脊椎ヘルニアのマッサージ：基本的な概念とテクニック

脊椎疾患は体全体の健康に悪影響を及ぼします。悪影響は、内臓の状態だけでなく、循環系や神経系にも影響を与える可能性があります。椎間板ヘルニアは脊椎の最も重篤な疾患の 1 つです。ほとんどの場合、この病気は外科的に治療されます。しかし、脊椎ヘルニアのマッサージは手術に代わる良い方法です。

適切に行われたマッサージ手順は痛みを取り除き、血液循環と組織の栄養を改善します。回復プロセスを早めるために、予防目的でマッサージも処方されています。病気が慢性化するリスクは大幅に減少します。

椎間板ヘルニアのマッサージ

もちろん、この領域のヘルニア形成の治療は非常に深刻で責任のある問題であり、専門家のみが処理できます。治療プロセスは、病気の程度に応じて、次の 3 つの主な段階に分けることができます。

1. 保存的治療は手術を行わずに治療することを目的としています。
2. 外科的治療法。
3. 術後の回復方法。

保存的治療の場合、成功の可能性は病気の範囲とその部位によって異なります。 この問題で重要なことは、悪化の期間を最小限に抑え、より長期間にわたって良好な結果を達成することです.

保存的治療には、外科的治療に比べていくつかの大きな利点があります。

1. 赤ちゃんからご高齢の方まで治療が可能です。
2. 外傷を与えない穏やかな圧力により、患部の痛みの閾値を可能な限り下げることができます。

非外科的介入の主な保守的な操作についてよく理解しておくことをお勧めします。

1. マッサージ;
2. 専門家の監督の下での治療。
3. 療養所とリゾートの条件での治療。
4. リフレクソロジー、鍼治療。
5. 運動による治療。
6. ヨガ。

背中の痛みを経験している男性

椎間板ヘルニアマッサージの特徴

場合によっては、脊椎のマッサージが、特にヘルニア形成のある領域の安定性に悪影響を与える可能性があります。

したがって、病気の悪化の最初の数日間にマッサージを行うことは禁止されています。

10 例中 7 例では、椎間ヘルニアの形成に椎間関節の変位が伴います。このような場合、マッサージの効果が数倍高まります。

ヘルニア形成のためのマッサージは、経験と資格のある専門家のみが実行する必要があることに注意してください。専門家だけが治療で良い結果を達成し、起こり得る悲惨な結果を回避することができます。

この手順には、多くの独自の特徴と微妙な点があります。 マッサージ技術は、患者に対して特別な注意と注意を払って実行する必要があります。 患者は痛みを感じるべきではありません。すべての要素、特にパワー要素は慎重に実行する必要があります。患者が痛みを感じた場合は、処置をしばらく延期する必要があります。

動きがあまりにも突然で力強い場合、椎間板のさらに深刻な破裂につながる可能性があります。この場合、けいれんが激化し、損傷した組織の腫れが増加します。最終的には手術が必要になります。

使用できるマッサージの種類:

1. 一般的な（古典的な）マッサージ。
2. できる;
3. 部分的;
4. ポイント;
5. タイ語;
6. ハニー;
7. 脊椎全体の治療用マッサージ。

禁忌:

1. 痛みの増加症候群。
2. 皮膚疾患;
3. 腫瘍性疾患;
4. 妊娠;
5. 内臓の病気;
6. 体温が高い。

技術

さまざまな種類のマッサージを実行する技術をさらに詳しく考えてみましょう。

一般的なマッサージ

一般的なマッサージ中、患者は自分にとって快適な姿勢（座ったり、横になったり）をとります。専門家は、撫でたり擦ったりすることから手順を開始します。

次に、マッサージセラピストは痛みの場所を特定し、その領域に指圧マッサージを行います。通常は 3 つの点が使用されます。このテクニックは、第 2 指と第 3 指をゆっくりと回転させる動きを使用して実行されます。

マッサージ中、指は背骨から離れてはいけません。圧力が高まります。このマッサージテクニックを4回繰り返した後、指は元の位置に戻ります。

痛みのポイントを練る

カッピングマッサージ

この手順では、マッサージと理学療法の効果を組み合わせます。 手順の仕組み: 瓶の中に希薄な空気が生成され、末梢の血液循環に影響を与えます。 最終的に、うっ血が解消され、痛みが最小限に抑えられ、毒素や有害物質が体から除去されます。局所的な反射効果を持つ生物学的に活動的な点も影響を受けます。

真空は、通常のプラスチック製の空気圧ジャーまたはガラス製の医療用ジャーを使用して作成されます。

特徴：

1. 真空は皮膚を少なくとも 1 ～ 2 cm の高さまで吸引する必要があります。
2. ジャーが肌の上を滑りやすくするために、マッサージオイルが使用されます。
3. バキュームマッサージ後、マッサージ部位にあざができる場合がありますが、数日で消えます。

すべての動きは血管とリンパ管に沿って下から上へ行われます。マッサージ師は、滑らかな直線、ジグザグ、スパイラルの連続スライドを実行します。この手順には5〜15分かかります。

ガラスのマッサージジャーを設置するマッサージセラピスト

ハニーマッサージ

蜂製品は、ほとんどの場合、神経終末の効果的な刺激が必要な場合に処方されます。したがって、椎間板ヘルニアに対するはちみつマッサージは強力な補助効果です。皮膚の受容体が刺激され、皮膚に栄養が供給されます。

蜂蜜マッサージの重要な効果に注目したいと思います。この手順は、体から毒素や有毒物質を引き出すかのように、ヘルニアの形成自体と戦います。

蜂蜜を使った手順は、弱った体に非常に役立ちます。高齢者もこの治療の恩恵を受けます。ただし、子供の場合、この手順は細心の注意を払って実行する必要があります。この場合、蜂蜜とモミ油の混合物を使用してください。

まず、炎症を起こしている部分をなでるような動きで温めます。次に、蜂蜜の薄い層を皮膚に塗ります。次に、マッサージ師がパッティング動作を行います。手のひらが皮膚に張り付き始め、軽い痛みが現れます。処置の最後に、加温ジェルが痛みのある箇所に塗布され、患者は毛布に包まれて休息します。

椎間板ヘルニアの治療にはかなりの時間がかかります。したがって、忍耐強く、医師のすべての推奨事項に疑いなく従う必要があります。病気のさらなる進行を避けるために、次の推奨事項に従う必要があります。

1. 健康的なライフスタイルを送る。
2. 脊椎の理学療法を行う。
3. 健康食品;
4. 体重をコントロールしてください。

この場合のマッサージは、この病気の治療に最適な要素です。