Kapitel 3. En mands familie- og seksuelle liv og hans helbred. En mands rolle i familielivet.
Familien spiller en afgørende rolle i enhver persons liv. Det er i familien, at en person modtager sine første kommunikations- og uddannelsesevner, og moralske værdier er lagt.
Familien er af særlig betydning for mænd. Når alt kommer til alt, afhænger ikke kun det psykologiske, men også det fysiske helbred af en mand af, hvor harmoniske forholdet i familien er.
I det moderne samfund gennemgår en mands rolle i familien betydelige ændringer. Hvis en mand tidligere var forsørger og familieoverhoved, nu stræber flere og flere par efter ligestilling og gensidig bistand. Manden har dog stadig ansvaret for familiens økonomiske støtte.
For at bevare sundhed og succes er det vigtigt for en mand at finde en balance mellem familie og karriere. Overbelastning af arbejdet kan føre til kronisk stress og helbredsproblemer. Samtidig vil fuld deltagelse i børneopdragelse og huslige pligter hjælpe med at undgå fremmedgørelse i familien.
Et harmonisk forhold til din ægtefælle er også afgørende for mænds sundhed. Psykologisk og fysisk intimitet med en elsket en er nøglen til ro i sindet og lang levetid. Derfor er det vigtigt for en mand at afsætte tid ikke kun til børn, men også til sin betydningsfulde anden.
For at bevare sundheden har en mand således brug for en balance mellem karriere og familie. Harmoniske familieforhold er nøglen til en mands fysiske og mentale velbefindende.