乱視近視遠視

乱視は重大な結果を引き起こす可能性がある重度の視覚障害です。ただし、今日は混合乱視、つまり近視乱視と遠視乱視（近視と遠視）についてお話します。

近視と遠視は、2 つの異なるタイプの乱視です。近視は乱視の一種であり、網膜の中心ではなく網膜の中心を超えて像の焦点が合います。遠視は、画像が網膜の前の領域に焦点を結ぶ別のタイプの乱視病状です。

混合乱視は、これら 2 つのタイプの乱視障害が組み合わさったもので、乱視を引き起こす 2 つの力、つまり遠視と近視が目に不均一な影響を与えるために発生します。

粘液散り腫のある人には、視力や高眼圧症のリスクがあります。さらに、慢性的な睡眠不足や目の疲れもこれらの問題を悪化させる可能性があります。たとえ軽度の乱視であっても、継続的な眼精疲労は特に危険です。ストレスが増えると、画像が不鮮明になり、目がすぐに疲れて視力が低下します。目が光や瞬きに適応しなくなるため、その影響は身体的だけでなく、感情的にも及ぶ可能性があります。

視力の問題を回避するには、処方計画に従い、重度の眼精疲労を避け、特別な目の訓練を行う必要があります。体操は、外眼筋の機能を回復し、網膜に安定した圧力を与え、血液循環を改善するのに役立ちます。メガネをコントロールすることも重要です。目の健康を維持するのに役立つ重要な推​​奨事項 - 十分な睡眠をとり、1 日 20 分間目を休めることに専念し、定期的に目を休めること