。我们建议只对短发的女孩进行这种磨砂；长发的女孩可能会遇到严重的问题，因为她们的头上的矿物质颗粒会被浸出。

在家里，可可磨砂膏有助于去除头皮上的死细胞。该产品简直是通用的：它有助于去除内生毛发、油性皮肤、粉刺、黑头，非常温和地清洁表皮，可以用在头部敏感细腻的真皮上。将一勺可可粉和发油混合，涂在皮肤表面，10分钟后冲洗掉。这种物质会衬托发丝，因此金发女郎应避免进行此类清洁。

更多的 艰难但有效 – 用咖啡做面膜。它具有无可置疑的优点：清洁皮肤上的污垢和油脂，但也有缺点：它不能用于脆弱和干燥的头发，不是金发年轻女士的最佳选择。将一勺天然咖啡粉与薄荷油和一勺牛奶混合。涂在根部并揉搓，等待5分钟。每周不要超过两次。

对于浅色头发的女孩来说，这种技术适合：将一勺柠檬汁与盐和水（1：1）的溶液混合。用所得液体冲洗头发，放置 10 分钟，然后不用洗发水冲洗。这款温和、无磨损的去角质剂可帮助淡化发丝并缓解油性皮肤。

专业产品

许多人根本没有空闲时间自己制作混合物，所以让我们来看看专业的头皮去角质产品列表。所有这些都可以根据药物的形式（洗发水、面膜、凝胶、霜、膏）进行分类，但更有趣的是它们的重点和功效：

Nioxin 专业头皮生物剥离（Nioxin Scalp Renew）——利用酶元素和盐进行清洁，有助于防止脱发并加速生长。含有α酸和维生素，请谨慎使用 - 可能会过敏。涂抹在湿润的皮肤上，等待 10 分钟，但建议在此期间按摩头发。用洗发水洗掉；照片 – Nioxin
Bonacure Pre-Shampoo Peeling Schwarzkopf 是一款可有效清洁头皮的洗发水。该公司的化妆品旨在恢复头发和头皮的平衡；
欧莱雅 Professionnel Expert Power Repair - 有效清洁毛孔，促进头部小伤口愈合。欧莱雅是一种相当昂贵的药物，但非常有效；
Teotema (TeoTema) 是一种进口植物丸，含有天然草药和矿物质的提取物。它甚至可以用于儿童的头部（例如皮疹、皮脂溢、丘疹或痤疮）；
Reibi Utena – 含有乙醇酸，可以有效防止皮肤颗粒和头皮屑的堆积。当接触到该产品时，毛孔会张开并从内部进行清洁；
Lebel – 使头部真皮表面的平衡正常化，清除痤疮和黑头，刺激头发生长；
Keune - 该公司以其低过敏性和有效的产品而闻名。由营养成分、维生素和矿物质组成；
Belita-Vitex是最好的植物精华去角质剂，它能温和、无过敏地清洁皮肤，为卷发增添光泽，洗后长时间保持清爽。建议购买一线药品。

照片 - 头部去角质

其他产品：kemon、payote、faravita、ezheneperma、estelle、indola、clean line。任何去角质产品都应该在专业商店购买；也可以在厂家的官方网站上订购，或者到好的美容院购买。

清除头部鳞屑的最新方法也出现了——这就是超声波疗法。在产生空气振动的声音的帮助下，死细胞与皮肤分离，并激活“唤醒”毛囊的过程。该手术有效，但价格昂贵——每次 2000 卢布起。激光脱皮不适用于头皮。

美发师的提示:

您需要将产品涂抹在湿润的皮肤上，这样磨料颗粒对皮肤的伤害就会较小；
果皮每周使用不超过两次；
许多人建议您为会议做好准备 - 不要洗头。这并不完全正确；干发或敏感头皮最好不要洗，但油性发丝要预先清洗；
中胚层疗法、滋养面膜和按摩与换肤完美兼容，但不适合涂漆，因此在真皮清洁过程中，请勿使用着色化学物质（允许使用指甲花）；
去皮有很多好处，但前提是小心和正确使用。如果增加手术次数，则可能会导致真皮干燥并使真皮层状况恶化。

去角质清洁是一种奇妙的现代技术，将有助于显着改善头发的外观，使其更整洁、更易于打理。如果您有使用上面列出的技术的经验，我们将很高兴在本文的评论中阅读您的反馈。

现在，很多人都关心自己头发的状况，最常见的问题就是脱发、生长不良、干燥、分叉等。但很少有人认为健康的头发始于健康的头皮，就像面部和身体的皮肤一样，头皮也需要高质量的清洁。让我们弄清楚为什么深层清洁对头发的健康如此重要。

深度清洁：它的用途是什么？

深层头发清洁是使用特殊洗发水和磨砂膏有效清洁头发。深层清洁是彻底护理头发所必需的，它的目的是彻底清洁头发和头皮上普通洗发水无法提供的各种杂质，同时还能强韧头发，唤醒休眠的毛囊并刺激生长。

为了头皮和头发的健康，仅仅表面清洁是不够的，需要定期使用深层清洁毛孔的产品，让头皮呼吸。

头皮脱皮

头发的状况不仅取决于我们使用的洗发水和发膜，还取决于我们如何定期有效地清洁头皮，即深层清洁皮肤，去除所有杂质、死细胞和定型产品。脱皮后，毛囊的血液供应得到改善，所有有益的维生素和物质可以更好地渗透到头皮中。去角质后，擦上各种防脱发精华液、乳液、滋补品，效果会好几倍。

今天，头皮脱皮有几种类型：

化学
水果
超声波
气液
深层清洁头发和头皮的专业产品

在家中，使用海盐、粘土、无色指甲花、活性炭、精油和基础油进行头皮清洁。

头皮剥脱术的禁忌症

使用剥皮没有禁忌症，但如果有以下情况，仍然建议推迟一段时间或根本不做剥皮：

各种类型的头皮损伤（伤口、抓伤、溃疡）；
头皮发炎和刺激；
头皮过于敏感；
个人对产品成分的不耐受。

手术的技术和频率

在使用自制磨砂膏之前，请确定您是否对成分过敏或有其他禁忌症。当然，如果您遵循以下建议，该过程将会是有益的：

在手术前立即混合磨砂膏；
脏头发在清洗前进行脱皮；
首先你需要充分润湿头皮（3-4分钟）以打开毛孔；
然后我们开始将磨砂膏沿着分叉处擦到头皮上，并进行轻微的按摩；
按摩约五分钟，然后将磨砂膏留在头发上再停留五分钟，然后照常洗头。

最流行的自制磨砂膏配方是基于海盐和天然基础油：

2汤匙中度研磨的海盐；
基础油1汤匙（橄榄油、葡萄籽、芝麻、大麻）；
5-8 滴精油（月桂、迷迭香、薄荷、柠檬、橙子、广藿香）。

你应该多久去一次头皮角质？

头皮去角质不应该太频繁，因为这会导致刺激、干燥、瘙痒甚至头皮屑。

如果头皮容易出油，那么可以每两周进行一次换肤，进行4-5次手术，然后休息一个月。

如果您的头皮正常或容易干燥，可以每月进行一次换肤术。如果头皮敏感，那就更少了。

深层清洁洗发水

用于深层清洁头发的洗发水旨在彻底清洁头发和头皮上残留的化妆品、摩丝、发胶、泡沫、有机硅、皮脂和其他污染物。

在染色、化学、调色、层压和其他沙龙程序之前，必须进行深层清洁，特别是如果您在家进行这些程序。也就是说，通过尽可能更新角蛋白层，使头发更容易受到后续产品的营养作用。

使用深层清洁洗发水与使用普通洗发水没有什么不同。但是，由于深层清洁头发的洗发水会打开鳞片，所以洗发后一定要在头发上敷上好的专业发膜，其效果会比普通洗发后更好。

深层清洁头发的洗发水评级

现在几乎每个美发化妆品制造商都推出了深层清洁洗发水，我们决定为您提供最受欢迎的洗发水：

CHI Clean Start（美国）
Schwarzkopf Professional Bonacure 头发头皮深层清洁洗发水（德国）
Goldwell DualSenses 头皮专家深层清洁洗发水（德国）
Estel ESSEX 深度清洁（俄罗斯）
Wella SP 深层洁面专家套装（德国）
Joico K-Pak 螯合（美国）
Matrix Total Results Pro Solutionist 交替作用净化洗发水（法国）

深层清洁洗发水的工作原理与磨砂膏类似。

如何在家清洁头皮