含果酸的尼科尔斯奶油

适合各种口味和预算的乳液、面膜和面霜

文本： 阿德尔·米夫塔霍娃

上星期 我们讨论了含酸产品如何帮助解决各种皮肤问题 - 从痤疮到色素沉着。今天，我们正在寻找各种含酸的化妆品：我们根据产品的质地将产品分为几类，并针对不同的皮肤类型和问题找到了多种选择。

我们分别澄清一下：市场上有很多带有酸的洗涤产品。然而，正如 Paula Begun 团队的专家所解释的那样，任何酸都需要时间才能渗透皮肤并发挥作用，而清洁剂在脸上只停留几分钟。因此，我们不建议使用带有酸的泡沫和凝胶进行清洗，而是立即开始使用补品。

滋补品

清洗后立即在干净的皮肤上使用含有酸性的爽肤水。有一种观点认为，在再次使用面霜之前，需要等待20分钟，以便酸类补品有时间发挥作用。事实上，事实并非如此：酸的作用从使用的那一刻起就开始了，并且只要酸在皮肤上，就会持续下去。您可以通过添加碱来中和酸，大多数面霜的 pH 值都是酸性或接近中性，因此它们的使用不会显着影响含酸产品的功效。

娇韵诗温和去角质霜

娇韵诗滋补液含有乙醇酸、​​水杨酸和酒石酸，浓度较低但引人注目——制造商选择不透露具体数字。该产品会留下非常轻微的粘性，如果您让补品正确吸收，这种粘性就会消失。涂抹两三次后效果明显，如果晚上涂抹并配合重症护理，效果会更快。除了出色的去角质功效外，娇韵诗温和去角质霜还能深层补水，适合干性皮肤。

REN 洁肤爽肤水

REN 系列柔软温和的爽肤水，适合问题肌肤。含有乙醇酸、​​乳酸和水果提取物。由于其温和的作用，该产品适合任何皮肤类型的人使用。持续使用这种滋补品，几周内就能感受到效果。使用产品后，可能会出现轻微的皮肤紧绷感，但通过后续的保湿护理很容易消除 - 最重要的是不要忽视这一点。

Stridex 软触摸板

一种不含酒精的去角质剂，呈浸泡在水杨酸中的圆盘形式。浓度有 0.5%、1% 和 2%。这些圆盘在身体上使用很方便，包括在脱毛后对抗向内生长的毛发。请注意，Stridex 是一种侵蚀性产品：请谨慎使用，仅在皮肤问题区域使用，并确保随后保湿。顺便说一句，该光盘只需两次应用即可处理黑头和小粉刺。

Biologique Recherche 乳液 P50

西方最受欢迎的酸性补品之一，在俄罗斯仅在专门的沙龙出售。含有 AHA 酸和水杨酸的混合物。抚平细纹、清洁毛孔、均匀肌肤并使其容光焕发——一般来说，含酸产品具有通常所期望的一切效果。可能会导致轻微发红，但很快就会消失。对于敏感皮肤来说，它可能过于刺激，因为它含有酒精作为防腐剂。

修丽可
瑕疵+年龄解决方案

青春痘和痘痘通常与青少年皮肤有关，但专业品牌修丽可 (SkinCeuticals) 知道，即使是成熟的皮肤也可能容易长粉刺。这款令人印象深刻的 250 毫升爽肤水含有可补充水分的乙醇酸和可对抗痘痘的水杨酸。它的作用非常温和，不会使皮肤干燥，因此您可以安全地每天使用该产品数次。

乳液和乳液

乳液和乳液的特点是液体状且略带粘稠的质地；它们常常在脸上长时间留下不太愉快的粘腻感。这正是为什么在晚上或早上使用此类产品最舒服的原因，如果您有足够的时间让乳液完全吸收的话。与补品一样，乳液和乳液也适用于清洁的皮肤，并在上面涂抹您的日常护理。酸几乎可以与任何面霜、油和精华液一起使用，除了那些含有维生素 C 的产品。“酸会中和维生素 C，使其失去抗氧化特性，”美容师 Sali Kardava 解释道。

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liqu >Paula Begun 自有品牌的主打产品，推荐用于所有皮肤类型和状况，作为日常去角质剂。针对问题皮肤的产品通常会使皮肤干燥，但这款乳液相反，可以将水分保留在表皮中。它还可以清洁毛孔，减少粉刺痕迹，均匀肤色和纹理。该产品不含酒精，而水杨乳液中并不常见。 Paula 本人建议每天使用它，甚至每天使用两次。

倩碧温和洁肤乳液

该乳液仅含有几乎难以察觉的浓度的水杨酸，作用非常温和但有效。与所有其他倩碧爽肤水不同，它不含酒精，非常适合皮肤有问题但敏感的人。持续使用，可减少黑头、轻微炎症的数量，使皮肤更加光滑。它不像其他乳液那么粘稠，因此适合早上使用。

Noreva Exfoliac AHA BHA 乳液

法国药房品牌 Noreva 的去叶酸系列专为痤疮皮肤设计。该乳液含有浓度为 12% 的水杨酸和乙醇酸。它也适用于皮肤无问题、定期需要强力去角质的人 - 最主要的是要小心行事，倾听身体的反应，如果有丝毫担心，请将产品放在一边。建议每周使用这款乳液不要超过一到两次，因为它的功效非常强大，而且很容易过量。

圣地阿尔法综合体
面部乳液

以色列品牌 Holy Land 专门生产针对问题皮肤的化妆品，这远非其产品系列中唯一的酸性产品。该乳液适合肤色和质地不均匀的干性皮肤。该产品可完美去角质、清爽和保湿，同时还能让其他护理更有效地发挥作用。

Alpha-H液体金

这种含有乙醇酸的强效去角质剂一度在西方引起轰动，理由很充分：该乳液可有效对抗皱纹和色素沉着。特别推荐给成熟肌肤的拥有者 - 增加紧致度和弹性。制造商严格警告：乳液只能在晚上使用，每周不要超过3次，否则皮肤敏感度增加、脱皮和发炎的风险很高。

面霜

大多数日霜含有低浓度的酸，不会去角质，但有助于保留皮肤中的水分。对于去角质酸霜，您应该首先转向药房品牌，每个品牌都有针对问题皮肤的酸系列。我们将再次重复 - 即使您的皮肤绝对干净，只需要好好去角质，您也可以使用它们。大多数此类面霜的质地较难涂抹，且颜色或气味较浓，因此最好在晚上使用。

复兴实验室
10% 乙醇酸 > 最流行且最便宜的乙醇酸霜之一，浓度为 5% 和 10%。建议晚上使用；厂家自己建议从5%的浓度开始，以免去角质过度。一开始，皮肤可能会感到很强烈的刺痛，但持续使用后，粉刺就会消失。

雅漾 Cleanance K 霜凝胶

一种轻盈的凝胶霜，含有乙醇酸、​​乳酸和水杨酸，可很好地应对皮肤不均匀、黑头，并具有皮脂调节作用。该产品有很强的粘稠感，因此最好在睡前使用。面霜可能会使皮肤稍微干燥，所以我们建议您特别注意保湿护理。

Derma E 夜间去角质

建议晚上使用这款去角质霜来清洁皮肤。它仅含有 AHA 酸，这意味着它非常适合干燥和成熟皮肤的人。它可能会有点刺痛，但这对于酸性产品来说绝对是正常的。酸的浓度相当低 - 5%，pH - 3.5，制造商直接在包装上负责任地报告了这一点。即使是初学者也可以使用这款面霜，但最好从每周一到两次开始，根据需要逐渐增加频率。

菲洛嘉睡眠和剥离

适合所有皮肤类型的夜间去角质霜，制造商建议将其涂抹在干净的脸上，并且不要使用任何护肤品。该产品可均匀肤色和纹理，消除细纹和老年斑 - 使用几次后效果明显。除了去角质之外，这款面霜还提供良好的保湿作用，而这有时是去角质时非常缺乏的。

Vichy Normaderm 全面垫

视觉上缩小毛孔的哑光霜。这是为数不多的质地轻盈的酸霜之一，可以作为油性和混合性皮肤的绝佳底妆。长时间保持肌肤哑光，同时抚平毛孔。含有0.5%浓度的水杨酸，相当适合日常使用。

面具

去角质面膜是一种简单的方法，可以立即获得效果，并了解酸类并了解哪种面膜适合您以及需要多久使用一次。许多酸性面膜都很温和，可以每天使用，但我们仍然强烈建议首先遵循制造商的建议，并在酸性面膜后使用修复性面膜，以舒缓肌肤并为其提供深层保湿和营养。

自然西伯利亚脸部去角质

在大众市场上找到含酸的产品仍然非常困难，但 Natura Siberica 品牌比其他制造商走得更远，推出了多种含乙醇酸和水杨酸的产品。这款面膜同时含有 AHA 和 BHA 酸，虽然温和柔软，但非常有效 - 几乎立即产生效果。皮肤变得柔软、光滑、滋润。由于面膜质地致密，很难洗掉，但其低廉的价格和高效的效果证明了这种轻微的不便。

雅漾清洁面膜

特别推荐那些油性和有问题的皮肤的人使用含有乙醇酸和水杨酸的软粘土面膜。立即均匀肤色并提亮黑斑，持续使用有助于保持肌肤光滑、容光焕发。该组合物还含有磨料颗粒，应该可以提供额外的去角质作用，但实际上它们实际上是无用的，因为面膜本身提供了非常好的去角质效果。

“树皮”面膜霜
含果酸

俄罗斯市场上最受欢迎的酸性面膜之一，来自一家国内药用化妆品制造商，事实证明，它以其低廉的价格非常成功，以至于仍然很难（但可能）找到销售。由于产品中酸浓度较高，面部可能会出现强烈刺痛，并且出现发红现象并不奇怪。我们建议每周使用面膜的次数不要超过一到两次，皮肤敏感的人应该完全避免使用。

Caudalie 乙醇酸去角质面膜

这款非常柔软的面膜具有细腻的搅打稠度，完全不刺痛，不收紧皮肤，并且保湿效果很好。更新效果不会像其他面膜那么明显，但对于敏感和薄皮肤来说，这更是一个优点。

REN 乙二醇乳酸
焕采再生面膜

有机品牌 REN 值得喜爱，至少是因为他们的包装：气密且实用。果皮本身呈亮橙色，带有橙子香味，质地宜人。这款焕新面膜含有乙醇酸和乳酸，持续使用可抚平皱纹，使面部容光焕发。

相片： 娇韵诗、Mecca、eBay、Meadow Aesthetics、修丽可、Paula's Choice、Parapharmacie Prado Mermoz、Holy Land、Parfümerie Douglas、Beautyloops、Derma E、Urodama、Kutiz Cosméticos、Natura Siberica、KOPA、丝芙兰

如何每天使用“酸”而不刺激皮肤

AHA 酸确实能创造奇迹 - 通过将它们纳入您的护理中，您很快就能看到镜子中的自己如何变得年轻。含有酸的面霜和乳液可以去除表皮顶部的死细胞，并且由于它们具有结合水的能力，还可以滋润皮肤。酸性清洁剂可降低皮肤的 pH 值，恢复酶的功能并调节致病微生物群。精华液可以收紧皮肤、抚平皱纹——其中的酸作用于表皮下层并刺激细胞活性。

然而，许多沉迷于“酸”习惯的女性抱怨说，她们的皮肤变得更加敏感，经常出现红斑、瘙痒、烧灼感等问题。事实上，使用酸时，皮肤会变薄。毕竟，酸是去角质剂；它们会降低皮肤的保护功能，这意味着皮肤变得更加敏感。但这一切都是在你不注意的情况下逐渐发生的。这就是为什么最初“效果很好”的药物在一个月后只会令人失望。

这是否意味着酸只能短时间使用？一点也不。您只需要遵循一些规则即可。

正确的酸

当人们谈论果酸时，由于某种原因，乙醇酸总是第一个浮现在脑海中的，然而，酸的种类有很多，你总是可以选择适合你的一种。例如，扁桃酸更适合敏感皮肤，因为它不会刺激皮肤；对于干燥、薄的皮肤，乳酸则更好，因为它的保湿性能比乙醇酸更强。

顺便说一句，在干性皮肤上使用含有乳酸和氨基酸精氨酸（L-精氨酸）的精华液一个月，保湿效果不会比生物再生程序差。

正确浓度

一般来说，家庭护理产品中的酸浓度为 5-15%，专业护理产品中的酸浓度高达 70%。然而，标签上的内容并不总是反映真实情况。为什么会发生这种情况？让我们看一下乙醇酸的例子。

存在一定的pH值后，产品中游离酸的浓度会降低一半。例如，乙醇酸的pH值为3.83，乳酸的pH值为3.86等（酸解离表可以在互联网上找到）。也就是说，如果你的奶油罐标明乙醇酸含量为 10%，且其 pH 值为 3.5，那么只有 6.81% 的“工作”酸会保留在那里。如果pH为4.0，则酸含量将为4.03%。粗略地说，pH 值越高，“酸”就越少。

请注意，浓度为 4%（真实且未声明）时，酸主要仅具有保湿作用。但是，您不应该追求低 pH 值和高浓度，特别是如果您刚刚开始使用酸。否则，您可能会感到紧绷和刺激，而不是容光焕发的皮肤。对于护理，请选择标签上浓度高达 10-12%、pH 值为 3.0-3.5 的产品。对于敏感皮肤，最好从 5% 开始。一个月后，随着皮肤的适应，您将能够增加浓度并降低 pH 值，而不会产生副作用。

正确的组合

在上一篇文章中，我们讨论了视黄醇和 AHA 酸的不相容性。但视黄醇并不是与酸唯一不好的搭配。烟酰胺是一种水溶性维生素 B，与它们的搭配也很差。₃，有时也称为维生素 PP。

烟酰胺刺激胶原蛋白合成，增强细胞新陈代谢，使微循环正常化，增强敏感皮肤的屏障功能，对抗痤疮炎症，并有效去除高比例的色素沉着。它几乎是通用的，因此可以在许多产品中找到它。

烟酰胺非常稳定......除非暴露在酸性条件下。在这种情况下，它会分解成氨（伴随着难闻的气味）和烟酸 - 烟酸，通常会导致面部发红。因此，使用含有维生素B的产品₃ 如果将其与“酸”产品结合使用，您至少会面临出现红斑的风险。

因此，最好在使用弱酸（浓度不超过4%“真实”）前半小时使用含有烟酰胺的产品。如果你有更严重的酸，那么最好将它们放置过夜，并补充维生素B₃ 转移到日托中心。当然，如果您使用 AHA 酸，请务必使用防晒霜：使用 SPF 的化妆品或防晒霜 - 自行决定，但即使在冬天，您也应该使用 SPF 30-40 的保护。

遵循这些简单的提示将帮助您避免皮肤受到刺激和剥落，并使您能够长期与酸“交朋友”。

品牌：ANNA LOTAN（以色列）

系列：Alodem - 适合患有红斑痤疮的敏感皮肤

我今年33岁。皮肤正常，有时会出现刺激。我真的很喜欢以色列化妆品！我已经使用这款面霜几个月了，每周晚上使用 2-3 次。气味宜人，质地轻盈，使用后没有任何不愉快的感觉。加科。阅读更多

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该药物含有乳酸和菠萝提取物，富含酶，旨在去除死皮细胞并激活皮肤更新过程。

行动：逐渐强化薄皮肤并恢复其弹性。透明质酸是该药物的一部分，可同时积极滋润皮肤并缓解使用果酸时常见的刺痛感。霜状凝胶是理想的夜间肌肤更新产品。

有效成分：乳酸、菠萝提取物、透明质酸。