Miyopo-hipermetropik astiqmatizm

Asteqmatizm ciddi nəticələrə səbəb ola biləcək ciddi görmə pozğunluğudur. Bununla belə, bu gün qarışıq astiqmatizm - miyopik və hipermetrop astiqmatizm (miopsiya və hipermetapiya) haqqında danışacağıq.

Miopsiya və hipermetapiya iki fərqli astiqmatizm növüdür. Miopsiya astiqmatikanın bir formasıdır ki, burada təsvirlər retinanın mərkəzində deyil, tor qişanın mərkəzindən kənarda cəmlənir. Hipermetriopiya astiqmatik patologiyanın başqa bir növüdür, burada təsvirlər tor qişanın qarşısındakı sahədə fokuslanır.

Qarışıq astiqmastizm bu iki növ astiqmatik pozuntunun birləşməsidir, çünki astiqmatizmə səbəb olan iki qüvvənin - hipermetropiya və miyopiyanın gözünə qeyri-bərabər təsiri nəticəsində baş verir.

Mixastrigma olan insanlar üçün görmə və göz hipertansiyonu riskləri var. Bundan əlavə, xroniki yuxu çatışmazlığı və göz yorğunluğu bu problemləri daha da gücləndirə bilər. Daimi göz yorğunluğu, hətta yüngül astiqmatik görmə ilə belə xüsusilə təhlükəlidir. Artan stress nəticəsində görüntü qeyri-müəyyən olur və göz tez yorulur, bu da öz növbəsində görmənin azalmasına səbəb olur. Göz işığa uyğunlaşmağı və yanıb-sönməyi dayandırır, buna görə də nəticələr yalnız fiziki deyil, həm də emosional ola bilər.

Görmə ilə bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün bir rejimə riayət etməli, ciddi göz yorğunluğundan qaçınmalı və xüsusi göz məşqləri etməlisiniz. Gimnastika gözdənkənar əzələlərin fəaliyyətini bərpa etməyə kömək edir, retinaya sabit təzyiq təmin edir və qan dövranını yaxşılaşdırır. Eynəklərə nəzarət etmək də vacibdir. Göz sağlamlığını qorumağa kömək edəcək vacib tövsiyələr - kifayət qədər yuxu alın, gündə 20 dəqiqə yalnız gözlərinizi dincəlməyə ayırın, müntəzəm olaraq məşğul olun.