Kapitola 3. Rodinný a sexuální život muže a jeho zdraví. Role muže v rodinném životě.
Rodina hraje důležitou roli v životě každého člověka. V rodině člověk získává své první komunikační a vzdělávací dovednosti a jsou stanoveny morální hodnoty.
Rodina má pro muže zvláštní význam. Na tom, jak harmonické jsou vztahy v rodině, totiž závisí nejen psychické, ale i fyzické zdraví muže.
V moderní společnosti prochází role muže v rodině výraznými změnami. Jestliže dříve byl živitelem a hlavou rodiny muž, nyní stále více párů usiluje o rovnost a vzájemnou pomoc. Muž však stále nese odpovědnost za finanční podporu rodiny.
Pro udržení zdraví a úspěchu je důležité, aby muž našel rovnováhu mezi rodinou a kariérou. Pracovní přetížení může vést k chronickému stresu a zdravotním problémům. Plná účast na výchově dětí a domácích pracích zároveň pomůže vyhnout se odcizení v rodině.
Harmonický vztah s partnerem je také důležitý pro zdraví mužů. Psychická a fyzická intimita s milovanou osobou je klíčem k duševnímu klidu a dlouhověkosti. Proto je důležité, aby muž věnoval čas nejen dětem, ale i své drahé polovičce.
K udržení zdraví tedy muž potřebuje rovnováhu mezi kariérou a rodinou. Harmonické rodinné vztahy jsou klíčem k tělesné i duševní pohodě muže.