Onurğa yırtığı üçün masaj: əsas anlayışlar və texnika

Onurğa xəstəlikləri bütün orqanizmin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Mənfi təsir qan dövranı və sinir sistemlərinə, həmçinin daxili orqanların vəziyyətinə təsir göstərə bilər. Fəqərəarası yırtıq onurğanın ən ağır xəstəliklərindən biridir. Əksər hallarda bu xəstəlik cərrahi yolla müalicə olunur. Ancaq onurğa yırtığı üçün masaj əməliyyata yaxşı alternativdir.

Düzgün həyata keçirilən masaj proseduru ağrıları aradan qaldıracaq, qan dövranını və toxumaların qidalanmasını yaxşılaşdıracaq. Masaj, bərpa prosesini sürətləndirmək üçün profilaktik məqsədlər üçün də təyin edilir. Xəstəliyin xroniki hala keçmə riski əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Fəqərəarası yırtıq üçün masaj

Əlbəttə ki, bu sahədə yırtıq formasiyalarının müalicəsi yalnız mütəxəssislərin öhdəsindən gələ biləcəyi çox ciddi və məsuliyyətli bir məsələdir. Müalicə prosesi xəstəliyin dərəcəsindən asılı olaraq üç əsas mərhələyə bölünə bilər:

1. cərrahiyyə olmadan müalicəyə yönəlmiş konservativ müalicə;
2. cərrahi müalicə üsulu;
3. əməliyyatdan sonrakı bərpa üsulu.

Konservativ müalicəyə gəldikdə, müvəffəqiyyət şansı xəstəliyin dərəcəsindən və yerindən asılı olacaq. Bu məsələdə əsas şey alevlenme müddətini minimuma endirmək və daha uzun müddətə müsbət nəticə əldə etməkdir.

Konservativ müalicə cərrahi müalicə ilə müqayisədə bir sıra əhəmiyyətli üstünlüklərə malikdir:

1. Müalicə həm körpə, həm də yaşlı bir insanda həyata keçirilə bilər.
2. Zərif qeyri-travmatik təzyiq sayəsində təsirlənmiş ərazidə ağrı həddi mümkün qədər azaldıla bilər.

Sizi qeyri-cərrahi müdaxilənin əsas konservativ manipulyasiyaları ilə tanış olmağa dəvət edirik:

1. masaj;
2. bir mütəxəssisin nəzarəti altında müalicə;
3. sanatoriya-kurort şəraitində müalicə;
4. refleksoloji, akupunktur;
5. idmanla müalicə;
6. yoqa.

Kişi bel ağrısı yaşayır

İntervertebral yırtıq üçün masajın xüsusiyyətləri

Bəzi hallarda, onurğanın masajı onun sabitliyinə mənfi təsir göstərə bilər, xüsusən də yırtıq formasiyalar olan yerlərdə.

Buna görə də xəstəliyin şiddətlənməsinin ilk günlərində masaj etmək qadağandır.

10 hadisədən 7-də fəqərəarası yırtığın əmələ gəlməsi fəqərəarası oynaqların yerdəyişməsi ilə müşayiət olunur. Məhz bu hallarda masajın effektivliyi bir neçə dəfə artır.

Qeyd etmək lazımdır ki, yırtıq formasiyaları üçün masaj yalnız təcrübəli və ixtisaslı mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Yalnız bir mütəxəssis müalicədə müsbət nəticələr əldə edə və mümkün fəlakətli nəticələrin qarşısını ala bilər.

Bu prosedurun bir çox öz xüsusiyyətləri və incəlikləri var. Masaj texnikası xəstəyə xüsusi diqqət və qayğı ilə aparılmalıdır. Xəstə ağrı hiss etməməlidir. Bütün elementlər, xüsusən də güc elementləri yumşaq bir şəkildə aparılmalıdır. Xəstə ağrı hiss edirsə, prosedur bir müddət təxirə salınmalıdır.

Hərəkətlər çox ani və güclü olarsa, bu, fəqərəarası disklərin daha çox və daha şiddətli qırılmasına səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə spazmlar güclənəcək, zədələnmiş toxumaların şişməsi artacaq. Sonda cərrahi müdaxilə tələb olunacaq.

Hansı masaj növləri istifadə edilə bilər:

1. ümumi (klassik) masaj;
2. bacarmaq;
3. seqmental;
4. nöqtə;
5. tay;
6. bal;
7. bütün onurğanın terapevtik masajı.

Əks göstərişlər:

1. artan ağrı sindromu;
2. dəri xəstəlikləri;
3. onkoloji xəstəliklər;
4. hamiləlik;
5. daxili orqanların xəstəlikləri;
6. yüksək bədən istiliyi.

Texnika

Müxtəlif növ masajların aparılması texnikasını daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Ümumi masaj

Ümumi masaj zamanı xəstə onun üçün rahat bir vəziyyətdə (oturmaq, uzanmaq) yerləşdirilir. Mütəxəssis ovuşdurma və sürtmə ilə prosedura başlayır.

Sonra masaj terapevti ağrının yerini tapır və bu bölgələrdə akupressura masajı həyata keçirir. Tipik olaraq üç nöqtə istifadə olunur. Texnikalar yavaş fırlanma hərəkətlərindən istifadə edərək ikinci və üçüncü barmaqlarla həyata keçirilir.

Masaj zamanı barmaqlar onurğa sütununu tərk etməməlidir. Təzyiq artır. Bu masaj texnikası 4 dəfə təkrarlanır, bundan sonra barmaqlar orijinal vəziyyətinə qayıdır.

Ağrı nöqtələrinin yoğurulması

Kupa masajı

Bu prosedur masaj və fizioterapiyanın təsirlərini birləşdirir. Prosedur necə işləyir: bankanın içərisində periferik qan dövranına təsir edən nadir hava yaranır. Nəhayət, tıxanma aradan qaldırılır, ağrı minimuma endirilir, toksinlər və zəhərli maddələr bədəndən çıxarılır. Yerli refleks təsiri olan bioloji aktiv nöqtələr də təsirlənir.

Vakuum adi plastik pnevmatik bankalardan və ya şüşə tibbi qablardan istifadə etməklə yaradılır.

Xüsusiyyətləri:

1. vakuum dərini ən azı 1-2 sm yüksəkliyə çəkməlidir;
2. Kavanozun dəri üzərində asanlıqla sürüşməsini təmin etmək üçün masaj yağı istifadə olunur;
3. Vakuum masajından sonra masaj edilən ərazidə qançırlar əmələ gələ bilər ki, bu da bir neçə gün ərzində yox olacaq.

Bütün hərəkətlər qan və limfa damarları boyunca aşağıdan yuxarıya doğru aparılır. Masajçı hamar düz, ziqzaq, spiral davamlı sürüşmələri yerinə yetirir. Prosedur 5-15 dəqiqə davam edir.

Masaj terapevti şüşə masaj qablarını quraşdırır

Bal masajı

Arı məhsulları əksər hallarda sinir uclarının effektiv stimullaşdırılması lazım olduqda təyin edilir. Buna görə də, intervertebral yırtıq üçün bal masajı güclü bir köməkçi təsirdir. Dəri reseptorları qıcıqlanır, dərinin qidalanması baş verir.

Bal masajının vacib təsirini qeyd etmək istərdim - prosedur yırtıq formalaşması ilə özü mübarizə aparır, sanki bədəndən toksinləri və zəhərli maddələri çıxarır.

Bal ilə prosedur zəifləmiş bədən üçün çox faydalıdır. Yaşlı insanlar da bu müalicədən faydalanır. Ancaq uşaqlar üçün prosedur həddindən artıq ehtiyatla aparılmalıdır. Bu vəziyyətdə bal və küknar yağı qarışığından istifadə edin.

Birincisi, iltihablı sahə vuruş hərəkətləri ilə isidilir. Sonra dəriyə nazik bir bal təbəqəsi çəkilir. Sonra masaj terapevti sığal hərəkətləri edir. Xurma dəriyə yapışmağa başlayır və yüngül ağrı görünür. Prosedurun sonunda ağrılı yerə isidici gel çəkilir, xəstə ədyala bükülür və dincəlir.

İntervertebral yırtığın müalicəsi kifayət qədər uzun çəkir. Buna görə səbirli olmalı və həkiminizin bütün tövsiyələrinə şübhəsiz əməl etməlisiniz. Xəstəliyin daha da inkişafının qarşısını almaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl etməlisiniz:

1. sağlam həyat tərzi sürmək;
2. onurğa üçün fiziki müalicə etmək;
3. Sağlam qida;
4. çəkinizə nəzarət edin.

Bu vəziyyətdə masaj bu xəstəliyin müalicəsində ən optimal elementdir.