Helioterapiya

Helioterapiya insan sağlamlığını və rifahını yaxşılaşdırmaq üçün günəş enerjisindən istifadəyə əsaslanan müalicə üsuludur. Bu müalicə üsulu qədim zamanlardan məlumdur, lakin yalnız son vaxtlar alimlər onun insan orqanizminə təsirini öyrənməyə başlayıblar.

Helioterapiya günəş enerjisindən artrit, revmatizm, miqren, depressiya və bir çox başqa xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə edir. O, həmçinin bədənin ümumi sağlamlığını yaxşılaşdırmağa, toxunulmazlığı artırmağa və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Helioterapiyanın əsas üstünlüklərindən biri onun əlçatanlığıdır. Günəşlə müalicə demək olar ki, günəş işığı olan hər yerdə, məsələn, çimərlik, park və ya kottec kimi edilə bilər. Bundan əlavə, helioterapiya xüsusi avadanlıq tələb etmir və müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilər.

Bununla belə, hər hansı digər müalicə üsulu kimi, helioterapiyanın da əks göstərişləri var. Məsələn, dəri xəstəlikləri və ya günəş yanıqlarına meylli insanlar üçün tövsiyə edilmir. Həmçinin, artan günəş aktivliyi dövründə günəş müalicəsi aparmamalısınız, çünki bu, dərinin zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Ümumiyyətlə, helioterapiya insanın sağlamlığını və rifahını yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək effektiv və sərfəli müalicə üsuludur. Bu müalicə üsulunu sınamaq istəyirsinizsə, müalicəyə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.

**Helioterapiya** fizioterapiyanın bir növüdür, onun mahiyyəti günəş şüalarının insan orqanizminə faydalı təsirindən ibarətdir. Ən əlçatan enerji mənbələrindən biri və insan bədəninin əlçatan elementi, bunun sayəsində bədəndə bütün həyati proseslər baş verir.

Dərinin altına nüfuz edən və xromofor reseptorları ilə qarşılıqlı əlaqədə olan - oksigenin iştirakı ilə həyatda istehsal olunan xüsusi birləşmələr, ultrabənövşəyi şüalar fotokimyəvi reaksiya həyata keçirir: günəş işığının bir hissəsini istilik enerjisinə çevirir. Bədənin içərisində ultrabənövşəyi şüaların dəri tərəfindən udulmayan hissəsi bakteriyaların hüceyrə divarlarında olan biopolimerlərlə qarşılıqlı əlaqədə olur.