Astegmatismus je vážné poškození zraku, které může vést k vážným následkům. Dnes však budeme hovořit o mix astigmatismu – myopickém a hypermetropickém astigmatismu (myopsie a hypermetapy).
Myopsie a hypermetapie jsou dva různé typy astigmatismu. Myopsie je forma astigmatiky, ve které jsou obrazy zaostřeny za střed sítnice spíše než do středu sítnice. Hypermetriopie je dalším typem astigmatické patologie, při které jsou obrazy zaostřeny v oblasti před sítnicí.
Smíšený astigmastismus je kombinací těchto dvou typů astigmatických poruch, neboť k němu dochází v důsledku nerovnoměrného působení dvou sil vedoucích k astigmatismu na oko – hypermetropie a krátkozrakosti.
U lidí s myxastrigmatem existují rizika zraku a oční hypertenze. Kromě toho může chronický nedostatek spánku a namáhání očí tyto problémy ještě zhoršit. Neustálé namáhání očí je obzvláště nebezpečné, a to i při mírném astigmatickém vidění. V důsledku zvýšeného stresu se obraz stává nejasným a oko se rychle unaví, což následně vede ke zhoršení vidění. Oko se přestává přizpůsobovat světlu a mrkání, takže následky mohou být nejen fyzické, ale i emocionální.
Abyste se vyhnuli problémům se zrakem, musíte dodržovat režim, vyhnout se silnému namáhání očí a provádět speciální oční cvičení. Gymnastika pomáhá obnovit činnost extraokulárních svalů, zajišťuje stabilní tlak na sítnici a zlepšuje krevní oběh. Důležitá je také kontrola brýlí. Důležitá doporučení, která pomohou udržet zdraví očí – dopřejte si dostatek spánku, vyhraďte si 20 minut denně jen na odpočinek očí, pravidelně