Kompressioatrofia on ongelma, joka voi ilmetä kehon kudosten pitkäaikaisen puristuksen seurauksena. Tämä tila ei ole vaarallinen, mutta voi aiheuttaa liikkumis- ja lepäämisvaikeuksia. Puristusstressi kätkee usein seuraukset pitkittyneestä ja/tai huolimattomasta liikkumattomuudesta eri kehon osissa, esimerkiksi raajoissa tai päässä. Ajan myötä kutistuva kudos voi tehdä siitä vähemmän joustavan ja heikomman, mikä voi aiheuttaa huonon verenkierron.
Oireet
Kompressio-atrofia voi ilmetä erilaisilla oireilla riippuen kehon alueesta ja puristusasteesta. Oireita voivat olla:
- Kipu ja epämukavuus polven tai nilkan alueella, varsinkin kun kävelet pitkään. - Pohjelihasten kouristukset, erityisesti unen tai levon jälkeen, kun jalat ovat ripustettuina. - Turvotus ja hyperemia jalkojen alueella sekä kutina, polttaminen ja arkuus. Jalkojen lisäkkeet - Varpaat voivat taipua tavallista enemmän niihin kohdistuvan paineen vuoksi. - Varpaiden kärjet voivat menettää tuntonsa ja tuntua kylmiltä tai kuumilta. Sydämen iskemia
Pitkäaikainen paine sydämeen voi johtaa huonoon verenkiertoon ja sepelvaltimotautiin. Oireita ovat: - paineen tai puristamisen tunne rinnassa - hengenahdistus - rintakipu
Ennaltaehkäisy
Puristusatrofian estämiseksi sinun on seurattava terveyttäsi ja vältettävä kehon kudosten pitkäaikaista puristamista. On myös suositeltavaa harjoittaa säännöllisesti ja syödä oikein, jotta kehosi pysyy terveenä. Jotkut yksinkertaiset toimenpiteet, jotka voivat auttaa estämään puristushaavoja, ovat seuraavat: