Helioterapie

Helioterapie je léčebná metoda založená na využití sluneční energie ke zlepšení lidského zdraví a pohody. Tato léčebná metoda je známá již od starověku, ale teprve nedávno začali vědci zkoumat její vliv na lidský organismus.

Helioterapie využívá sluneční energii k léčbě různých onemocnění, jako je artritida, revmatismus, migrény, deprese a mnoho dalších. Pomáhá také zlepšit celkové zdraví organismu, posílit imunitu a zlepšit náladu.

Jednou z hlavních výhod helioterapie je její dostupnost. Ošetření sluncem lze provádět téměř kdekoli, kde je sluneční světlo, jako je pláž, park nebo chata. Kromě toho helioterapie nevyžaduje speciální vybavení a může být prováděna nezávisle.

Jako každá jiná léčebná metoda má však i helioterapie své kontraindikace. Nedoporučuje se například lidem s kožním onemocněním nebo sklonem ke spálení. Také byste neměli provádět opalování v období zvýšené sluneční aktivity, protože to může vést k poškození kůže.

Celkově je helioterapie účinnou a dostupnou léčbou, která může pomoci zlepšit zdraví a pohodu člověka. Pokud chcete tuto léčebnou metodu vyzkoušet, určitě se před zahájením terapie poraďte se svým lékařem.

**Helioterapie** je druh fyzioterapie, jejíž podstatou je blahodárné působení slunečního záření na lidský organismus. Jeden z nejdostupnějších zdrojů energie a dostupný prvek lidského těla, díky kterému v těle probíhají všechny životně důležité procesy.

Ultrafialové paprsky, které pronikají pod kůži a interagují s chromoforovými receptory - speciálními sloučeninami produkovanými během života za účasti kyslíku, provádějí fotochemickou reakci: přeměňují část slunečního světla na tepelnou energii. Uvnitř těla ta část UV paprsků, která není absorbována kůží, interaguje s biopolymery v buněčných stěnách bakterií.