Psychosynteza

Psychosynteza to podejście do psychoterapii, które powstało w latach pięćdziesiątych XX wieku. Łączy metody psychoanalityczne z filozofią egzystencjalizmu i medycyny holistycznej. Psychosyntezę opracował Antonio Meneghetti we Włoszech.

Psychosynteza ma na celu przekształcenie osobowości człowieka i obejmuje kilka kluczowych aspektów: po pierwsze wykrycie głębokich problemów osobistych i ich świadomość, po drugie, przywrócenie przerwanej integracji części osobowości i osiągnięcie jej integralności, po trzecie, szkolenie umiejętności do budowania konstruktywnej komunikacji i relacji z innymi ludźmi.

Głównym elementem psychosyntezy jest praca ze wspomnieniami, marzeniami i fantazjami. Pracujący psychoterapeuta wspiera naturalny rozwój człowieka, który sami musimy obserwować, rozumieć i pogłębiać. Dzięki temu rozwija się umiejętność kierowania emocjami i doświadczeniami tak, aby stworzyć harmonię w sytuacji jednostki i świata zewnętrznego, a nie odwrotnie.

U podstaw psychosyntezy leży koncepcja „świadomości osobistej”, która oznacza zdobywanie wewnętrznej wiedzy o tym, kim i czym jesteśmy, co czyni nas szczęśliwymi, smutnymi, nienawistnymi i tak dalej. Świadomość psychosyntetyczna obejmuje świat symboliczny, w tym sny i fantazje. Szczególne znaczenie dla badań nad procesem rozwoju osobowości mają interpretacje świata snów i fantazji.

Jeden z