Kompressiv atrofiya

Sıxılma atrofiyası bədən toxumalarının uzun müddət sıxılması nəticəsində yarana bilən problemdir. Bu vəziyyət təhlükəli deyil, lakin hərəkət və istirahətdə bəzi çətinliklərə səbəb ola bilər. Kompressiv stress tez-tez bədənin müxtəlif hissələrinin, məsələn, əzaların və ya başın uzun müddət və ya diqqətsiz immobilizasiyasının nəticələrini gizlədir. Zamanla toxumaların kiçilməsi onun daha az elastik və zəifləməsinə səbəb ola bilər ki, bu da qan dövranının pisləşməsinə səbəb ola bilər.

Simptomlar

Kompressiya atrofiyası bədənin sahəsindən və sıxılma dərəcəsindən asılı olaraq müxtəlif simptomlarla özünü göstərə bilər. Simptomlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

- Diz və ya ayaq biləyi nahiyəsində ağrı və narahatlıq, xüsusən də uzun müddət gəzərkən. - Xüsusilə yuxu və ya istirahətdən sonra, ayaqlar asıldıqda baldır əzələlərində kramplar. - Ayaq nahiyəsində şişlik və hiperemiya, həmçinin qaşınma, yanma və ağrı. Ayaqların əlavələri - barmaqlara təzyiq nəticəsində adi haldan daha çox əyilə bilər. - Ayaq barmaqlarının ucları hissiyatını itirə, soyuq və ya isti hiss edə bilər. Ürək işemiyası

Ürək üzərində uzun müddət təzyiq zəif qan dövranı və koronar ürək xəstəliyinə səbəb ola bilər. Simptomlara aşağıdakılar daxildir: - Sinə qəfəsində təzyiq və ya sıxılma hissi - Nəfəs darlığı - Sinə ağrısı

Qarşısının alınması

Sıxılma atrofiyasının qarşısını almaq üçün sağlamlığınızı izləmək və bədən toxumalarının uzun müddət sıxılmasından qaçınmaq lazımdır. Bədəninizi sağlam saxlamaq üçün mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmaq və düzgün yemək də tövsiyə olunur. Sıxılma xoralarının qarşısını almağa kömək edə biləcək bəzi sadə tədbirlərə aşağıdakılar daxildir: