Hamiləlik zamanı qırışlar

İfadə qırışları üz əzələlərinin aktiv şəkildə büzülməsi nəticəsində ortaya çıxan bir qırış növüdür. Qaşlar arasında, alında və gözlərin künclərində əmələ gəlirlər. Gənc yaşda dəyişikliklər nazik və səthi xətlər şəklində, yetkinlikdə - əzələlər rahatlaşdıqda yox olmayan dərin şırımlar şəklində təqdim olunur. Bu, hər an baş verə biləcək bir dəri zədəsidir. Onlar tez-tez dərinin elastikliyini itirdiyinin sübutudur. Onların təzahürü genetik meyl, ətraf mühitin təsirləri, müəyyən fiziki fəaliyyət və sağlamlıq vəziyyətinə bağlıdır.

Semptomlara görə xəstəliklər

Hər hansı bir simptom bədəndən hər hansı bir orqanın, şöbənin və ya bütün sistemin zədələnməsinə dair bir siqnaldır. Hamilə qadınlarda üz qırışlarının niyə baş verdiyini öyrənmək üçün müəyyən xəstəlikləri istisna etmək lazımdır. Vaxtında diaqnostika alın, ifadəli qırışların niyə göründüyünü və vəziyyəti necə tez və effektiv şəkildə yaxşılaşdıracağını öyrənin.

Hamilə qadınların üz qırışları ilə üzləşdiyi xəstəliklərin siyahısı:

1. Metabolik xəstəlik;
2. Avitaminoz;
3. Fiziki fəaliyyətin olmaması;
4. Görmə pozğunluğu;
5. Emosional və ya psixi pozğunluq;
6. Miasteniya.

Hamiləlik dövründə açıq şəkildə üz qırışları heç bir xəstəliyin əlaməti olmaya bilər. Bir çox hallarda, onlar sadəcə yaşlanma nəticəsində görünür. Əvvəllər onlar pis vərdişlər və dəri təbəqələrində metabolizmin aşağı səviyyədə olması səbəbindən baş verə bilər.

Müalicə və mütəxəssislər

Hamilə qadınlarda şiddətli üz qırışlarının müalicəsi yalnız ixtisaslı mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Yalnız bir həkim tələffüz ifadə xətlərinin necə müalicə olunacağını, tələffüz olunan ifadə xətlərinin fəsadlarından necə qurtulacağını və görünüşünün qarşısının alınmasını söyləyə bilər. Üz dərisində açıq-aşkar qeyri-bərabərlik varsa nə etməli sualına aşağıdakı həkimlər cavab verə bilər:

1. Dermatoloq;
2. Kosmetoloq;
3. Plastik cərrah;
4. Oftalmoloq;
5. Psixoloq.

Gözləyən anada üz qırışlarının görünməsinə səbəb olan şeydən asılı olaraq, həkim müvafiq bərpa kursunu seçəcəkdir. Bu vitamin terapiyası, antibiotik müalicəsi, kosmetik prosedurlar, plastik cərrahiyyə ola bilər. Dəri dəyişikliklərinin səbəbi görmə pozğunluğudursa, onu aradan qaldırmaq üçün müvafiq tədbirlər təyin edilir.

Özünüzü biliklə silahlandırın və hamiləlik dövründə şiddətli qırışların xəstəliyi haqqında faydalı məlumatlandırıcı məqalə oxuyun. Axı valideyn olmaq ailədə sağlamlıq dərəcəsini "36.6" ətrafında saxlamağa kömək edəcək hər şeyi öyrənmək deməkdir.

Hamiləlik dövründə üzdə şiddətli qırışlara nə səbəb ola biləcəyini və onu vaxtında necə tanıyacağınızı öyrənin. Xəstəliyi müəyyən etməyə kömək edə biləcək əlamətlər haqqında məlumat tapın. Və hansı testlər xəstəliyi müəyyən etməyə və düzgün diaqnoz qoymağa kömək edəcəkdir.

Məqalədə hamiləlik zamanı ifadəli qırışlar kimi bir xəstəliyin müalicə üsulları haqqında hər şeyi oxuyacaqsınız. Effektiv ilk yardımın nə olduğunu öyrənin. Necə müalicə etmək olar: dərman və ya ənənəvi üsulları seçmək?

Siz həmçinin hamiləlik dövründə üzdəki şiddətli qırışların vaxtında müalicə edilməməsinin necə təhlükəli ola biləcəyini və nəticələrin qarşısını almağın nə üçün bu qədər vacib olduğunu öyrənəcəksiniz. Hamiləlik zamanı ifadəli qırışların qarşısının alınması və ağırlaşmaların qarşısının alınması haqqında. Sağlam olun!

Biz tədbir görürük

Nə qədər kədərli olsa da, dərinin tədricən elastikliyini itirməyə başladığı orta yaş 25 ildir. Məhz bu dövrdə ilk qırışlar görünür, xoşbəxtlikdən, adətən çətin ki, nəzərə çarpır. Ancaq bəzən hamiləlik dərinin qocalma prosesini sürətləndirə bilər.

Viktoriya Vikulova
Kosmetoloq, dermatoveneroloq, Moskva

Dərinin elastikliyi və möhkəmliyi elastin və kollagen lifləri ilə təmin edilir. Yaşla, onların sintezi yavaşlayır və dəri tonu zəifləyir. İlk görünənlər səthi qırışlardır - dərinin ən üst qatında (epidermis) meydana gəlir. Əvvəlcə onlar demək olar ki, nəzərə çarpmır və asanlıqla müalicə edilə bilər, çünki dəri hələ də özünü sağaltmaq və yeniləmək üçün yüksək potensiala malikdir. Amma proses başlasa, dəyişikliklər dərinin daha dərin qatına - dermisə təsir edəcək, onda qırışlardan qurtulmaq o qədər də asan olmayacaq. Erkən qırışlar bir neçə səbəbə görə yarana bilər. Əsas olanlara nəzər salaq.

Erkən qırışların səbəbi №1: hormonlar

Hamiləlik zamanı orqanizmdə baş verən dəyişikliklər genişdir və təbii ki, dəriyə də təsir edir. O, bütün sistemlərin qlobal yenidən qurulmasının baş verdiyi dövr bir yana qalsın, ilin vaxtından asılı olaraq da öz növünü dəyişməyə qadirdir. Hamiləlik dövründə dəri qurumağa meyllidir - bu, bədənin sebum istehsalını boğan daha çox qadın cinsi hormonları (estrogenlər) istehsal etməyə başladığı üçün baş verir. Bu, hamiləlikdən əvvəl dərisi yağlı və iltihaba meylli olanlar üçün yaxşı xəbərdir - əksər hallarda vəziyyəti yaxşılaşır və əvvəlkindən daha cəlbedici görünür. Ancaq quru dəri, təəssüf ki, adətən daha da quruyur, bu da ona gənclik qatmır.

Nə etməli? Üz masajı ilə birlikdə qaldırıcı təsiri olan məhsullar vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Baxım məhsulları seçərkən dəri tipindəki dəyişiklikləri nəzərə almaq vacibdir. Menyuya daha çox bitki qidaları əlavə etmək faydalıdır. Soya, paxlalılar və mərciməklərdə gözləyən ananı sərbəst radikalların təsirindən qoruyan izoflavonlar var - məhz onlar erkən qocalmanı təhrik edir.

2 nömrəli erkən qırışların səbəbi: uzun müddətli stress

Dəri də daimi sinir gərginliyinə reaksiya verir. Stress zamanı qana buraxılan adrenalin və kortizol üz əzələlərinin spazmına səbəb olur ki, bu da qan və oksigenin toxumalara və dəri hüceyrələrinə getməsinə mane olur. Nəticədə, onlar kifayət qədər qida qəbul etmirlər, bu da dərini daha az elastik edir. Təəccüblü deyil ki, ağır işdən sonra ilk növbədə göz nahiyəsində "yorğunluq qırışları" yaranır. Onlar həmçinin hamilə qadının daim əsəbi olması, uşağın həyatı üçün qorxusu və ya yuxu olmaması halında baş verə bilər. Stress ilk növbədə üz qırışlarına səbəb olur. Onlar təəccüblə qaşlarını çatmaq və ya qaşlarını qaldırmaq və ya burnunu qırışmaq vərdişindən söhbət zamanı daimi əzələ fəaliyyəti olan yerlərdə formalaşır. Gənclikdə dəri elastik olduqda, üz əzələləri rahatlaşdıqda düzləşir, ilkin vəziyyətinə qayıdır və hamar qalır. Ancaq yaşla, tonunu itirən, müəyyən əzələlərin tez-tez yığılması ilə dərinin üst təbəqəsi deformasiyaya uğrayır, alında, burun körpüsündə, gözlərin künclərində və dodaqların yaxınlığında qırışlar əmələ gəlir.

Nə etməli? Duyğuları həyatdan silmək mümkün deyil, amma biz daha az əsəbi olub üz ifadələrimizi idarə etməyə çalışa bilərik. Düzdür, bunun üçün hər kəsin iradəsi yoxdur, ancaq siz “kənar köməkdən” istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, əgər qaşqabaq çəkməyi sevirsinizsə, burnunuzun körpüsünə gips zolağı yapışdırıb ən azı 3 saat belə gəzə, adi işlərinizi yerinə yetirə, gecə qırışları düzəldə bilərsiniz. Burun körpüsünə gips vuraraq qaşlarınızı çatmaq narahat olur, şüurunuz hər dəfə uğursuz cəhdi qeydə alır və beləliklə, bir vərdiş digəri ilə əvəzlənir.

3 nömrəli erkən qırışların səbəbi: ultrabənövşəyi şüalanma

Günəşə məruz qalmanın dəriyə mənfi təsirləri çoxdan məlumdur. Problem ondadır ki, ultrabənövşəyi şüalanma kollageni və elastini məhv edir, nəticədə qırışlar əmələ gəlir. Eyni zamanda dərinin üst təbəqəsi qalınlaşır, piqmentasiya yaranır, əzələ tonusu və dərinin elastikliyi azalır.

Nə etməli? Günəşə məruz qaldıqdan sonra qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün mütəxəssislər menyuya selenium (sarımsaq, buğda kəpəyi, qarğıdalı, düyü, buğda), C və E vitaminləri olan qidaları əlavə etməyi, yaşıl çay içməyi və birbaşa günəş işığında daha az vaxt keçirməyi məsləhət görürlər. Dərini qorumaq üçün SPF faktoru ən azı 30 olan məhsuldan istifadə etmək daha yaxşıdır.Günəş şüalarından dərinin optimal qorunması sink oksidi və titan dioksid əsaslı məhsullarla təmin edilir. Bu maddələr dəriyə nüfuz etmir, kimyəvi cəhətdən təsirsizdir, praktiki olaraq allergik reaksiyalara səbəb olmur və ultrabənövşəyi radiasiyanı effektiv şəkildə əks etdirə bilir. Parlaq işıqda gözlərini qıyarkən qarğa ayaqlarının göz ətrafına düşməməsi üçün günəş eynəyi olmadan günəşə çıxmamağa çalışmaq lazımdır. Gözləyən analarda tez-tez baş verən hiperpiqmentasiyanın qarşısını almaq üçün gündəlik dəriyə qulluq məhsullarından ultrabənövşəyi radiasiyaya həssaslığı artıran komponentləri olan kosmetikadan xaric etmək daha yaxşıdır: berqamot, portağal, limon, acı portağal, darçın, lavanda, biyan kökü, St. John's wort və yonca ekstraktları. .

№4 erkən qırışların səbəbi: kifayət qədər nəmlənmə

Yaşla dəri tədricən su saxlamaq qabiliyyətini itirir və elastikliyini itirir və hamiləlik dövründə bu proses güclənir.

Nə etməli? Yalnız quru dərini nəmləndirmək lazım olduğuna dair yanlış bir fikir var. Bu belə deyil, həm yağlı, həm də quru dərinin nəmləndirməyə ehtiyacı var, sadəcə düzgün məhsul seçmək lazımdır: daha yüngül teksturalar (gellər, mayelər) yağlı dərilər üçün, daha ağır teksturalar (kremlər) isə quru dərilər üçün uyğundur. İstənilən kremdə ideal nəmləndirici komponent hialuron turşusudur, o, bir molekulla min molekula qədər suyu saxlaya bilir. Otuz ildən sonra daha sıx nəmləndiricilər tələb olunur: yüksək miqdarda zülallar, xüsusən də dərinin elastikliyini bərpa edən kollagen olan kremlər. Dərinin mühafizəsi həmçinin E, C, F vitaminləri və ya tərkibində antioksidant olan bitki ekstraktları (yaşıl çay, at şabalıdı, gingko biloba, tünd üzüm və s.) olan məhsullarla təmin edilir. Hamiləlik dövründə göz qapaqlarının dərisi daha diqqətli qulluq tələb edir ki, bu da strukturunun xarakterinə görə qırış riski daha çoxdur: o, çox nazik və daim hərəkətdədir, hamiləlik zamanı isə daha quru olur. Gözlərin xarici künclərində dəri ağır üz stresinə məruz qalır, bu da qırışların meydana gəlməsinə kömək edir. Ancaq yaşlanma əleyhinə vasitələrdən əvvəlcədən istifadə etməyin - yaşınıza və dərinizin vəziyyətinə uyğun olanı seçin. Çox vaxt yüngül bir gel və ya krem ​​kifayətdir. Gün ərzində kifayət qədər maye qəbul edərək dərinizi içəridən nəmləndirmək də vacibdir.

5 nömrəli erkən qırışların səbəbi: daxili orqanların xəstəlikləri

Qırışların vaxtından əvvəl görünüşünə də səbəb ola bilər: daxili orqanların xəstəlikləri – mədə-bağırsaq traktını, böyrəkləri, qaraciyəri, dərinin elastikliyini azaldır. Məsələn, burnun hər iki tərəfindəki dərin qırışların mədə-bağırsaq funksiyasının pozulmasına işarə etdiyi düşünülür. Gələcək anaların gözləri altında şişlik, qırışlar və qaranlıq dairələr ola bilər ki, bu da çox vaxt xroniki qəbizliyin və ya böyrək xəstəliyinin kəskinləşməsinin nəticəsidir.

Nə etməli? Gözlər altındakı şişkinlik və çantalar daxili orqanların xəstəlikləri ilə əlaqəli olmadıqda, onları aradan qaldırmaq o qədər də çətin deyil - sadəcə gözlərinizi dincəlmək, yaxşı bir gecə yuxusu almaq, mülayim şəkildə yemək və içmək lazımdır. Belə problemlər daim baş verərsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Siz kosmetik vasitələrin köməyi ilə bu qüsurlardan xilas ola bilməzsiniz. Beləliklə, gələcək ana dərisinə və ümumiyyətlə sağlamlığına lazımi diqqət yetirirsə, erkən qırışların görünüşü kimi xoşagəlməz bir fenomenin qarşısını almaq olar. Üzünüz isə uzun müddət gəncliyi və təravəti ilə sizi sevindirəcək!

Ümumiyyətlə, gözlərin ruhun güzgüsü olduğu qəbul edilir. Bununla belə, bu, həm də rifahımızın güzgüsüdür. Məsələn, gözlərlə bir insanın xəstə və ya sadəcə yorğun olduğunu dərhal görə bilərsiniz. Və təbii ki, uşaq gözləyən qadının çox xüsusi görünüşü var.

Ümumiyyətlə, gözlərin ruhun güzgüsü olduğu qəbul edilir. Bununla belə, bu, həm də rifahımızın güzgüsüdür. Məsələn, gözlərlə bir insanın xəstə və ya sadəcə yorğun olduğunu dərhal görə bilərsiniz. Və təbii ki, uşaq gözləyən qadının çox xüsusi görünüşü var. Baxmayaraq ki, hamiləlik zamanı qadına kədər gətirən gözlər olur: onlar elə görünürlər ki, yorğunluq demək olar ki, hərfi mənada sifətə yazılır.

Hamiləlik dövründə bir çox qadın göz ətrafında şişkinlik yaşayır. Göz qapaqlarının dərisi daha quru ola bilər ki, bu da qaçılmaz olaraq gözlərin künclərində kiçik səthi qırışların - sözdə "qarğa ayaqları"nın yaranmasına səbəb olacaqdır. Bu kosmetik qüsurların səbəbi həm bədənin ümumi vəziyyətindəki dəyişikliklərdə, həm də göz qapaqlarının dərisinin anatomik və fizioloji xüsusiyyətlərində olur. Beləliklə, göz almalarının ətrafındakı orbitləri dolduran və tez-tez yırtıq kisələri meydana gətirən yağ toxuması yüksək hidrofilikdir, yəni. maye toplamaq və saxlamaq qabiliyyəti. Bunun sayəsində şişkinlik əmələ gəlir.

Ödem problemi yalnız bir kosmetoloq tərəfindən deyil, həm də ilk növbədə mama-ginekoloq tərəfindən həll edilməlidir. Hamiləliyin rasional idarə edilməsi və həkim tərəfindən təyin olunan su rejiminə riayət edilməsi qadına təkcə kosmetik xarakter daşımayan bu çatışmazlığın qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, sadə və sərfəli ev müalicəsi ilə şişkinliyi azaltmağa cəhd edə bilərsiniz - məsələn, təzə xam kartofu sürtgəcdən keçirin və yaranan qarışığı göz qapaqlarınıza çəkin. Cəfəri və ya çobanyastığı dəmləməsindən hazırlanan losyonlar da təsirli olur. Altı qat cuna və ya yumşaq, təmiz cır-cındır otaq temperaturunda dəmləmə ilə isladılır və yaxşıca sıxıldıqdan sonra doka bədən istiliyinə qədər 4-5 dəqiqə üzə qoyulur. Losyonu bir neçə dəfə dəyişə bilərsiniz, lakin prosedurun ümumi müddəti 20 dəqiqədən çox olmamalıdır. Losyondan istifadə etdikdən sonra göz ətrafındakı dəriyə nazik təbəqə ilə nəmləndirici sürtmək məsləhət görülür. Soyuq və xüsusən də buz losyonlarından istifadə etməməlisiniz.

Göz qapaqlarının dərisi yağ bezlərindən məhrumdur, ona görə də onun qoruyucu xüsusiyyətləri azalır. Hamilə qadının bədənində baş verən dəyişikliklərin təsiri altında epidermisin - dərinin ən xarici təbəqəsinin nəm saxlamaq qabiliyyəti azalır. Buna görə də göz qapaqlarının dərisi daha quru olur.

Göz qapaqlarının dərisinin soyulmasının və incə qırışlar şəbəkəsi ilə örtülməsinin qarşısını almaq üçün ona üç mərhələdən ibarət rasional qulluq lazımdır:

Göz qapaqlarının dərisini təmizləmək üçün kosmetik kremdən istifadə etmək məsləhətdir. Tərkibindəki bəzi maddələrin özlərinin yağlı olmasına baxmayaraq, krem ​​dərini qoruyucu təbəqəsini məhv etmədən yaxşı təmizləyir. Göz qapaqlarının dərisini spirt tərkibli toniklər və losyonlarla təmizləməməlisiniz.

Dərini təmizlədikdən sonra nəmləndirici və qidalandıraraq onun qoruyucu təbəqəsini bərpa etmək lazımdır. Bu məqsədlə göz ətrafındakı dəri üçün xüsusi gellər, nəmləndirici və qidalandırıcı kremlər var. Hamilə qadının istifadə etdiyi kosmetika ən sadə komponentləri ehtiva etməli və hipoalerjenik olmalıdır. Səhər saatlarında gel və ya nəmləndirici istifadə etməyin daha yaxşı olduğunu vurğulamaq vacibdir. Axşam saatlarında göz qapaqlarına çəkilən qidalandırıcı krem ​​yatmazdan əvvəl kosmetik salfetlə silinməlidir.

Nəhayət, uzun bir iş günündən sonra göz yorğunluğu hiss edə bilərsiniz. Sizə yorğun görünüş və diskomfort hissindən qurtulmağın bir neçə yolunu təklif edirik:

1. Gözlərinizlə bir neçə dəfə dairəvi hərəkətlər edin, sanki ikinci əlin dairəni təsvir etdiyini izləyirsiniz, sonra eyni hərəkəti saat yönünün əksinə təkrarlayın. Bu məşq həm açıq, həm də qapalı gözlərlə edilə bilər.
2. Bağlanmış göz qapaqlarınıza nazik dilim çiy kartof qoyun və onları 5-10 dəqiqə saxlayın. Bu müddət ərzində tamamilə istirahət etməyə çalışın.

Elena Şuqinina
Gözəllik İnstitutunun baş direktorunun müavini, t.ü.f.d.

Jurnalın sentyabr sayından məqalə.