Психосинтез

Психосинтез – это подход в психотерапии, возникший в 1950-х годах. Он сочетает в себе психоаналитические методы с философией экзистенциализма и холистической медициной. Психосинтез был разработан Антонио Менегетти в Италии.

Психосинтез направлен на преобразование личности человека и включает в себя несколько ключевых аспектов: во-первых, обнаружение глубоких личностных проблем и их осознание, во-вторых – восстановление прерванной интеграции частей личности и достижение ее целостности, и в-третьих, тренинг умений для выстраивания конструктивного общения и отношений с другими людьми.

Основным элементом психосинтеза является работа с воспоминаниями, сновидениями и фантазиями. Работающий психотерапевт поддерживает естественное развитие человека, за которым мы сами должны наблюдать, осмысливать и углублять. В результате этого развивается способность направлять эмоции и переживания на создание гармонии в ситуации личности и внешнего мира, а не наоборот.

В основе психосинтеза лежит концепция «личностного осознания», которая означает приобретение внутреннего знания о том, кем и чем мы являемся, что вызывает у нас радость, печаль, ненависть и так далее. Психосинтетическое осознание включает в себя символический мир, включая сны и фантазии. Интерпретации мира сновидений и фантазий имеют особое значение для исследований процесса развития личности.

Одним из