Fəsil 3. Kişinin ailə və cinsi həyatı və sağlamlığı. Ailə həyatında kişinin rolu.
Ailə hər bir insanın həyatında mühüm rol oynayır. Məhz ailədə insan ilk ünsiyyət və tərbiyə bacarıqlarını alır, mənəvi dəyərlər qoyulur.
Ailə kişilər üçün xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Axı, kişinin təkcə psixoloji deyil, həm də fiziki sağlamlığı ailədəki münasibətlərin nə qədər ahəngdar olmasından asılıdır.
Müasir cəmiyyətdə kişinin ailədəki rolu əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır. Əgər əvvəllər ailənin başçısı və ailə başçısı kişi idisə, indi getdikcə daha çox cütlük bərabərlik və qarşılıqlı yardım üçün səy göstərir. Bununla belə, kişi yenə də ailənin maddi təminatına görə məsuliyyət daşıyır.
Sağlamlığı və uğuru qorumaq üçün kişinin ailə və karyera arasında tarazlıq tapması vacibdir. Həddindən artıq iş yükü xroniki stress və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Eyni zamanda, uşaqların tərbiyəsində və ev işlərində tam iştirak ailədə yadlaşmanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Həyat yoldaşınızla ahəngdar münasibət də kişilərin sağlamlığı üçün çox vacibdir. Sevilən insanla psixoloji və fiziki yaxınlıq ruhun dincliyi və uzunömürlülüyün açarıdır. Buna görə də, bir kişinin təkcə uşaqlara deyil, həm də yaxınlarına vaxt ayırması vacibdir.
Beləliklə, sağlamlığı qorumaq üçün kişiyə karyera və ailə arasında tarazlıq lazımdır. Harmonik ailə münasibətləri kişinin fiziki və əqli rifahının açarıdır.