在家就能去除脸上的毛孔

毛孔堵塞不仅难看、肤色暗沉，也是引发炎症现象的主要因素。经济实惠的毛孔清洁剂，经常用于家庭面部护理，可以有效消除黑头，预防粉刺，恢复皮肤清洁、清新和光泽。

内容：

1. 在家就能有效清洁毛孔
2. 问题皮肤基础护理建议
3. 清洁毛孔的主要阶段
4. 自制深层清洁剂食谱
5. 如何保存结果

在家就能有效清洁毛孔

细胞正常运作、再生以及不脱皮和刺激的主要条件是细胞的氧气饱和度；定期清洁皮肤可以充分保证这些过程。毛孔粗大最常困扰油性皮肤的人，其出现的主要原因是错误选择或不经常使用化妆品。

为了在家中有效清洁脸上的毛孔，正确制定皮肤护理计划很重要，因为仅使用肥皂溶液和含酒精的爽肤水是不够的。基础面部护理应包括四个阶段：清洁、爽肤、保湿、滋养和防护。使用特殊面膜可以实现深层清洁和缩小毛孔，然后进行蒸汽处理。

问题皮肤基础护理建议

日常使用的清洁剂的成分应包含提供额外干燥和收敛效果的成分。这些成分可以是芦荟、洋甘菊提取物或柠檬。您需要每天用该产品洗脸两次。面部清洁的最后阶段是爽肤。用于油性和问题皮肤的爽肤水必须含有氧化锌等成分。然后，在完成所有操作后，涂抹适合您皮肤类型的保湿霜。

想要深层清洁毛孔，最好选择适合自己的自制面膜，每周做两次。 “正确”的面膜可以清除毛孔中的污垢（黑头）、毒素和皮脂分泌物，缩小毛孔，改善毛孔外观。面膜的其他成分将使皮肤充满必要的微量元素并改善血液流动。

每10天一次，面部皮肤需要清除死皮颗粒，为此必须进行去角质程序。这些可以是专业换肤，也可以是家庭换肤。

清洁毛孔的主要阶段

为了达到积极的效果，毛孔清洁必须按一定的顺序进行：

卸妆后，需要软化面部皮肤并打开毛孔；热草药敷布或蒸汽浴会有所帮助。将毛巾浸入热草药汤中，轻轻挤压并敷在脸上。当它冷却时，再次弄湿毛巾。总共保持5分钟，干性皮肤3分钟就足够了。或者呼吸草药输液或汤剂（洋甘菊、金盏花、鼠尾草、圣约翰草）的热蒸汽。您可以在输液中添加 2 滴您最喜欢的精油。此手术不适用于蜘蛛静脉（红斑痤疮）、任何皮肤病和面部皮肤高度敏感的患者。

自制面膜或磨砂膏适合于此。油性和混合性皮肤应每周进行两次，干性和中性皮肤应每周进行一次。手术后，建议用冷水洗脸，并用毛巾轻轻拍干脸部。

您也可以使用现成的工厂配方作为磨砂膏，只需记住根据您的皮肤类型进行选择即可。对于干性类型，软基产品是合适的，不会伤害或使其更加干燥。对于油性面部皮肤，您可以使用含有更粗糙磨料颗粒的配方。

绿茶是过氧化氢、芦荟汁或柠檬汁的稀溶液，可以代替收缩毛孔的滋补品。收缩毛孔的面膜也有不错的效果。

最后阶段是面部密集保湿。不建议使用营养功效高的脂肪油或面霜，以免堵塞粗大的毛孔。

在使用任何组合物之前，有必要测试皮肤是否有不耐受和过敏反应。

自制深层清洁剂食谱

盐磨砂膏可深层清洁毛孔。

化合物。
盐（可以是糖、咖啡粉）——1茶匙。
卸妆水和抗污染奶（或浓奶油） – 1 茶匙。

应用。
在牛奶中加入盐并充分搅拌。取出所得产品，轻轻按摩涂抹在之前蒸过并保湿的脸上，避开眼睛和嘴唇周围的区域。使用时要特别注意T区（鼻子、额头、下巴）。让磨砂膏在脸上再停留一分钟，然后用室温水冲洗。为避免皮肤创伤和感染扩散，面部有痤疮或其他炎症现象时不应使用该产品。

含有明胶的牛奶面膜可深层清洁毛孔。

化合物。
明胶 – 1 汤匙。湖
牛奶 – 1 汤匙。湖

应用。
将原料放入陶瓷碗中混合，然后用微波炉高火加热 10 秒钟。让完成的混合物稍微冷却至温暖状态，然后使用不必要的化妆刷将混合物涂抹在之前清洁和蒸过的脸上，特别注意T区堵塞的毛孔。将其保留在脸上 15 分钟。在此期间，它会硬化并变成致密的薄膜。必须从鼻翼开始将其去除。所有现有的污垢，甚至深塞和黑点，都会保留在上面。通过添加蛋白质，可以以不同的方式制作含有明胶的面膜。在水浴中加热牛奶-明胶混合物，直至明胶完全溶解。将蛋白加入温热的混合物中并充分搅拌。申请过程是一样的。

燕麦面膜，深层清洁毛孔。

化合物。
燕麦片 – 1 汤匙。湖
干性皮肤喝牛奶，油性皮肤喝温水 – 2 汤匙。湖

应用。
将薄片倒入适合您皮肤类型的液体中，然后等待它们膨胀。将混合物轻轻按摩到干净的脸上，停留五分钟，然后用温水冲洗。面膜除了有效清洁毛孔外，还能滋养、软化肌肤，改善肤色。

黄瓜油面膜可以清洁毛孔。

化合物。
新鲜黄瓜 – ½ 份蔬菜。
橄榄油 – 1 汤匙。湖
酸牛奶 – 1 汤匙。湖

应用。
将黄瓜放在细刨丝器上切碎，然后挤出汁液。将黄油和牛奶添加到所得的黄瓜块中。将面膜敷在干净的脸上，等待 20 分钟。最好用冷水洗掉产品。

蛋白质柠檬面膜可清洁毛孔。

化合物。
新鲜鸡蛋清 – 1 个。
柠檬汁 – 2 汤匙。湖
茶树油 – 2-3 滴。

应用。
将蛋清彻底搅打至形成泡沫，然后加入柠檬汁和主要成分。彻底搅拌混合物，涂在干净的脸上，注意鼻子、前额和下巴区域堵塞的毛孔。 15分钟后，用冷水冲洗面膜，并用消炎乳液擦拭。

酵母面膜可以收紧脸上的毛孔。

化合物。
生酵母 – 1 茶匙。
过氧化氢 (3%) – 1 茶匙。
牛奶-1茶匙。

应用。
混合成分直至酵母完全溶解。洁面后立即敷上面膜并停留15分钟，然后在室温下用清水洗净。

如何保存结果

1. 避免使用含有矿物油的化妆品，因为它会堵塞毛孔并导致毛孔变脏。
2. 限制使用油性、厚重的面霜；最好优先选择强效保湿霜。
3. 使用具有浅色底色的液体代替通常的粉底。

通过遵循所有建议，您的脸部将获得健康的外观，毛孔将变得完全清洁。如果经过一个月的定期护理和使用深层清洁面膜后，毛孔仍然堵塞，请咨询美容师。您可能需要其他专家的帮助，因为面部美容缺陷可能是内分泌腺功能异常和身体许多其他疾病的后果之一。

最常见的是，油性皮肤类型的人面临各种皮肤问题。油性皮肤甚至会破坏最迷人、最绚丽的外观：粉刺、痤疮、炎症。让我们看看如何在家中使用各种方法收紧脸上的毛孔。

毛孔护理规则

即使去美容院并进行昂贵的清洁程序，您也无法永远消除脸上的毛孔。事实上，自然过程不断地发生在脸上，并且不可能从根本上改变它们。但如果您定期护理皮肤并遵循所有说明，您可以在视觉上显着减少美观问题。

为了获得富有成效的结果，您需要遵守规则:

1. 经常用泡沫、牛奶等产品清洁沾有化妆品的皮肤；
2. 每天洗脸两次：睡前和睡后；
3. 使用收缩补品、胶束水或草药煎剂后；
4. 除传统方法治疗外，每周用磨砂膏清洁皮肤 1-2 次；
5. 您需要使用适合您皮肤类型的化妆品，它可以使表面干燥并帮助去除油光；
6. 如果可能的话，去看美容师和皮肤科医生（每两个月一次就足够了）或在家制作口罩。

有关如何以及使用哪些产品来护理面部毛孔的更多信息，您可以观看我们的视频。

视频：收紧毛孔的面霜和面膜

适合油性和中性皮肤的紧致产品

为了缩小脸上的毛孔，针对问题肌肤广泛使用收敛面膜。在这种情况下，您可以去除表面多余的脂肪并清洁真皮中的旧颗粒。例如，苏打水磨砂膏对面部有奇效，可以完美去除表层角质层。

#1：蓝色、白色或黑色粘土面膜.




只需半小时，皮肤就会明显变白，毛孔也不再那么明显。非常重要的是，在粘土完全干燥之前不要离开，尤其是对于皮肤敏感的女孩。第一次感到寒冷后必须立即洗掉。它可以帮助一些女孩摆脱长期的油性皮肤。

#2：柠檬蛋白质量有助于缩小和淡化脸上粗大的毛孔。
柠檬可以美白受损的斑点，而蛋白质则具有收敛作用。比例：1茶匙果汁需要1个蛋白，搅打成泡沫。

＃3：用杏仁皮蒸脸。
杏仁具有出色的治疗功效，可有效清洁毛孔皮脂。但这种方法对于面部有炎症的年轻女士来说是绝对禁忌的。

＃4：适合正常皮肤的浆果美白面膜。
最常见的是，水或草药基料被牛奶基料取代，然后用海绵将这种果酱擦在脸上。具有涩味的水果：

1. 草莓;
2. 杏;
3. 山莓;
4. 葡萄;
5. 黑醋栗。

草莓面膜

＃5：高岭土。
将一汤匙茴香油与一茶匙高岭土混合，加入甘油和矿泉水，直至形成浓稠、致密的混合物。将溶液涂抹在特别明显的面部毛孔上，并停留 10 分钟（针对敏感肌肤）或 20 分钟（针对混合性肌肤）。

＃6：椴树汤。
半升沸水 - 2-3 汤匙草药。离开约半小时。每天必须洗几次脸，建议长期持续该过程。这样不仅可以缩小毛孔，还可以去除黑头。

＃8：接骨木大蟒蛇。
这些浆果广泛用于消毒伤口和美白皮肤。将洋甘菊、椴树花和接骨木花用小火煮沸，煮沸后三分钟后取出。比例：每种药草各取一勺，加入半升沸水中。将温热的溶液与加热的花蜂蜜（不热，但温暖宜人）和燕麦片混合。根据您的判断添加，质量不应太陡或太厚。将其放回火上煮沸。冷却并在皮肤上涂抹几层。保持在真皮上20分钟。

面膜前后的毛孔

＃9：橙皮积极收紧脸上的粗大毛孔。
我们将新鲜的果皮磨碎，并将其与果肉混合。我们小心地将这种粥涂抹在有问题的部位。您可以使用该方法来清洁和美白身体毛孔。二十分钟后，冲洗干净。许多化妆品制造商已经开始生产基于橙子提取物的粉底霜；这是一种非常好的装饰补救措施。

＃10：著名的淀粉面膜。
为了准备这种古老的淀粉疗法，我们需要两勺马铃薯粉、一点花蜜（加热至宜人的温度）和几勺温牛奶。混合所有成分并将混合物涂抹到真皮上。保持时间不要超过半小时。

＃11：用冰块冷冻按摩。
一个很好的治疗方法是用冰块擦拭皮肤。蒸完和清洁毛孔后特别有效。您可以早晚进行此操作，或在早上将冷水倒在脸上。

#13：餐巾纸上沾有搅打蛋清，可去除黑头粉刺。
将部分鸡蛋打成泡沫，涂在有问题的地方，但不要涂全脸（否则剥下来会很痛）。我们撕下餐巾纸并将它们贴在相同的问题区域。餐巾纸上再次涂抹在搅打过的物质上，等待 15 分钟，直到所有物质都变干。然后，我们用剧烈的动作把餐巾从脸上撕下来。如果您的皮肤敏感，该过程可能会有点痛。我们建议先小面积涂抹。

含蛋白质的餐巾

＃14：煮熟的土豆。
使用优质小麦粉、搅打蛋清和土豆泥的混合物可以轻松去除粗大的毛孔。经常使用同样的方法将有助于清洁成熟皮肤，赋予其弹性并消除老年斑。

＃15：番茄面膜。
我们将新鲜蔬菜切成片，然后敷在脸上。西红柿不仅有助于收紧脸上非常明显的毛孔，还能清洁毛孔中的老细胞，排除毒素。

收紧干燥皮肤的毛孔

皮肤薄、皮下皮脂分泌不足，治疗起来相当困难。大多数传统疗法都会刺激它并增加敏感性。如果您的皮肤干燥，可以使用蓝粘土收紧脸上的毛孔。在涂抹矿物基底之前，您需要用滋养霜处理真皮表面。

＃16：在成熟的干性皮肤上，玫瑰果酊剂可以很好地收紧毛孔。
将几滴香精与两汤匙这些浆果的汤剂混合。敷在脸上作为敷料并保持至少 10 分钟。每周涂抹 2 次。

＃17：牛蒡根和荨麻叶的汤。
对于半升沸水，汤匙的比例为 1:1。在室温下在黑暗的地方放置一天，每天用这种液体擦拭脸部几次。如果担心毛孔粗大、背上长痘痘，可以用此汤洗澡，水色应呈淡黄色，但不要太浓。

缩小脸颊毛孔的分步过程:

1. 蒸脸并吸入精油；
2. 用补品或洋甘菊浸液清洁皮肤；
3. 敷面膜；
4. 用面霜滋养肌肤；
5. 每天几次，用浸有草药浸液或果汁的棉签擦拭脸上的毛孔。

此外，综合方法还包括特殊饮食。每天至少需要喝两杯特制花草茶。他的配方：将薰衣草、款冬、洋甘菊、甜三叶草、迷迭香、八角等量混合，倒入热水（不是沸水！）。在阴凉、黑暗的地方浸泡一天。用温水将所得茶水稀释至通常的茶浓度并饮用。如果你真的想收紧脸上的毛孔，可以加一点鼠尾草和百里香。

美丽的脸庞和光滑的皮肤已成为当今的时尚潮流。幸运的是，商店出售许多优质药品，几乎每个人都可以享受美容师服务。然而，并不是每个人都有时间定期去沙龙接受治疗。因此，我的许多客户想知道如何在家中正确组织独立的面部护理和清洁毛孔，以及这对于油性和有问题的皮肤是否可行。

从哪里开始

事实上，您需要从诊断皮肤当前状况并找出其存在问题的原因开始对您的脸部进行治疗。遇到此类问题最好联系专家，因为这是关键时刻。 所有面罩甚至硬件程序都是根据皮肤类型专门选择的。 如果定义不正确，它们将无效。

自己诊断自己的皮肤类型并不像乍看起来那么困难。为此，手边有一张干净的餐巾纸和一面镜子就足够了。您只需执行几个简单的步骤：

1. 彻底清洁化妆后的肌肤；
2. 用凝胶或泡沫洗脸；
3. 用毛巾轻轻吸干水分；
4. 再等待2-3分钟，直至皮肤完全干燥；
5. 在镜子里仔细观察（最好用放大镜）；
6. 用薄纸巾盖住脸，用手掌按压，等待几分钟。

现在您可以分析您所看到的一切并确定您的皮肤类型。如果餐巾足够薄、足够光滑，毛孔几乎难以察觉，并且餐巾保持干净，那么您的皮肤就是干燥的。如果毛孔粗大，纸上有模糊的油斑，则表明属于油性类型。

但更常见的是这种组合，即所谓的 T 区毛孔扩大，那里的皮脂腺活性也增强。问题区域有很多痤疮、黑头、皮下丘疹和皮疹。

现在你需要了解为什么脸上会出现粉刺和黑头，并努力消除外部和内部因素的负面影响。

引起皮脂腺过度活跃以及相应出现问题的最常见原因是：

1. 皮肤护理不当；
2. 饮食不均衡；
3. 胃肠道问题；
4. 滥用装饰性化妆品；
5. 不良习惯（尤其是吸烟）；
6. 内分泌失调；
7. 在布满灰尘的房间里工作。

如果它们的影响没有最小化，那么所有进一步的操纵都可能毫无意义。最好的情况是，您可以在几天内享受结果。

此外，一些慢性疾病是任何面部清洁的禁忌症，包括家庭方法。

手动清洁

不幸的是，在家里，只能手动深层清洁面部毛孔。根据民间食谱制备的面膜或去角质产品都无法完全清除堵塞的皮脂腺导管中的脂肪和污垢。它们只能起到表面作用，甚至无法让您长时间摆脱粉刺。

专业化妆品和无创清洁程序要有效得多，但如果不额外挤压深层黑头，它们通常无法达到 100% 的效果。

为了避免面部瘀伤和伤口（青少年在自己“清洁”面部后经常发生这种情况），皮肤必须为此程序做好充分准备。为此，您需要完成三个步骤：

1. 清洁。 我们从卸妆液开始，最好不要使用牛奶，而使用两相液体。然后你需要用温水和泡沫或凝胶清洗干净。
2. 
   
   
   
   脱皮。 这个阶段，美容院最常采用的是酶换肤或者果酸换肤。这些化学物质可以部分溶解脂肪并完全软化皮脂塞。您可以在家准备盐或咖啡磨砂膏，但在任何情况下都不要使用石头磨砂膏——它会划伤皮肤，并且清洁后会发炎。
3. 热身 不可能定性地去除封闭毛孔中的污垢。为了使它们稍微张开，必须使用热面罩对皮肤进行蒸汽或加热。我更喜欢面膜，因为它们对任何皮肤类型都很有效，并且可以完美软化粉刺。蒸时，最好不要使用纯净水，而是使用药材汤剂：洋甘菊，金盏花，桉树，款冬，白屈菜）

现在才可以直接进行毛孔清洁。

我认为说所有操作都必须用完全干净和消毒的手来完成是没有意义的。或者更好的是，戴上无菌手套，但许多人抱怨戴上手套工作不方便。

对皮肤的压力应该坚定但轻柔，这样之后就不会留下瘀伤。如果脂肪没有排出，则必须用细的无菌针去除皮脂塞。

面部的手工处理完成后，必须用消毒剂擦拭并闭合毛孔。最好通过使用高岭土面膜来完成。它具有抗菌、抗炎和吸附特性，促进伤口快速愈合，甚至轻微收紧皮肤。您可以购买现成的产品或按照以下配方自己制作面膜。

五金件清洗

有人问我在家用便携设备能不能很好地清洁脸上的毛孔。如今，此类设备可以在医疗设备商店轻松购买或以非常实惠的价格在线订购。让我对它们能否真正有效地发挥作用表示极大的怀疑。它们的功率明显低于专业设备。此外，您需要了解许多细微差别才能使用它们的所有功能。

如果您想使用硬件方法有效清洁脸部，请去沙龙并咨询美容师。他不仅会选择最佳程序并有效执行，而且如有必要，还会将其与手动或无创面部清洁结合起来。

最好的面膜

面膜是清洁面部毛孔但又不至于过度堵塞的最佳方法。当然，我是专业药物的支持者。因为它们的作用更深，能够调节皮脂腺的活动，从而防止痤疮复发。

但也有一些行之有效的民间疗法，可以产生良好的效果：

您仍然可以找到许多其他有用面膜的食谱。但恰恰是上述那些通常在热门收视率中名列前茅的。而且，作为一名美容师，我确认它们的有效性并可以将它们推荐给我的客户。

清洁后

洁面后如何护理脸部也非常重要。我强烈建议女性重新考虑对装饰性化妆品的态度，并使用较淡的日常化妆品。厚粉底具有极好的堵塞毛孔的能力，常常成为问题的主要根源。

深层清洁泡沫、酶去角质和超声波洗涤器是保持皮肤良好状态的好方法。它对严重堵塞的毛孔无用，但可以完美地起到预防作用，同时刺激皮下血液循环并防止早期皱纹和色素沉着的出现。因此，这样的便携式设备值得购买，但必须正确使用并达到其预期目的。

加起来

根据我的客户的评论，每 2-3 个月进行一次高质量的专业清洁比在家进行的程序要好得多。所以，你还是不要放弃去美容院。但如果您决定自行采取行动，请尝试尽可能仔细且一致地遵循上述所有步骤。这将避免严重的皮肤刺激和瘀伤。

如果您不定期进行轻微换肤，也不使皮脂腺功能正常化，您的毛孔就会堵塞。因此，集中清洁后，预防在先。对于干性皮肤，每 7-10 天去角质一次就足够了，对于油性皮肤，每周最多使用两次去角质产品。它将去除表皮顶层的死皮鳞片并去除多余的脂肪。粘土面膜也很有用。