압축 위축은 신체 조직의 장기간 압박으로 인해 발생할 수 있는 문제입니다. 이 상태는 위험하지 않지만 움직이거나 쉬는 데 약간의 어려움을 초래할 수 있습니다. 압축 스트레스는 팔다리나 머리와 같은 신체의 다양한 부분을 장기간 또는 부주의하게 움직이지 못하게 한 결과를 숨기는 경우가 많습니다. 시간이 지남에 따라 조직이 수축하면 유연성이 떨어지고 약해져서 혈액 순환이 나빠질 수 있습니다.
증상
압박위축은 신체 부위와 압박 정도에 따라 다양한 증상으로 나타날 수 있다. 증상은 다음과 같습니다:
- 특히 장시간 걸을 때 무릎이나 발목 부위에 통증과 불편함이 느껴집니다. - 특히 잠을 자거나 휴식을 취한 후, 다리를 매달고 있을 때 종아리 근육에 경련이 발생합니다. - 발 부위의 붓기와 충혈, 가려움증, 화끈거림, 쓰라림 등이 나타납니다. 발의 부속물 - 발가락은 압력으로 인해 평소보다 더 구부러질 수 있습니다. - 발가락 끝의 감각이 없어지고 차갑거나 뜨거운 느낌이 들 수 있습니다. 심장 허혈
심장에 장기간의 압력이 가해지면 혈액 순환 장애와 관상 동맥 심장 질환이 발생할 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다: - 가슴이 압박되거나 답답한 느낌 - 숨가쁨 - 가슴 통증
방지
압박 위축을 예방하려면 건강 상태를 모니터링하고 신체 조직의 장기간 압박을 피해야 합니다. 또한, 몸을 건강하게 유지하기 위해서는 규칙적으로 운동하고 올바른 식생활을 하는 것이 좋습니다. 압박 궤양을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 간단한 조치는 다음과 같습니다.