耐火 时期

不应期

不应期是动作电位产生后的一小段时间，在此期间神经元或肌纤维无法响应下一个神经脉冲。

在不应期，细胞膜恢复在动作电位期间被破坏的离子梯度和电压。因此，细胞对于下一个冲动变得不兴奋。

不应期分为绝对不应期和相对不应期。在绝对不应期，细胞完全不能兴奋。在相对不应期，细胞可以被兴奋，但这需要更强的刺激。

不应期在调节动作电位频率和防止手足抽搐（过度频繁的脉冲会损害细胞）方面发挥着重要作用。它允许神经和肌肉组织在连续的脉冲之间恢复。