Συμπιεστική ατροφία

Η ατροφία συμπίεσης είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης συμπίεσης των ιστών του σώματος. Αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη, αλλά μπορεί να προκαλέσει κάποια δυσκολία στην κίνηση και την ανάπαυση. Το συμπιεστικό στρες συχνά κρύβει τις συνέπειες της παρατεταμένης ή ή απρόσεκτης ακινητοποίησης διαφόρων σημείων του σώματος, για παράδειγμα, των άκρων ή του κεφαλιού. Με την πάροδο του χρόνου, η συρρίκνωση του ιστού μπορεί να τον κάνει να γίνει λιγότερο εύκαμπτος και πιο αδύναμος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κακή κυκλοφορία.

Συμπτώματα

Η ατροφία συμπίεσης μπορεί να παρουσιαστεί με ποικίλα συμπτώματα ανάλογα με την περιοχή του σώματος και τον βαθμό συμπίεσης. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

- Πόνος και ενόχληση στην περιοχή του γόνατος ή του αστραγάλου, ειδικά όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. . - Οίδημα και υπεραιμία στην περιοχή του ποδιού, καθώς και κνησμός, κάψιμο και πόνος. - Τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να γίνουν πιο κουλουριασμένα από το συνηθισμένο λόγω της πίεσης πάνω τους. κρύο ή ζεστό. Καρδιακή ισχαιμία

Η παρατεταμένη πίεση στην καρδιά μπορεί να οδηγήσει σε κακή κυκλοφορία και στεφανιαία νόσο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: - Αίσθημα πίεσης ή σφίξιμο στο στήθος - Δύσπνοια - Πόνος στο στήθος

Πρόληψη

Για να αποτρέψετε την ατροφία συμπίεσης, πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία σας και να αποφεύγετε την παρατεταμένη συμπίεση των ιστών του σώματος. Συνιστάται επίσης να ασκείστε τακτικά και να τρώτε σωστά για να διατηρείτε το σώμα σας υγιές. Μερικά απλά μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των ελκών συμπίεσης περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: