手膜配方

如果您梦想自己的双手整洁且美丽，请尽可能多地关注它们。很多时候，女人的年龄是从她的手上暴露出来的，无论是化妆品还是衣服都无法掩盖这一点。

护理皮肤并不像看起来那么困难。在你的武器库中拥有几种有效的食谱并定期使用它们就足够了。

为了保持手部皮肤健康，基于天然产品的自制面膜是理想的选择。

一般使用建议：

1. 口罩应该每周做一次
2. 曝光时间 – 长达 20 分钟
3. 用温水洗掉口罩
4. 它们不能取代日常化妆品（霜），但对手部皮肤具有复杂的治疗作用。

蜂蜜面膜

蜂蜜在化妆品中应用广泛：是许多面膜、面霜中不可缺少的成分。即使在家里，您也可以用普通产品制备基于蜂蜜的治疗组合物，可以很好地清洁和滋润双手，并有效对抗皮肤老化。

除了蜂蜜之外，面膜还可能含有其他成分——蛋黄、甘油、柠檬汁、植物油。

根据您现在的皮肤状况，推荐以下面膜。

蜂蜜面膜

适合任何皮肤。它可以软化你的双手，让你的皮肤变得更柔软。您需要混合15克蜂蜜、1个蛋黄、加入25克油（橄榄油或杏仁）并加入柠檬汁。最好整晚都戴着面膜。

蜂蜜甘油面膜

用于软化粗糙或破裂的皮肤。您需要将 1 茶匙蜂蜜和甘油与 2 汤匙水混合。添加燕麦片 - 1 汤匙。面膜持续25分钟。

鸡蛋面膜

有效对抗手部皱纹。准备一个蛋黄和一汤匙蜂蜜的混合物。只需将其涂抹在手部皮肤上过夜即可。

马铃薯面膜

这些面膜具有惊人的特性。它们滋养和滋润粗糙的皮肤，使皮脂腺的功能正常化并进行提拉 - 抚平皱纹和褶皱。在任何情况下都不应该用绿色块茎制作土豆面膜——它们是有毒的。

敷面膜时，建议放松，最好躺下或洗澡。在温度和蒸汽的影响下，毛孔张开，皮肤会获得更多的营养。最好用温水洗掉面膜，但不要用力摩擦皮肤——最好是轻轻打圈。

土豆面膜

煮 2 个土豆并与牛奶一起捣碎。将混合物涂在手上并停留 3 小时。

马铃薯柠檬面膜

将 2 个煮熟的土豆与 2 汤匙柠檬汁一起磨碎。将混合物厚厚地涂在手部皮肤上。使用时确保面膜仍然温热。然后你应该用塑料包裹双手并等待 15 分钟。手术后用温水冲洗并用乳霜润滑双手。

马铃薯蜂蜜面膜

让您恢复肌肤的紧致和弹性。准备时，将 1 个生土豆磨碎，在果肉中加入一勺蜂蜜，滴几滴任何果汁（胡萝卜、柠檬、橙子、卷心菜）。

了解蛋白质饮食在什么情况下对减肥有效，以及本周的菜单样本。

您将在本文中学习如何在家制作晒黑油。

燕麦面膜

燕麦化妆品以其抗衰老和抗炎作用而闻名。它们适合任何皮肤，易于准备且价格经济。这款面膜应该在任何女性护肤产品中占有一席之地。

燕麦面膜

取两汤匙燕麦片，倒入沸水，煮至膨胀，然后加入两汤匙橄榄油。将所得混合物涂在手上并戴上手套。

净化燕麦面膜

非常适合油性皮肤。准备两汤匙燕麦片、一汤匙酸奶油、一茶匙苹果醋（或柠檬汁）的混合物。保持25分钟。这款面膜可完美清洁毛孔并调理肌肤。

燕麦面膜焕发青春活力

你需要 2 汤匙燕麦片、1 个蛋黄和一点鳄梨果肉。面膜持续20分钟，然后用室温水洗掉。这款面膜中的鳄梨是维生素的来源，蛋黄可以完美滋养皮肤。

干酪和欧芹面膜

取 3 汤匙低脂干酪，与鱼油（半茶匙）脂肪和一茶匙欧芹汁混合。挤压混合物以除去汁液。保持面膜20分钟。

干酪面膜加绿茶

将 2 汤匙低脂干酪和柠檬皮磨碎。然后加入一茶匙油（最好是橄榄油）和一汤匙绿茶。将预冷却的混合物涂在手上并保持 20 分钟。用温水冲洗。

油面膜

最简单但同样有效的面膜。用普通葵花籽油（或橄榄油）润滑双手。戴上棉手套并保持 20 分钟。

面包面膜

取一块面包屑，将其浸泡在温牛奶中。将所得混合物涂在手上并保持二十分钟。

葡萄面膜

这是一款极好的手部去角质剂。将葡萄浆和燕麦粥以大致相等的比例混合。面膜应厚厚地覆盖您的手部皮肤。用温水洗净，然后涂抹保湿霜。

瓜类面膜

极佳的美白效果。必要的材料是冬瓜果肉、半个柠檬（汁）、淀粉。准备浓粥。涂上薄薄的一层，放置半小时。

粗糙皮肤用膏

您需要将1个橙子榨汁，然后加入半杯植物油。以打圈按摩的方式涂抹。保持10分钟，如果皮肤太粗糙-半小时。为了增强效果，请使用棉质手套。该香膏可冷藏保存 2 天并可重复使用。

鸡蛋亚麻面膜

适合干性皮肤的食谱。取1个蛋黄，与一勺亚麻籽油混合。加入一汤匙蜂蜜和 1 个柠檬汁。在敷面膜之前，先用煮土豆留下的水彻底洗手，然后用厚厚的一层混合物润滑双手。戴上手套并保持几个小时。

胡萝卜面膜

适合手部皮肤粗糙。将胡萝卜磨碎，加入酸奶油（1 汤匙）和少许橄榄油。将面膜敷在干净、准备好的双手上并保持 40 分钟。

玉米粉果冻面膜

将4克玉米粉和50克甘油加入40毫升温开水中。将所得果冻涂在手上。

洗手液

如果您的手干裂且脱皮，您可以进行治疗性恢复浴。

白菜盐水浴

您也可以使用普通血清。将手放在溶液中几分钟 - 它可以完美治愈裂缝。

氨-甘油浴

如果你的皮肤很粗糙，连面霜都没有帮助，你可以准备这样的浴液。将一汤匙甘油和一茶匙氨水稀释在两升温水中。

草药浴——洋甘菊、椴树或鼠尾草——对您的双手具有赋予生命的作用。将双手浸泡在准备好的肉汤中十分钟，然后用滋养霜润滑。

淀粉浴

对于软化双手很有用。在一杯水中稀释一勺淀粉。然后将糊状物再次在一升热水中稀释。将双手浸入浴液中 15 分钟，然后用温水冲洗。也可用于干燥和粗糙的肘部。

使用手口罩的一般规则

如果先用热水蒸手，面膜效果会更好。

为了获得明显的效果，必须每周使用面膜。

应根据出现的问题（干燥、脱皮、发红等）来选择面膜的成分

涂抹混合物后，通常会戴上棉质手套，然后加热手套。

敷完面膜后，涂抹保湿或滋养霜。
所有原料必须新鲜。

最好在晚上制作口罩，以便手术后让双手休息，并避免接触家用化学品。

在寒冷的季节，手部娇嫩的皮肤尤其需要关注和护理：风、雪、过度的湿度——所有这些都会导致皮肤脱皮并加速衰老过程。为了充分准备好每天护理双手，您需要护理双手：购买或自制适合干性手部皮肤的面膜、面霜和乳液。

手部皮肤干燥及原因

手是女孩的名片。很少有人知道，它也是一种身体状态的传感器。

皮肤干燥可能由以下几个因素引起：

1. 营养不良;
2. 缺乏维生素和微量元素；
3. 循环系统或内分泌系统疾病（贫血、缺碘）；
4. 天气变化、强风、下雪等
5. 缺乏适当的手部护理；
6. 不戴防护手套使用化学品或清洁剂。

手部皮肤干燥

即使在寒冷的季节，也要尽量多吃水果和新鲜蔬菜，一定要服用维生素，这不仅可以支撑你的外表，还能改善你身体的内部状态。

如果商店里卖的面霜有点贵或者没有信心，那么你可以在家自制保湿滋养手膜。

一定要每周在家做一次美甲和足疗：修剪粗糙的皮肤、去除角质层、塑造指甲形状。遵循护理手部和指甲皮肤的建议，这样您就不会面临干燥或开裂的危险。

使用清洁剂时，请用奶油充分润滑手柄，然后戴上手套。

视频：在家制作手膜

滋养手膜

蜂蜜霜效果很好，而且此类产品很通用：它们也是手部保湿和美白面膜。

1. 你需要服用3茶匙 蜂蜜 和 1 份橄榄油或玉米油，混合直至光滑，然后在混合物中加入几滴柠檬汁，涂抹过夜。您可以戴上棉质手套以加强保湿。
2. 加热 蜂蜜，它应该是温暖的并且有点流淌。将其与蛋黄和一茶匙燕麦片混合。将糊状物涂在手上并放置过夜。穿着某些类型的内裤和胸罩后，身体会出现炎症或尿布疹。在受损部位使用此霜。
3. 香蕉 – 不仅是提振精神的好方法，也是对抗手部季节性干燥皮肤的有效方法。将水果捣碎成糊状，并与一茶匙黄油和蜂蜜混合。用所得溶液润滑双手，静置 40 分钟至 1 小时。用水冲洗。
4. 即使用普通水煮也能制作出有效的滋养手膜 土豆。需要将蔬菜压碎并与牛奶混合，用这种混合物涂抹在手上，然后放置三个小时。
5. 广泛用于改善肤色 谷物 – 这种谷物不仅可以排除体内毒素，还可以滋养干燥的皮肤。将 2 汤匙燕麦片放入一汤匙水中蒸熟，将粥与任何化妆品油和 1 份甘油混合。该产品还能有效对抗脸上的黑头。对于手和脸来说，甘油被认为是最有效的皮肤软化剂之一。
   
   
   
   照片：香蕉护手膜
6. 已经很好地证明了自己 面包面膜。普通白屑中所含的营养成分很好地被手部皮肤吸收。将一块浸泡在温水中，然后将所得果泥涂在手上。半小时后洗掉。
7. 葡萄。您需要将浆果与燕麦片（磨碎）混合，然后用水将原料制成糊状。然后用此溶液按摩双手，20分钟后冲洗。糖脱毛或巴西脱毛后，将此混合物涂在皮肤的治疗区域并停留 40 分钟 - 这将恢复平衡并缓解刺激。

在家就能做的保湿手膜

1. 绿茶 有助于对抗疲劳和干燥皮肤。将一汤匙干酪与一汤匙浓茶混合，加入一茶匙油（葵花籽油或橄榄油）和少许柠檬皮，混合并保持在手上半小时。
2. 黄瓜和西葫芦 也能够使身体充满水分。将任何蔬菜磨碎，与燕麦片混合，你应该得到浓稠的糊状物，涂在你的手和脸上。
3. 亚麻面膜 – 对抗先天性皮肤干燥的有力论据。将植物油与一汤匙蜂蜜、整个柠檬汁混合，涂在手上。我们戴上手套，等待两个小时，然后用土豆汤洗掉。

皮肤干裂和老化的家庭疗法

手部肌肤再生面膜

手比身体其他部位衰老得更快，因此护理必须更加小心。有帮助 法国抗衰老手膜，以燕麦或鸡蛋为原料.

1. 将两个蛋黄打至浅黄色，加入30毫升橄榄油，充分混合。将其涂在手上，将剩余部分放入冰箱，沐浴后（例如橄榄浴后）根据需要使用。
   
   
   
   鸡蛋手膜
2. 这款面膜适合非常干燥、老化的皮肤，或者接触过化学物质的皮肤。您需要一个蛋黄和一汤匙亚麻油。混合原料，加入一茶匙蜂蜜和柠檬汁。使用前，用水洗净双手，不要使用肥皂，然后擦干。使用该产品至少 40 分钟，最好过夜。

石蜡手膜

沙龙石蜡疗法已经证明其效果非常好。对抗剥落和干燥的绝佳疗法。我们会需要：

1. 医用石蜡2公斤（各药店有售）。
2. 一种很好的滋养霜（比如蜂蜜加橄榄油）。
3. 耐心。

手手套

将石蜡放入一个高的搪瓷碗中（容器必须绝对干燥）并用小火融化。在开始手术之前，请务必使用手部磨砂膏清洁皮肤并涂抹滋养霜。现在将石蜡从火上移开，温度应该是宜人的温暖温度，不要将混合物煮沸。我们通过浸入双手开始该程序。首先，将手指放下几秒钟，检查温度，然后将手完全浸入混合物中10秒钟并取出，重复此动作8次。

结果，皮肤上会形成一层石蜡膜。我们戴上棉质或毛圈手套，然后戴上口罩半小时。时间结束后，蜡会连同手套一起从您的手上去除，涂上滋养霜并享受效果。

有关该主题的有趣材料：

页面内容：

您的手部皮肤与您的脸部或身体皮肤一样需要护理。手是最先接触到负面因素的，也是最先显现出年龄的，因此建议从年轻时就开始护理。三十岁以后，抗衰老程序应该成为常态。

特殊的手膜将帮助您的双手恢复光滑、美丽和柔软。在家里，他们很容易接近。此类程序通常持续 15 至 40 分钟。它们需要每周进行一到两次。

在家就能焕发活力的手膜

关怀面膜

1. 将蜂蜜稍微加热，加入切碎的燕麦片和蛋黄。
2. 将蜂蜜与植物油以三比一的比例混合，并加入2-3滴新鲜酸橙或柠檬汁。最好服用橄榄油或玉米油。

这些面膜是在睡前立即完成的。建议手上戴上亚麻手套，以加强滋养皮肤的过程，并且不弄脏床单。除了手部口罩，我们还推荐： 家用睫毛口罩

您可以随时制作蜂蜜甘油面膜：将蜂蜜（1 茶匙）、甘油和面粉（各 2 茶匙）混合直至光滑。将混合物涂在手上，保持约20分钟，然后用温水洗手。各种手部口罩都可以在家制作。例如，对于干性皮肤来说，水果和蔬菜混合物将是有益的。

1. 香蕉蜂蜜面膜。将香蕉果肉、黄油和天然蜂蜜（各 1 茶匙）制成糊状。将其涂在手上，40 分钟后。用温水冲洗。皮肤会变得柔软细嫩。
2. 普通土豆对手部干燥皮肤有极好的效果。将土豆煮熟，捣碎，倒入少许牛奶。将果泥涂在手上，放置三个小时。
3. 葡萄面膜可以消除刺激并保湿：将葡萄和燕麦片制成糊状。将糊状物涂在手上并按摩，20-40 分钟后冲洗。
4. 冬瓜：将半个柠檬的汁加入压碎的冬瓜果肉中。如果想要更浓稠，可以加一点淀粉。保持面膜20分钟，用温水冲洗。
5. 黄瓜或西葫芦面膜也可用于面部。它将完美滋润肌肤。这款面膜的制作非常简单，只需将黄瓜或西葫芦磨碎，与燕麦片混合，然后敷在皮肤上即可。
6. 胡萝卜：混合1汤匙。湖酸奶油和橄榄油，将磨碎的胡萝卜加入混合物中。将成分充分混合，将混合物涂在手上并戴上手套。保持混合物约 40 分钟，然后彻底洗手。
7. 草莓凝乳：压碎几个草莓，与干酪（1 汤匙）混合。 20分钟后将混合物涂在手上。洗去。

适合干性皮肤的滋养面膜

秋冬季节，手膜有助于滋养和滋润肌肤。

1. 燕麦片是治疗手部干燥皮肤的绝佳食物。你需要将燕麦片按照2比1的比例加水，并在“粥”中加入一茶匙甘油和任何化妆品油（荷荷巴油、葡萄籽、杏仁等）。
2. 对抗皮肤干燥非常有效的方法是面包面膜。任何人都可以做——你只需要把一块白面包浸泡在水中，然后将混合物涂在手上。 30分钟后，面包将所有对皮肤有益的物质释放出来后，就可以洗掉面膜了。
3. 由于其有益的特性，绿茶可以很好地对抗皮肤干燥和疲劳。您需要将其与干酪混合（每种取一汤匙），添加少量柠檬皮和一茶匙向日葵或橄榄油。将混合物放在手中半小时。
4. 干酪面膜：在干酪（100 克）中加入少许橄榄油，搅拌均匀。将混合物放置 20 分钟。

最好的抗衰老手膜

延长手部皮肤年轻状态的程序

与年龄相关的变化在手上尤其明显，为了尽可能保持年轻，30岁后建议每周制作两次抗衰老面膜。

1. 法式嫩肤面膜：打散2个蛋黄，倒入橄榄油（30毫升）。混合并涂抹所需量于双手，保持20分钟。其余的可以冷藏并根据需要使用。
2. 与燕麦片的混合物还具有有效的抗衰老作用：将6汤匙燕麦片、2汤匙植物油、2汤匙牛奶和一汤匙花或其他蜂蜜混合。将所有东西混合并敷上面膜一刻钟。
3. 亚麻籽面膜适用于老化或过于干燥的手部皮肤：将一汤匙亚麻籽油、一个鸡蛋的蛋黄和从整个柠檬中榨出的汁液加入到杯子中。混合一切。将混合物涂成厚厚的一层，然后戴上棉手套。保持2小时，然后洗手并在皮肤上涂抹任何滋养霜。

如果手部皮肤干燥甚至开裂，防裂手膜会有所帮助。

1. 咖啡馆。冲泡咖啡，过滤，将咖啡渣涂在手上。 5分钟后冲洗干净，并涂上浓稠的乳霜。第一次手术后，小裂纹就会消失。
2. 金盏花可以很好地软化粗糙的皮肤并治愈裂缝：晚上涂抹金盏花药膏，戴上手套，早上洗掉剩余的药膏。如果每周进行一次此程序，您的双手将始终处于良好状态。
3. 橙香膏有效帮助改善粗糙皮肤。您需要取一个橙子，然后将其榨汁。在果汁中加入半杯植物油并搅拌。通过按摩动作将这种香膏薄薄地涂抹在手和肘部的皮肤上。您可以将其留在皮肤上长达半小时。完成后，用化妆抹布擦掉任何残留的残留物。为了获得持久的效果，该程序应连续进行 3-4 天 - 准备的量就足够了，并且可以将香膏存放在冰箱中。

恰巧皮肤已经到了这样的状态，面膜和面霜已经没有任何作用了。然后尝试制作洗手液。

1. 甘油氨：将一汤匙甘油和一茶匙氨混合在 2 升温水中。将双手浸入浴液中 10 至 15 分钟。
2. 草药：准备洋甘菊、鼠尾草或椴树花的汤剂，将手浸泡在其中10分钟，然后擦干并涂上奶油润滑。
3. 亚麻籽汤浴可消除裂缝：将一勺亚麻籽倒入两杯沸水中，放在火上，煮15-20分钟。
4. 您可以加热植物油（橄榄油或葵花籽油）并将手掌放入其中。

石蜡手膜

沙龙中经常提供石蜡疗法。这是治疗干燥和剥落的极好方法。可以在家中执行类似的程序。

方法一

您将需要： 2 公斤医用石蜡和滋养霜。将石蜡放入干燥的搪瓷碗中，用小火（或微波炉）融化，但不要煮沸。当石蜡融化时，用磨砂膏（可以使用剩下的咖啡）清洁皮肤并涂抹乳霜。将容器从火上移开（石蜡应处于适宜的温度，切勿烫伤）。

将手放入石蜡中几秒钟，然后将其拉出并再次放回。执行该操作8次。皮肤上形成石蜡膜。戴上棉手套并保持口罩30分钟。脱掉手套（石蜡应该脱落）并在皮肤上涂抹任何滋养霜。

方法二

您将需要：一块石蜡、天然蜡和可可脂各一茶匙、3-4 汤匙油（最好是橄榄油）、一汤匙海盐。

在水浴中加热橄榄油，加入盐。单独加热石蜡，也在水浴中加热。融化后，加入蜡和可可脂，混合所有东西。

洗净双手，用橄榄油和盐擦洗，然后用餐巾擦干。将手浸入石蜡中数次。完成后，戴上塑料手套和亚麻手套。保持面膜30分钟，然后用餐巾擦去石蜡，并用乳霜润滑双手。此类面罩应在 10 次手术过程中每周进行一次。

重要的！皮肤病不宜使用石蜡口罩；石蜡不能重复使用。

护理双手并不复杂，只需要规律性即可。不要让双手太忙——保持正常状态比试图让疲惫的皮肤恢复整洁、迷人的外观要容易得多。

焕活手膜

要准备这样的面膜，您需要煮两个土豆，然后用三汤匙温牛奶捣碎。牛奶可以用一勺橄榄油代替。稠度应该类似于酸奶油。将果泥涂到手上后，必须戴上塑料手套。等待 25 分钟，然后用温水洗净。程序结束时，在湿手上涂抹相当丰富的滋养霜。如果连续一周每天使用，抗衰老手膜会更有效。

冬季，手部更容易变得干燥，更容易干裂和开裂。在这种情况下，酸菜有帮助。盐水需要加热，并且你的手要放在那里大约15分钟。盐水中含有的物质可以促进手部皮肤的再生。

焕活手膜食谱

手上的皮肤比脸上的皮肤干燥。另外，外界因素对手部的负面影响比对面部的影响要活跃得多。难怪手比脸衰老得快得多，而且它们最容易暴露我们的年龄。为了防止这种情况，您需要戴手套做所有有害的家务活，每天用奶油润滑双手几次，并且 - 定期制作焕肤手膜。 为此，您可以去美容院购买特殊产品。或者您可以根据经过验证的民间食谱制作它们。

最流行的手部护理程序

擦洗

随着年龄的增长，皮肤会失去自我更新的能力，去除死皮颗粒的过程会变得更加缓慢？这就是为什么你需要用磨砂膏来帮助你的皮肤。最简单的洗手液配方包括： 盐、海盐或普通食盐 （只要盐够粗即可） 和油 – 亚麻籽、橄榄或向日葵。混合这些成分，将混合物涂在化妆棉上，然后用它擦手。之后，用温水清洗它们。

如果用咖啡渣代替盐，也会达到同样有效的效果。

蜂蜜提升

如果您对蜂蜜不过敏，则可以安全地将其用于美容目的。至少，目前还没有人发明出任何更好的紧肤产品。

加热2汤匙。蒸汽浴中的蜂蜜勺子。之后，加入1个蛋黄。搅拌。现在将半汤匙酸奶油添加到所得物质中。将所有成分混合均匀后，将混合物涂在手上，等待15分钟，这款面膜具有即时紧致效果。定期进行——至少每周一次。

还有一个很 滋养面膜 基于蜂蜜。将 1 个蛋黄和 1 个柠檬汁混合。之后，加入2汤匙。汤匙蜂蜜和几滴杏仁油。搅拌均匀。最好将所得组合物放置过夜，将其涂在手上并戴上 SPA 手套。

选项#3：将 1 个蛋黄与 1 汤匙混合。蜂蜜一勺和一汤匙。一勺切碎的燕麦片。还建议晚上使用此面膜并戴上棉质手套。

土豆面膜

这款面膜以其简单性和令人印象深刻的效果而着迷。所有成分都可用，没有什么异国情调。便宜、愉快、有效。

只需将几个土豆带皮煮熟，然后去皮，磨成泥，加入温牛奶，然后将手放入其中即可。等待果泥完全冷却。当你把手抽出来，洗净并涂上奶油时，它们就会变得柔软而有弹性。

洗手液焕发活力

混合 洋甘菊、莳萝、鼠尾草和菩提树 – 每种成分 10 克。倒入1升沸水，煮几个小时。之后，过滤肉汤并添加4汤匙。几勺盐。我们将手浸入肉汤中，这样坐20分钟。

另一种恢复活力的沐浴选择是 芹菜根浸液。为此，您需要将其研磨并在一升水中煮沸。过滤后，同样将手浸入肉汤中20分钟。

简单且实惠的浴缸的另一种选择是 普通的土豆汤。 将土豆煮沸，不加盐。当肉汤稍微冷却后，将手浸入其中一会儿。

这些浴可以很好地预防手部皮肤老化。

您需要定期制作抗衰老手膜——每周 1-2 次。最好在 30 年后预防性地开始这一过程。在我们的食谱的帮助下，手部护理将变得简单且实惠。

视频：焕活手膜