Psicosintesi

La psicosintesi è un approccio alla psicoterapia nato negli anni ’50. Combina metodi psicoanalitici con la filosofia dell'esistenzialismo e della medicina olistica. La psicosintesi è stata sviluppata da Antonio Meneghetti in Italia.

La psicosintesi ha lo scopo di trasformare la personalità di una persona e comprende diversi aspetti chiave: in primo luogo, l'individuazione di problemi personali profondi e la loro consapevolezza, in secondo luogo, il ripristino dell'integrazione interrotta di parti della personalità e il raggiungimento della sua integrità, e in terzo luogo, la formazione delle capacità per costruire comunicazioni e relazioni costruttive con altre persone.

L'elemento principale della psicosintesi è lavorare con ricordi, sogni e fantasie. Uno psicoterapeuta che lavora sostiene lo sviluppo naturale di una persona, che noi stessi dobbiamo osservare, comprendere e approfondire. Di conseguenza, si sviluppa la capacità di dirigere emozioni ed esperienze per creare armonia nella situazione dell'individuo e del mondo esterno, e non viceversa.

Al centro della psicosintesi c’è il concetto di “consapevolezza personale”, che significa acquisire una conoscenza interiore su chi e cosa siamo, cosa ci rende felici, tristi, odiosi e così via. La consapevolezza psicosintetica include il mondo simbolico, compresi i sogni e le fantasie. Le interpretazioni del mondo dei sogni e delle fantasie sono di particolare importanza per la ricerca sul processo di sviluppo della personalità.

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