散光 近视-远视

散光是一种严重的视力障碍，可能导致严重的后果。然而，今天我们要谈谈混合散光——近视和远视散光（myopsia and hypermetapy）。

近视和远视是两种不同类型的散光。近视是散光的一种形式，其中图像聚焦在视网膜中心之外，而不是在视网膜中心。远视是散光病理的另一种类型，其中图像聚焦在视网膜前面的区域。

混合性散光是这两种类型散光疾病的组合，因为它是由于导致散光的两种力量（远视和近视）对眼睛的不均匀影响而发生的。

对于患有粘液性黄斑的人来说，存在视力和高眼压的风险。此外，长期睡眠不足和眼睛疲劳会加剧这些问题。持续的眼睛疲劳尤其危险，即使是轻度散光。由于压力增加，图像变得模糊，眼睛很快就会疲劳，从而导致视力下降。眼睛停止适应光线和眨眼，因此后果不仅可能是身体上的，而且可能是情感上的。

为了避免视力问题，您必须遵循治疗方案，避免严重的眼睛疲劳，并进行特殊的眼保健操。体操有助于恢复眼外肌的功能，为视网膜提供稳定的压力，并改善血液循环。控制眼镜也很重要。有助于保持眼睛健康的重要建议 - 充足的睡眠、每天花 20 分钟让眼睛休息、定期做运动