秋季面部皮肤护理——美容师的建议

秋季来临，不仅潮湿、寒冷，也给肌肤带来了新的挑战。自然因素对她的病情产生负面影响。这就是为什么秋季的皮肤护理与夏季截然不同。

主要皮肤问题

寒冷时期的主要问题是干燥，这会导致皮肤剥落。温度变化、霜冻和室内供暖使空气变得干燥，从而促进了这一过程。为了摆脱这个问题，专家建议定期滋养和滋润皮肤。特种化妆品的选择种类丰富，从水（油）溶液到含有维生素的霜剂。

另外，很多人都面临着皮肤出油的问题。主要的罪魁祸首是清洁不当。随着频繁使用化妆品（乳液、补品），皮脂腺的分泌会增加。这就是导致油性光泽的原因。秋季油性皮肤的护理要小心，以免加重病情。

为什么秋冬季节需要护理？

天气凉爽时，皮肤就该开始修复了，因为在夏天，皮肤被盐水和阳光过度干燥，这反过来又导致胶原蛋白和透明质酸的流失。由于营养物质和重要维生素的流失，弹性下降，皮肤变得苍白，失去新鲜感。

随着寒冷天气的到来，皮肤对负面因素变得更加敏感，从而导致干燥和刺激。秋季护肤的特点是营养、补水、促进血液循环。

清洁和爽肤

在炎热天气中释放的皮脂量在凉爽天气中显着减少。这就是为什么秋冬季节的皮肤护理不像夏季那样需要彻底的清洁。有必要重新考虑并选择合适的去角质产品。美容师建议在此期间使用柔软的油基磨砂膏。它们有助于去除死亡细胞而不造成损害。但对于敏感皮肤，则使用泡沫或摩丝形式的液体化妆品。

肤色调节起着重要作用。 Tonic 完美地完成了这项工作。它不仅可以去除化妆品残留物、脂肪和杂质，还可以收紧毛孔，帮助丰富皮肤的有益成分。

重要的是要记住：为了不让皮肤在秋天变得干燥，必须避免使用含有酒精或甘油的产品。

滋养和滋润肌肤

秋季护肤还包括营养和补水。什么面霜适合这个？让我们仔细看看。

为了恢复皮肤的结构和新鲜感，需要补充维生素（A、C和E）。含有它们的面霜适合此用途。重要的是要记住，结构应该比夏季霜更致密。

精华液也是一种极好的护理液。它不仅可以完美滋润肌肤，而且比面霜更深层滋养。

不要忘记含有水果或维生素的美容面膜。建议每周睡前进行三次。

表皮保护

让我们来看看一些关于如何在凉爽季节保护表皮的简单技巧。首先，在寒冷的日子里，有必要保护皮肤免受脱水。面霜和精华液将对此有所帮助（如本文所述）。

重要的是要知道：频繁使用油性面霜会导致毛孔堵塞。因此，建议用草药煎剂擦拭面部。

1. 秋季皮肤护理包括体内水分充足的规则。当热量消退时，水分摄入量减少，这会对皮肤产生负面影响。您可以用温热的花草茶补充水分。
2. 供暖期间，如果可能的话，需要排除室内的干燥空气。定期通风和湿洗会有所帮助。
3. 大风天气，外出前15分钟涂抹防护霜。这种方法将有助于保护皮肤免于干裂，进而防止脱皮。

适当的皮肤护理

为了确保您的皮肤始终看起来很棒，您只需要记住美容师的四个简单提示。

秋季面部皮肤护理特点：

1. 当整天呆在有暖气的房间里时，你需要随身携带热水。为了滋润皮肤，请将其喷在脸上和手上。这种化妆水不会造成任何伤害。
2. 外出前半小时涂抹面霜。为了获得最佳保护，它不应完全被皮肤吸收。
3. 在凉爽的季节，最好使用粉底而不是粉饼。对于干性皮肤——含有保湿成分，对于油性皮肤——含有滋润成分。
4. 睡前洗脸后，涂抹含有维生素的夜间滋养霜。

手部皮肤护理小窍门

手上的皮肤最容易受到测试。不仅自然因素会产生负面影响，日常使用的各种洗涤剂也会产生负面影响。为了保护您的双手，请考虑一些专家的建议。

1. 秋季手部皮肤护理主要包括清洁剂（肥皂、乳液、凝胶）。建议定期清洁，但有一个条件：产品必须含有有机成分。
2. 天气凉爽时，不建议湿手外出。
3. 有一个简单的方法可以防止双手干裂——始终戴上手套。
4. 清洁剂必须选择温和的，使用时要穿戴防护服（橡胶手套）。
5. 使用含有维生素的滋养霜。

沙龙护理

如今，沙龙手术数量庞大。秋季护肤主要有两个：去角质和面膜。

去角质是对皮肤的深层清洁。即使是轻微的程序也能比在家使用的磨砂膏更好地清洁皮肤。通过所进行的操作，表皮的顶层被去除，皮肤得到更新。

1. 深、中；
2. 机械式，用不同直径的旋转刷完成；
3. 钻石，正在用钻石碎片清洗；
4. 酸性，果酸会灼伤皮肤表层；
5. 物理上，此过程使用激光；
6. 化学清洗是用特殊的酸或酚类溶液进行的。

美容中心的面膜富含必需维生素和氨基酸。现代沙龙程序中有丰富的各种用于皮肤修复的面膜。

让我们看看一些类型。

1. 蜡基（石蜡）。
2. 蔬菜。
3. 塑化，旨在塑造脸部轮廓。该组合物包括凝胶和特殊粉末。海藻酸盐，以海藻为基础。
4. 生物基质（凝胶）。它是一块布料；在加工过程中，需要剪下一块所需尺寸的布料。

秋季皮肤护理：家庭护理

建议一年四季都要护理皮肤，但由于气温变化和霜冻的出现会加重皮肤状况，因此我们将在秋季更详细地考虑日常皮肤护理程序。

1. 洗涤。不建议在热水中执行此过程；温度应约为 30 度。
2. 清洁。需要根据自己的肤质选择专门的产品。
3. 营养和水分。强制使用日霜和晚霜。
4. 面膜（再生、舒缓和保湿）。该程序必须每周进行两次。
5. 护理脸部时，您需要记住颈部和肩部，它们也需要护理。

自制面膜食谱

在我们的文章中，我们将探讨秋季的皮肤护理以及选择哪种面霜更好。很多人都关心如何在家正确护理表皮？如果你仔细选择手段，你就能取得好的结果。让我们仔细看看自制面膜的有效配方，可以帮助您的皮肤看起来更漂亮。

1）舒缓面膜

1. 以欧芹为基础。您需要将切碎的欧芹和低脂奶油混合（各一汤匙）。在皮肤上均匀涂抹一层，等待 15 分钟。该产品有助于缓解疲劳并减少剥落。
2. 以黄瓜为主。为了准备，您需要：切碎的新鲜黄瓜，两汤匙。湖蜂蜜和牛奶，实际上是两滴苹果醋，如果需要的话可以加冰。彻底混合所有物质并涂抹 10 分钟。

1. 以香蕉为主。将 4 汤匙加入切碎的香蕉中。湖低脂开菲尔和一茶匙维生素 E。将所有成分彻底混合，涂抹在皮肤上 10 - 15 分钟。
2. 燕麦片。研磨一茶匙薄片并添加两汤匙。湖温牛奶。当混合物膨胀时，小心倒入 0.5 汤匙。湖蓖麻油。将所有成分混合并涂抹在皮肤上 15 分钟。
3. 以胡萝卜汁为基础。 3 汤匙。湖鲜榨果汁与两个蛋黄和2汤匙混合。湖低脂酸奶油。涂抹10分钟。

1. 白色粘土。与蜂蜜和柠檬汁混合（各一汤匙）。涂抹在皮肤上 10 分钟。
2. 柠檬皮。与酸奶油等比例混合，小心倒入蛋黄。使用前，稍微蒸一下面部皮肤。让面膜保持约 20 分钟。

1. 咖啡。混合一汤匙。湖细磨咖啡，加入橄榄油和柠檬香油（各 0.5 汤匙）。涂抹3分钟，用温热的金盏花酊剂去除磨砂膏。
2. 苏打。 2 汤匙。湖小苏打取一汤匙。湖柠檬皮。将皮肤蒸熟并以打圈方式涂抹 5 分钟。
3. 蜂蜜。 2 汤匙。湖液体蜂蜜取一汤匙。湖圣约翰草油。此操作必须在睡觉前进行。以打圈方式涂抹在皮肤上并停留 5 分钟。手术后，涂抹乳霜。

5) 手膜

1. 以煮土豆为基础。有助于缓解脱皮和发红。研磨至光滑并与温牛奶混合。将所得产品涂抹20分钟。
2. 每周用碘绘制网格 3 次。半小时后洗净，涂上滋养霜。
3. 橄榄油。最简单的方法就是润滑双手。

秋季皮肤护理：美容师的建议

每个女人都应该知道这些简单的专家提示。他们将帮助您了解家庭护理的各个阶段。

1. 卸妆是必须的。
2. 最好根据自己的肤质和年龄来选择护理产品。
3. 霜必须沿着按摩线涂抹（从面部中央到发际线）。
4. 面巾应分开且干净。
5. 基于透明质酸的精华液适合所有皮肤类型。
6. 戴口罩或用磨砂膏洁面后不建议外出受凉，因此最好在睡前进行此类程序。
7. 在凉爽的天气里，不要使用含有甘油的面霜。
8. 外出后可以使用化妆油滋润皮肤。

如果您每天留出一点时间来护理您的表皮，很快就会看到效果。永远清新、容光焕发的肌肤将是最好的奖赏。

每个女人都希望拥有天鹅绒般光滑的皮肤，无论年龄如何。随着秋季的到来，皮肤对多变的寒冷和多雨天气的敏感性增加，导致干燥和脱皮。如果在25-30岁之前，大自然站在女性一边，考虑到天气条件，您只能稍微修饰脸部，那么到了35岁，就会出现第一个褪色迹象。眼角、嘴角和脖子上的皱纹令人担忧。需要做一些事情，首先，您需要美容师关于如何在秋季护理面部皮肤的建议。

面部皮肤护理

在家和沙龙进行面部护理

您可以在家中护理您的脸部，也可以在美容办公室使用专业人士的服务，那里的专家将为任何年龄段的女性进行脸部护理。在40岁和60岁，将选择适当的程序。专业美容不会让皱纹有成功的机会。根据专门制定的程序，沙龙专家将执行所有必要的程序。其中包括调理、深层补水和修复、胶原蛋白刺激、维生素疗法。

拜访美容师并不能取代在家进行日常系统面部护理的需要。它由四个阶段组成：面部清洁、爽肤、保湿和营养。所有这些程序都在早上和晚上进行。用于上述程序的化妆品应根据表皮的类型来选择。

有趣的。 美容师的建议还应该包括在家中使用柔软的磨砂膏，例如细咖啡，以深层清洁面部和滋养面膜。这些程序每周可进行 1-2 次。

秋季面部护理的特点

随着秋天的到来，你的面部护理应该有所改变。这是因为秋季皮脂腺不像夏季那么活跃。因此，建议使用较为柔和的乳霜类产品来清洁面部。其中包括牛奶。对于干性或中性皮肤的人，美容师建议使用油性产品清洁面部。它们不会使表皮干燥，而且最重要的是在秋季面部皮肤护理中，它们可以保留其中的水分。

无论什么季节，洁面后都需要调理肌肤。秋天也不例外。补品最终可以清洁表皮上残留的化妆品和皮脂（脂肪），这是清洁剂无法处理的。

重要的！ 秋季使用时，不宜使用含酒精的滋补品。它们会使脸部干燥，导致脸部剥落并出现刺激。美容师建议在秋季使用中性滋补品进行调理。

一年中的任何时候，都需要滋润和滋养面部皮肤。秋季也不例外。你应该听取美容师的建议，用更滋养、保湿、防止表皮水分流失的面霜代替面霜，并使用结构更细腻、渗透力比面霜更深的精华液。通常，精华液总是含有皮肤修复所需的成分，例如胶原蛋白和乳木果油。

一套家庭面部护理

在一年中的任何季节，您都应该执行一系列程序来护理您的脸部，因为您的脸部对天气变化非常敏感。炎热的夏天已经过去，你的肌肤需要不一样的护理。

面部皮肤护理

如何正确进行秋季面部护理，让冬季的寒冷不至于对其造成破坏呢？ 您应该每天在家护理脸部，早晚执行以下程序：

1. 清洁。洁面时，可以清除毛孔中积聚的死皮颗粒、皮脂、化妆品和灰尘。洁面是在早上、睡后、化妆前以及晚上进行的，目的是卸妆并让肌肤做好接受晚霜的准备。你不应该使用肥皂。这是一种碱性产品，会破坏表皮的脂质屏障。应使用化妆乳、洗液、摩丝和凝胶进行清洁。这些根据皮肤类型选择的化妆品不会扰乱皮肤的正常酸度，有效清除杂质。
2. 调色。洁面后用爽肤水擦脸是日常护肤中的重要一步。补品和洁面乳一样，应根据您的皮肤类型进行选择。它可以滋润肌肤，改善肤色，使酸度正常化，并具有抗炎作用。
3. 保湿。清洁程序后，表皮需要保湿。为此，我们提供了适合您皮肤类型并适合一年中不同时间使用的保湿霜、乳液和精华液。它们在化妆时涂在脸部和颈部。
4. 营养。晚上洁面和爽肤后，将滋养霜涂抹在脸上。通常此程序在睡前几个小时进行。如果在此期间面部仍然油腻，则应用餐巾纸擦去剩余的面霜。

除了上面列出的所有程序外，还需要制作油性面膜。如果夏天是早上进行脱皮，那么秋天就应该在晚上进行，这样皮肤就能在一夜之间恢复。

沙龙秋季面部皮肤护理

美容师将秋季的皮肤护理分为两个阶段。第一个包括九月和十月上半月，第二个包括十月下半月和十一月。这种在炎热的夏季后恢复表皮的沙龙方法可以让您改善表皮，然后彻底清洁并通过去角质将其抚平。

暴露于紫外线辐射和汗腺造成的维生素损失会对皮肤产生负面影响。在沙龙中，专家提供非注射美塑疗法。这是将基于透明质酸、内消旋混合物和细胞营养复合物的血清引入细胞中。

第二阶段是秋末。皮肤开始为冬季寒冷做好准备。皮肤修复后，专家会根据果酸进行换肤。此过程可以使皮肤均匀并消除色素沉着。首先进行浅层换肤，然后进行中度换肤，去除表皮层角质，然后使用藻类和草药进行光换肤。

秋末，在准备好的脸上进行韩式按摩。它可以调节面部肌肉并刺激胶原蛋白的产生。它使用油进行，可以消除皮肤脱皮的问题并为其补充维生素。

经验丰富的美容师的建议

经验丰富的美容师建议仅使用适合您皮肤类型的化妆品进行面部皮肤护理程序。它们是独一无二的，使用时不会恶化其状况。当然，美容师认为护理任何皮肤类型的系统方法都是正确的。

建议使用融水或热水进行清洗。作为最后的手段，冷冻开水也可以。自来水含有各种会使皮肤干燥和紧致的杂质。用草药煎剂制成的冰块可用于清洗。用它们擦脸会立即产生清爽的效果。

即使是知名品牌的面霜，涂抹在清洁不良的脸上的效果也为零。

如果正确地执行适合秋季的程序，不仅可以解决皮肤问题，还可以为冬季的寒冷做好准备。皮肤护理是一个持续的过程。

视频

内容：

1. 秋季护理的特点
2. 清洁和爽肤
3. 滋润面部肌肤
4. 面部皮肤更新
5. 消除色素沉着和雀斑
6. 秋季皮肤营养

为了让您的面部皮肤在寒冷的日子里看起来完美，在护理时，您必须考虑到对其状况有直接影响的负面因素。在秋季的第一个月，阳光可以像夏季一样活跃。高湿度、温度变化、缺乏维生素 D、冷风等都会对皮肤产生负面影响。这就是为什么在护理脸部时，您需要充分补偿所有这些负面因素。

秋季护肤的特点

女人都知道，炎热的季节，肌肤需要补水，入秋后，肌肤也需要适当的营养。这就是为什么美容师建议选择含有大量芦荟的化妆品。这种物质具有独特的能力 - 它可以最大限度地减少皮肤失去赋予生命的水分的可能性，加速皮肤再生的过程。

因此，芦荟是最好的天然生物刺激剂之一。芦荟还可以完美滋养皮肤，有助于加速清除可能污染毛孔并引发黑头出现的死颗粒。含有芦荟的产品适合任何皮肤类型。

通过这种护理，肤色很快就会恢复，获得健康的光泽、光滑度和弹性。芦荟对发炎的皮肤也有积极作用，可显着加速其完全康复。不仅是脸部，还有颈部，都有轻微的提拉效果，因为它具有很强的恢复活力的效果。

定期使用含有维生素 E 和 A、各种植物提取物（胡萝卜、发芽小麦、杏仁等）的面霜很有用。针对喜欢现成化妆品（面霜、面膜、香膏等）的女孩，专门开发了秋季面部护肤系列。这些产品含有所有有用的维生素和物质，在寒冷天气开始时是无法替代的。

秋季清洁和调理肌肤

在进行任何美容手术之前，必须彻底清洁面部皮肤，去除表面的灰尘颗粒、街道污垢和化妆品。

在夏季，各种泡沫非常适合此目的，但随着秋季的到来和凉爽的天气，建议用特殊的化妆奶代替它们，并用干净的棉签将其残留物从皮肤上清除。根据您的皮肤类型选择任何产品非常重要。

要恢复肤色，您需要定期使用不含酒精的产品。这种滋补品应含有绿茶、尿囊素、壳聚糖以及其他有助于加速皮肤再生过程的天然物质。

为了防止光老化的发生并恢复皮肤的健康光泽，有必要定期正确使用磨砂膏。您不能经常使用它们，否则顶层会开始大幅剥落。适量使用，面部变得光滑、柔软、富有弹性。

通过去除死皮细胞，你可以帮助你的皮肤，因为现在它会更好更快地吸收各种保湿剂，而且它们的效果也会更有效。

如今，磨砂膏含有人造和天然磨料颗粒。专业美容师建议选择人造产品，因为它们可以最大限度地减少皮肤受伤的可能性。事实上，人造颗粒与天然颗粒不同，具有圆形形状，没有尖角和会划伤皮肤的突起。

秋季面部肌肤保湿

您需要注意滋润皮肤，因为正确的水平衡将有助于保持皮肤的美丽和健康。为此，建议使用旨在滋润皮肤的护理化妆品。

此类产品的成分应包括多糖、透明质酸、壳聚糖、植物提取物等物质。这些保湿霜含有独特的吸湿性分子，有助于结合水分，同时帮助其留在皮肤细胞内。

矿物质对皮肤健康也很重要。因此，在购买面霜时，需要仔细研究其成分；它应该含有钠或钾。矿物质有助于保留皮肤细胞内的水分，因此皮肤可以更长久地保持年轻和弹性。

您应该在外出前至少 30 分钟使用保湿霜和其他产品。否则，一阵冷风会使水分颗粒变成冰块，对皮肤的美观造成严重危害。

秋季面部皮肤更新

不仅要清爽，还要让肌肤恢复活力，就需要视黄醇这样的物质，它也被称为“抗衰老赢家”。这一点也不奇怪，因为含有它的化妆品有助于刺激皮肤中发生的所有过程，并有助于增强胶原蛋白的产生。

如果您经常使用含有视黄醇的面霜，几周内您就会发现皱纹明显减少，数量减少，皮肤变得更有弹性和紧致，并获得健康的肤色和光泽。

秋季消除脸上色素沉着、雀斑

在海滩度过一个暑假后，皮肤上可能会出现雀斑或老年斑，这是很多女孩都想去掉的。但您不应该立即采取任何行动来美白它们，因为只有当太阳随着秋天的到来而减少其活动，当天气变得多雨，凉爽和多云时才能进行这种程序。如果阳光过于活跃，漂白的皮肤会受到很大影响。

为了美白污渍并使它们几乎看不见，建议使用曲酸、熊果苷、氢醌和各种植物提取物。因此，需要选择含有这些物质的化妆品。

剥离过程提供了极好的美白效果。如果对面部皮肤进行高质量的剥离，表皮的上层就会被剥落，因此，多余的黑色素（色素）就会被去除。在此过程之后，黑斑变得更淡。

秋季滋养面部肌肤

无论哪种皮肤，随着寒冷天气的到来，都需要适当的营养。为此，建议在晚上涂抹浓稠丰富的面霜，因为在睡眠期间，营养物质会更好更快地渗透到清洁后的皮肤中，确保其加速恢复和自然保护。高品质的滋养霜能够渗透到皮肤深层，从而防止皮肤脱水。

在购买面霜之前，你需要仔细研究它的成分，其中应该包括：

含有抗氧化剂和保湿剂的植物提取物；

热水，有助于强化皮肤结构；

植物激素（用于护理老化皮肤）；

使用面膜，制备时令浆果、水果、蔬菜，例如黄瓜、草莓、新鲜卷心菜、葡萄等，是有益的。

建议每周进行一次专门的蒸汽浴。此程序有助于温和而深入地清洁皮肤上的杂质，改善血液循环，增加表皮的弹性，并为即将使用的面膜做好面部准备。只要在水中加入几滴精油（薄荷、茶树、洋甘菊、玫瑰等），蒸汽浴就会产生令人难以置信的效果。

如何在秋季护理皮肤 - 观看视频：