Hamilelik sırasında kırışıklıklar

Mimik kırışıklıkları yüz kaslarının aktif olarak kasılması sonucu ortaya çıkan bir kırışıklık türüdür. Kaşların arasında, alında ve göz kenarlarında oluşurlar. Genç yaşta, değişiklikler ince ve yüzeysel çizgiler şeklinde, yetişkinlikte ise kaslar gevşediğinde kaybolmayan derin oluklar şeklinde sunulur. Bu her an meydana gelebilecek bir tür cilt hasarıdır. Genellikle cildin elastikiyetini kaybettiğinin kanıtıdırlar. Bunların tezahürü genetik yatkınlık, çevresel etkiler, belirli fiziksel aktivite ve sağlık durumuna bağlıdır.

Semptomlara göre hastalıklar

Herhangi bir semptom, vücuttan herhangi bir organın, bölümün veya tüm sistemin hasar gördüğüne dair bir sinyaldir. Hamile kadınlarda neden belirgin yüz kırışıklıklarının ortaya çıktığını öğrenmek için bazı hastalıkları dışlamanız gerekir. Zamanında teşhis alın, belirgin ifade kırışıklıklarının neden ortaya çıktığını ve durumun nasıl hızlı ve etkili bir şekilde iyileştirileceğini öğrenin.

Hamile kadınların belirgin yüz kırışıklıkları yaşadığı hastalıkların listesi:

1. Metabolik hastalık;
2. Avitaminoz;
3. Fiziksel aktivite eksikliği;
4. Görme bozukluğu;
5. Duygusal veya zihinsel bozukluk;
6. Miyastenia.

Hamilelikte belirginleşen yüz kıvrımları herhangi bir hastalığın belirtisi olmayabilir. Çoğu durumda, yaşlanmanın bir sonucu olarak ortaya çıkarlar. Daha önceleri kötü alışkanlıklar ve cilt katmanlarındaki metabolizmanın düşüklüğü nedeniyle oluşabiliyorlardı.

Tedavi ve uzmanlar

Hamile kadınlarda şiddetli yüz kırışıklıklarının tedavisi yalnızca kalifiye bir uzman tarafından yapılmalıdır. Belirgin ifade çizgilerini nasıl tedavi edeceğinizi, belirgin ifade çizgilerinin komplikasyonlarından nasıl kurtulacağınızı ve bunların ortaya çıkmasını nasıl önleyeceğinizi yalnızca bir doktor söyleyebilir. Yüzünüzde belirgin bir eşitsizlik varsa ne yapmanız gerektiği sorusuna aşağıdaki doktorlar cevap verebilir:

1. Dermatolog;
2. Güzellik uzmanı;
3. Plastik cerrah;
4. Göz doktoru;
5. Psikolog.

Anne adayında belirgin yüz kırışıklıklarının ortaya çıkmasına neyin sebep olduğuna bağlı olarak doktor uygun onarıcı kursu seçecektir. Bu vitamin tedavisi, antibiyotik tedavisi, kozmetik prosedürler, plastik cerrahi olabilir. Cilt değişikliklerinin nedeni görme bozukluğu ise, bunu ortadan kaldırmak için uygun önlemler alınır.

Kendinizi bilgiyle donatın ve hamilelik sırasında ciddi ifade kırışıklıkları hastalığı hakkında faydalı, bilgilendirici bir makale okuyun. Sonuçta ebeveyn olmak, ailedeki sağlık derecesinin "36,6" civarında korunmasına yardımcı olacak her şeyi incelemek anlamına gelir.

Hamilelik sırasında ciddi yüz kırışıklıklarına neyin neden olabileceğini ve bunu zamanında nasıl tanıyabileceğinizi öğrenin. Hastalığı tanımlamanıza yardımcı olabilecek belirtiler hakkında bilgi bulun. Ve hangi testler hastalığın tanımlanmasına ve doğru tanı konulmasına yardımcı olacaktır.

Makalede hamilelik sırasında kırışıklıkların belirgin ifadesi gibi bir hastalığın tedavi yöntemleri hakkında her şeyi okuyacaksınız. Etkili ilk yardımın ne olması gerektiğini öğrenin. Nasıl tedavi edilir: ilaçları mı yoksa geleneksel yöntemleri mi seçmelisiniz?

Ayrıca hamilelik sırasında şiddetli yüz kırışıklıklarının zamansız tedavisinin ne kadar tehlikeli olabileceğini ve sonuçlardan kaçınmanın neden bu kadar önemli olduğunu da öğreneceksiniz. Hamilelik sırasında belirgin ifade kırışıklıklarının nasıl önleneceği ve komplikasyonların nasıl önleneceği hakkında her şey. Sağlıklı olmak!

Eyleme geçiyoruz

Ne kadar üzücü olsa da cildin yavaş yavaş elastikiyetini kaybetmeye başladığı ortalama yaş 25'tir. Neyse ki genellikle neredeyse hiç fark edilmeyen ilk kırışıklıklar bu dönemde ortaya çıkar. Ancak bazen hamilelik cildin yaşlanma sürecini hızlandırabilir.

Victoria Vikulova
Güzellik uzmanı, dermatovenerolog, Moskova

Cildin elastikiyeti ve sıkılığı elastin ve kolajen lifleri tarafından sağlanır. Yaşla birlikte sentezleri yavaşlar ve cilt tonu zayıflar. İlk ortaya çıkanlar yüzeysel kırışıklıklardır; bunlar cildin en üst katmanında (epidermis) meydana gelir. İlk başta zar zor fark edilirler ve cilt hala yüksek bir kendini iyileştirme ve yenileme potansiyeline sahip olduğundan kolayca tedavi edilebilirler. Ancak süreç başlatılırsa, değişiklikler cildin daha derin katmanını - dermisi - etkileyecektir, o zaman kırışıklıklardan kurtulmak o kadar kolay olmayacaktır. Erken kırışıklıklar çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Başlıcalarına bakalım.

Erken kırışıklıkların nedeni #1: hormonlar

Hamilelik sırasında vücutta meydana gelen değişiklikler çok kapsamlıdır ve elbette cildi de etkiler. Bırakın tüm sistemlerin küresel olarak yeniden yapılandırıldığı dönemi, yılın zamanına bağlı olarak bile türünü değiştirme yeteneğine sahiptir. Hamilelik sırasında cilt daha kuru olma eğilimindedir; bunun nedeni vücudun sebum üretimini baskılayan daha fazla kadın seks hormonu (östrojen) üretmeye başlamasıdır. Bu, hamilelikten önce cildi yağlı ve iltihaplanmaya yatkın olanlar için iyi bir haber - çoğu zaman durumu iyileşir ve eskisinden çok daha çekici görünür. Ancak kuru cilt maalesef genellikle daha da kuru hale gelir ve bu da ona gençlik katmaz.

Ne yapalım? Yüz masajıyla birlikte kaldırma etkisine sahip ürünler durumun iyileştirilmesine yardımcı olacaktır. Bakım ürünlerini seçerken cilt tipindeki değişiklikleri dikkate almak önemlidir. Menünüze daha fazla bitkisel besin eklemenizde fayda var. Soya fasulyesi, baklagiller ve mercimek, anne adayını serbest radikallerin etkilerinden koruyan izoflavonlar içerir; bunlar tam olarak erken yaşlanmayı tetikleyen şeylerdir.

Erken kırışıklıkların 2 numaralı nedeni: uzun süreli stres

Cilt ayrıca sürekli sinir gerginliğine de tepki verir. Stres sırasında kana karışan adrenalin ve kortizol yüz kaslarının spazmına neden olur, bu da dokulara ve cilt hücrelerine kan ve oksijen akışını engeller. Sonuç olarak yeterli besin alamazlar ve bu da cildin daha az elastik olmasına neden olur. Yoğun çalışmanın ardından, öncelikle göz bölgesinde "yorgunluk kırışıklıkları" olarak adlandırılan kırışıklıkların ortaya çıkması şaşırtıcı değildir. Ayrıca hamile bir kadının sürekli gergin olması, çocuğunun hayatından korkması veya uykusuz olması durumunda da ortaya çıkabilir. Stres öncelikle yüz kırışıklıklarına neden olur. Konuşma sırasında kaşlarını çatma veya şaşkınlıkla kaşları kaldırma veya burnu kırıştırma alışkanlığından dolayı sürekli kas aktivitesinin olduğu yerlerde oluşurlar. Gençlikte cilt elastik olduğunda, yüz kasları gevşediğinde düzleşir, orijinal konumuna döner ve pürüzsüz kalır. Ancak yaşla birlikte tonus kaybı, belirli kasların sık sık kasılmasıyla derinin üst tabakası deforme olur ve alında, burun köprüsünde, göz kenarlarında ve dudakların yakınında kırışıklıklar oluşur.

Ne yapalım? Duyguları hayattan uzaklaştırmak imkansızdır ama daha az gergin olabilir ve yüz ifadelerimizi kontrol etmeye çalışabiliriz. Doğru, herkesin bunun için iradesi yoktur, ancak "dışarıdan yardım" kullanabilirsiniz. Örneğin kaşlarınızı çatmayı seviyorsanız burun köprünüze bir şerit bant yapıştırıp en az 3 saat bu şekilde yürüyebilir, her zamanki işlerinizi yaparak geceleri kırışıklıkları düzeltebilirsiniz. Burun köprüsüne bant yapıştırılarak kaşların çatılması rahatsız edici hale gelir, bilinciniz her defasında başarısız bir girişimi kaydeder ve böylece bir alışkanlık yerini bir başkasına bırakır.

Erken kırışıklıkların nedeni 3 numara: ultraviyole radyasyon

Güneşe maruz kalmanın cilt üzerinde olumsuz etkileri olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Sorun, ultraviyole radyasyonun kolajen ve elastini yok etmesi ve bunun sonucunda kırışıklıkların ortaya çıkmasıdır. Aynı zamanda cildin üst tabakası kalınlaşır, pigmentasyon ortaya çıkar, kas tonusu ve cilt elastikiyeti azalır.

Ne yapalım? Güneşe maruz kaldıktan sonra kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek için uzmanlar, selenyum (sarımsak, buğday kepeği, mısır, pirinç, buğday), C ve E vitaminleri içeren gıdaların menüye eklenmesini, yeşil çay içilmesini ve doğrudan güneş ışığında daha az vakit geçirmeyi öneriyor. Cildi korumak için SPF faktörü en az 30 olan bir ürün kullanmak daha iyidir. Güneşten en iyi cilt koruması, çinko oksit ve titanyum dioksit bazlı ürünlerle sağlanır. Bu maddeler cilde nüfuz etmez, kimyasal olarak inerttir, pratik olarak alerjik reaksiyonlara neden olmaz ve ultraviyole radyasyonu etkili bir şekilde yansıtabilir. Parlak ışıkta gözlerinizi kısarken gözlerinizin etrafında kaz ayağı oluşmasını önlemek için güneş gözlüğü olmadan güneşe çıkmamaya çalışmalısınız. Hamile annelerde sıklıkla görülen hiperpigmentasyonu önlemek için, ultraviyole radyasyona duyarlılığı artıran bileşenler içeren kozmetik ürünlerini günlük cilt bakım ürünlerinden hariç tutmak daha iyidir: bergamot, portakal, limon, acı portakal, tarçın, lavanta, meyan kökü yağları, St. John's wort ve yonca özleri.

Erken kırışıklıkların nedeni No. 4: yetersiz hidrasyon

Yaşla birlikte cilt yavaş yavaş su tutma yeteneğini kaybeder ve elastikiyetini kaybeder ve hamilelik sırasında bu süreç yoğunlaşır.

Ne yapalım? Sadece kuru cildin nemlendirilmesi gerektiğine dair bir yanılgı var. Durum böyle değil, hem yağlı hem de kuru cildin neme ihtiyacı var, sadece doğru ürünü seçmeniz gerekiyor: yağlı ciltler için daha hafif dokular (jeller, sıvılar) ve kuru ciltler için daha ağır dokular (kremler) uygundur. Herhangi bir kremdeki ideal nemlendirici bileşen hyaluronik asittir; bir molekülle bin moleküle kadar su tutma kapasitesine sahiptir. Otuz yıl sonra, daha yoğun nemlendiricilere ihtiyaç duyulur: Yüksek protein içeriğine sahip kremler, özellikle cildin elastikiyetini geri kazandıran kolajen. Cildin korunması ayrıca E, C, F vitaminleri veya antioksidan içeren bitki özleri (yeşil çay, at kestanesi, gingko biloba, kara üzüm ve diğerleri) içeren ürünlerle de sağlanır. Hamilelik döneminde göz kapağı derisi daha dikkatli bakıma ihtiyaç duyar, yapısı gereği kırışma riski daha fazladır: çok incedir ve sürekli hareket halindedir, hamilelikte ise daha kuru hale gelir. Gözlerin dış köşelerinde cilt yoğun yüz stresine maruz kalır ve bu da kırışıklık oluşumuna katkıda bulunur. Ancak yaşlanma karşıtı ürünleri önceden kullanmayın; yaşınıza ve cildinizin durumuna uygun bir şey seçin. Çoğu zaman hafif bir jel veya krem ​​yeterlidir. Gün boyunca yeterli miktarda sıvı içerek cildinizi içeriden dışarıya doğru nemlendirmeniz de önemlidir.

5 numaralı erken kırışıklıkların nedeni: iç organ hastalıkları

Kırışıklıkların erken ortaya çıkması aşağıdaki nedenlerden de kaynaklanabilir: iç organ hastalıkları – Gastrointestinal sistem, böbrekler, karaciğer, cilt elastikiyetini azaltırlar. Örneğin burnun her iki tarafındaki derin kırışıklıkların gastrointestinal fonksiyon bozukluğuna işaret ettiği düşünülmektedir. Anne adaylarının göz altlarında şişlik, kırışıklık ve koyu halkalar oluşabilir; bu durum genellikle kronik kabızlığın veya böbrek hastalığının alevlenmesinin bir sonucudur.

Ne yapalım? Göz altındaki şişkinlik ve torbalar iç organ hastalıklarıyla ilişkili olmadığında, bunları ortadan kaldırmak o kadar da zor değildir - sadece gözlerinizi dinlendirmeniz, iyi bir gece uykusu çekmeniz, ölçülü yemeniz ve içmeniz gerekir. Bu tür sorunlar sürekli meydana geliyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Kozmetik yardımıyla bu kusurlardan kurtulamazsınız. Dolayısıyla anne adayı cildine ve genel olarak sağlığına gereken önemi verirse, erken kırışıklıkların ortaya çıkması gibi rahatsız edici bir olaydan kolaylıkla kaçınılabilir. Ve yüzünüz sizi uzun süre gençliği ve tazeliğiyle memnun edecek!

Gözlerin ruhun aynası olduğu genel kabul görmektedir. Ancak aynı zamanda refahımızın da bir aynasıdır. Örneğin gözlerden, bir kişinin hasta veya sadece yorgun olduğunu hemen görebilirsiniz. Ve elbette çocuk bekleyen bir kadının çok özel bir görünümü vardır.

Gözlerin ruhun aynası olduğu genel kabul görmektedir. Ancak aynı zamanda refahımızın da bir aynasıdır. Örneğin gözlerden, bir kişinin hasta veya sadece yorgun olduğunu hemen görebilirsiniz. Ve elbette çocuk bekleyen bir kadının çok özel bir görünümü vardır. Her ne kadar hamilelik sırasında bir kadına keder getiren gözler olsa da: öyle görünüyorlar ki yorgunluk neredeyse kelimenin tam anlamıyla yüze yansıyor.

Hamilelik sırasında birçok kadın göz çevresinde şişlik yaşar. Göz kapaklarının derisi daha kuru hale gelebilir ve bu da kaçınılmaz olarak gözlerin köşelerinde "kaz ayakları" adı verilen küçük yüzeysel kırışıklıkların ortaya çıkmasına yol açacaktır. Bu kozmetik kusurların nedeni hem vücudun genel durumundaki değişikliklerde hem de göz kapağı derisinin anatomik ve fizyolojik özelliklerinde yatmaktadır. Böylece gözbebeklerinin etrafındaki yörüngeleri dolduran ve sıklıkla fıtık keselerini oluşturan yağ dokusu oldukça hidrofiliktir, yani. sıvıyı biriktirme ve tutma yeteneği. Bundan dolayı şişlik oluşur.

Ödem sorunu sadece bir güzellik uzmanı tarafından değil, her şeyden önce bir kadın doğum uzmanı-jinekolog tarafından da çözülmelidir. Hamileliğin rasyonel yönetimi ve doktor tarafından belirlenen su rejimine bağlılık, kadının yalnızca kozmetik nitelikte olmayan bu eksiklikten kaçınmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca basit ve uygun fiyatlı ev ilaçlarıyla şişliği azaltmayı deneyebilirsiniz; örneğin taze çiğ patatesi rendeleyin ve elde edilen karışımı göz kapaklarınıza uygulayın. Maydanoz veya papatya infüzyonundan yapılan losyonlar da etkilidir. Altı kat gazlı bez veya yumuşak, temiz bezler oda sıcaklığında infüzyona batırılır ve iyice sıkıldıktan sonra gazlı bez vücut sıcaklığına ısınana kadar 4-5 dakika yüze yerleştirilir. Losyonu birkaç kez değiştirebilirsiniz ancak işlemin toplam süresi 20 dakikayı geçmemelidir. Losyonu kullandıktan sonra göz çevresindeki cilde ince bir tabaka nemlendirici uygulanması tavsiye edilir. Soğuk ve özellikle buz losyonları kullanmamalısınız.

Göz kapaklarının derisi yağ bezlerinden yoksun olduğundan koruyucu özellikleri azalır. Hamile bir kadının vücudunda meydana gelen değişikliklerin etkisi altında, cildin en dış tabakası olan epidermisin nemi tutma yeteneği azalır. Bu nedenle göz kapaklarındaki cilt daha kuru hale gelir.

Göz kapaklarının derisinin pul pul dökülmesini ve ince kırışıklıklar ağıyla kaplanmasını önlemek için üç aşamayı içeren rasyonel bir bakıma ihtiyacı vardır:

Göz kapaklarının derisini temizlemek için kozmetik krem ​​kullanılması tavsiye edilir. Krem, bazı bileşenlerinin yağlı olmasına rağmen koruyucu tabakasını bozmadan cildi iyi temizler. Göz kapağı cildinizi alkol içeren tonik ve losyonlarla temizlememelisiniz.

Cildi temizledikten sonra nemlendirip besleyerek koruyucu tabakasını eski haline getirmek gerekir. Bu amaçla göz çevresi cildi için özel jeller, nemlendirici ve besleyici kremler bulunmaktadır. Hamile bir kadının kullandığı kozmetikler en basit içerikleri içermeli ve hipoalerjenik olmalıdır. Sabahları jel veya nemlendirici kullanmanın daha iyi olduğunu vurgulamak önemlidir. Akşamları göz kapaklarına uygulanan besleyici krem, yatmadan önce mutlaka kozmetik bir peçete ile çıkarılmalıdır.

Son olarak, işte geçen uzun bir günün ardından göz yorgunluğu yaşayabilirsiniz. Yorgun bir görünümden ve rahatsızlık hissinden kurtulmanız için size birkaç yol sunuyoruz:

1. Sanki saniye ibresinin bir daireyi tanımlamasını izliyormuş gibi gözlerinizle birkaç kez dairesel hareketler yapın, ardından aynı hareketi saat yönünün tersine tekrarlayın. Bu egzersiz hem açık hem de kapalı gözlerle yapılabilir.
2. İnce dilim çiğ patatesleri kapalı göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin ve 5-10 dakika bekletin. Bu süre zarfında tamamen rahatlamaya çalışın.

Elena Shuginina
Güzellik Enstitüsü Genel Müdür Yardımcısı Ph.D.

Derginin Eylül sayısından bir yazı.