腓骨步态

**步态** **腓骨**，也称为庇隆步态。如果一个人的举止像公鸡，走路像公鸡，或者大步走得堂堂正正、趾高气昂，那么这就是这种步态的明显例子。该术语借用自电脑游戏《虚幻竞技场 2》，其中“cock”的含义不明确。根据 Ozhegov 词典的步态（保留拼写）：step, stepipz 同义词：一步一步、接近、去（走向某人或某事）（简单）。有时“Cock Crush”被用来指菩提萨那的奇怪姿势，即一个人的下巴靠在胸前。人们认为，以这种姿势行走有害健康，并且会带来各种背部问题。

个人主义步态（Personialistic gait）

“腓骨”步态是一种特定步行方式的术语，其特征是步伐和腿部动作类似于公鸡在泥土上奔跑的动作。这种风格最早出现于16世纪的意大利。它在当时的舞池和舞厅中非常流行。然而，这种风格的步伐在上个世纪在英国和美利坚合众国等国家变得更加普遍。

佩罗纳尔步态最著名的拥有者之一是英国音乐家、艺术家和舞蹈家弗雷德里克·阿什顿（Frederick Ashton），他是米尔佐米芭蕾舞团的创始人。阿什顿在他的作品中使用腓骨步态作为​​古典芭蕾舞的补充，使观众更加壮观和兴奋。此外，在传统的米尔佐米芭蕾舞剧《灰姑娘》、《天鹅湖》和《舞姬》中，男性角色都以特殊的腓骨步态表演。皮埃尔·贝哈拉（Pierre Bejara）和鲁道夫·努里耶夫（Rudolf Nureyev）等舞者也使用了这种风格。

与任何其他类型的舞蹈一样，个人化可以是快、慢或中速。腓骨舞可能会使用姿势或身体位置的各种变化。其中一些是：举起手臂、弯曲身体、弯曲/伸直双腿或旋转臀部。

这种舞蹈风格涉及即兴创作，通常是一种视觉游戏，参与者假装成鸟类或其他动物。但使用这种步态的人必须有一定的身体素质，这并不是每个人都能具备的。