Zmarszczki w czasie ciąży

Zmarszczki mimiczne to rodzaj zmarszczek, które powstają na skutek aktywnego kurczenia się mięśni twarzy. Tworzą się w okolicy pomiędzy brwiami, na czole i w kącikach oczu. W młodym wieku zmiany objawiają się w postaci cienkich i powierzchownych linii, w wieku dorosłym – w postaci głębokich bruzd, które nie znikają przy rozluźnieniu mięśni. Jest to rodzaj uszkodzenia skóry, które może wystąpić w dowolnym momencie. Często są one dowodem na to, że skóra traci elastyczność. Ich manifestacja wynika z predyspozycji genetycznych, wpływów środowiska, określonej aktywności fizycznej i stanu zdrowia.

Choroby według objawów

Każdy objaw jest sygnałem organizmu, że uszkodzony jest jakiś narząd, dział lub cały układ. Aby dowiedzieć się, dlaczego u kobiet w ciąży pojawiają się wyraźne zmarszczki na twarzy, należy wykluczyć niektóre choroby. Uzyskaj terminową diagnostykę, dowiedz się, dlaczego pojawiają się wyraźne zmarszczki mimiczne i jak szybko i skutecznie poprawić ich stan.

Lista chorób, w których kobiety w ciąży doświadczają wyraźnych zmarszczek na twarzy:

1. choroba metaboliczna;
2. Awitaminoza;
3. Brak aktywności fizycznej;
4. Niedowidzenie;
5. Zaburzenie emocjonalne lub psychiczne;
6. Miastenia.

Wyraźne fałdy twarzy podczas ciąży mogą nie być objawem żadnej choroby. W wielu przypadkach pojawiają się po prostu w wyniku starzenia. Wcześniej mogły wystąpić z powodu złych nawyków i niskiego poziomu metabolizmu w warstwach skóry.

Leczenie i specjaliści

Leczenie ciężkich zmarszczek na twarzy u kobiet w ciąży powinno być przeprowadzane wyłącznie przez wykwalifikowanego specjalistę. Tylko lekarz może Ci powiedzieć, jak leczyć wyraźne zmarszczki mimiczne, jak pozbyć się powikłań związanych z wyraźnymi zmarszczkami mimicznymi i zapobiegać ich pojawianiu się. Na pytanie, co zrobić, jeśli masz widoczne nierówności na skórze twarzy, mogą odpowiedzieć następujący lekarze:

1. Dermatolog;
2. Kosmetolog;
3. Chirurg plastyczny;
4. Okulista;
5. Psycholog.

W zależności od tego, co doprowadziło do pojawienia się wyraźnych zmarszczek na twarzy przyszłej matki, lekarz wybierze odpowiedni kurs regenerujący. Może to być terapia witaminowa, antybiotykoterapia, zabiegi kosmetyczne, chirurgia plastyczna. Jeśli przyczyną zmian skórnych jest upośledzenie wzroku, zaleca się odpowiednie środki w celu jego wyeliminowania.

Uzbrój się w wiedzę i przeczytaj przydatny artykuł informacyjny na temat choroby ciężkich zmarszczek mimicznych w czasie ciąży. W końcu bycie rodzicami oznacza studiowanie wszystkiego, co pomoże utrzymać stopień zdrowia w rodzinie na poziomie około „36,6”.

Dowiedz się, co może być przyczyną poważnych zmarszczek na twarzy w czasie ciąży i jak to rozpoznać. Znajdź informacje o objawach, które mogą pomóc w rozpoznaniu choroby. I jakie badania pomogą zidentyfikować chorobę i postawić prawidłową diagnozę.

W artykule przeczytasz wszystko na temat metod leczenia takiej choroby, jak wyraźne zmarszczki mimiczne w czasie ciąży. Dowiedz się, jaka powinna być skuteczna pierwsza pomoc. Jak leczyć: wybrać leki czy tradycyjne metody?

Dowiesz się także, jak niebezpieczne może być przedwczesne leczenie dużych zmarszczek na twarzy w czasie ciąży i dlaczego tak ważne jest unikanie konsekwencji. Wszystko o tym, jak zapobiegać wyraźnym zmarszczkom mimicznym w czasie ciąży i zapobiegać powikłaniom. Bądź zdrów!

Podejmujemy działania

Choć to smutne, średni wiek, w którym skóra zaczyna stopniowo tracić elastyczność, to 25 lat. To właśnie w tym okresie pojawiają się pierwsze zmarszczki, które na szczęście zazwyczaj są ledwo zauważalne. Czasami jednak ciąża może przyspieszyć proces starzenia się skóry.

Wiktoria Wikułowa
Kosmetolog, dermatolog-wenerolog, Moskwa

Elastyczność i jędrność skóry zapewniają włókna elastyny ​​i kolagenu. Z wiekiem ich synteza zwalnia, a koloryt skóry słabnie. Jako pierwsze pojawiają się zmarszczki powierzchowne – powstają w samej wierzchniej warstwie skóry (naskórku). Na początku są one ledwo zauważalne i można z nimi łatwo sobie poradzić, gdyż skóra ma jeszcze duży potencjał samoleczenia i odnowy. Jeśli jednak proces się rozpocznie, zmiany dotkną głębszą warstwę skóry – skórę właściwą, wówczas pozbycie się zmarszczek nie będzie już takie proste. Wczesne zmarszczki może wynikać z kilku powodów. Spójrzmy na główne.

Przyczyna wczesnych zmarszczek nr 1: hormony

Zmiany zachodzące w organizmie podczas ciąży są rozległe i oczywiście wpływają również na skórę. Potrafi zmieniać swój typ nawet w zależności od pory roku, nie mówiąc już o okresie, w którym następuje globalna restrukturyzacja wszystkich systemów. W czasie ciąży skóra staje się bardziej sucha – dzieje się tak, ponieważ organizm zaczyna wytwarzać więcej żeńskich hormonów płciowych (estrogenów), które hamują wydzielanie sebum. To dobra wiadomość dla tych, których skóra przed ciążą była tłusta i skłonna do stanów zapalnych – najczęściej jej kondycja poprawia się i wygląda znacznie atrakcyjniej niż wcześniej. Ale sucha skóra niestety zwykle staje się jeszcze bardziej sucha, co nie dodaje jej młodości.

Co robić? Produkty o działaniu liftingującym w połączeniu z masażem twarzy pomogą poprawić sytuację. Przy wyborze produktów pielęgnacyjnych ważne jest uwzględnienie zmian w rodzaju skóry. Warto dodać do swojego menu więcej produktów roślinnych. Soja, rośliny strączkowe i soczewica zawierają izoflawony, które chronią przyszłą matkę przed działaniem wolnych rodników – to właśnie one powodują przedwczesne starzenie się.

Przyczyna wczesnych zmarszczek nr 2: długotrwały stres

Skóra reaguje także na ciągłe napięcie nerwowe. Adrenalina i kortyzol, które uwalniają się do krwi podczas stresu, powodują skurcz mięśni twarzy, co utrudnia przepływ krwi i tlenu do tkanek i komórek skóry. W rezultacie nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych, przez co skóra staje się mniej elastyczna. Nic więc dziwnego, że po ciężkiej pracy pojawiają się tzw. „zmarszczki zmęczeniowe”, przede wszystkim w okolicy oczu. Mogą wystąpić również wtedy, gdy kobieta w ciąży jest stale zdenerwowana, boi się o życie dziecka lub nie wysypia się. Stres powoduje przede wszystkim zmarszczki na twarzy. Powstają w miejscach ciągłej pracy mięśni podczas rozmowy, z nawyku marszczenia brwi lub unoszenia brwi ze zdziwienia, czy marszczenia nosa. W młodości, gdy skóra jest elastyczna, gdy mięśnie twarzy rozluźniają się, prostuje się, powraca do pierwotnej pozycji i pozostaje gładka. Ale z wiekiem, utratą napięcia, częstym skurczem niektórych mięśni, wierzchnia warstwa skóry ulega deformacji, a na czole, grzbiecie nosa, w kącikach oczu i w pobliżu ust tworzą się zmarszczki.

Co robić? Nie da się wyeliminować emocji z życia, ale możemy być mniej zdenerwowani i starać się kontrolować mimikę twarzy. To prawda, że ​​​​nie każdy ma do tego siłę woli, ale możesz skorzystać z „pomocy z zewnątrz”. Na przykład, jeśli lubisz się marszczyć, możesz przykleić plaster plastra na grzbiecie nosa i chodzić tak przez co najmniej 3 godziny, wykonując swoje zwykłe czynności, możesz wygładzić zmarszczki w nocy. Marszczenie brwi z plastrem na nosie staje się nieprzyjemne, Twoja świadomość za każdym razem odnotowuje nieudaną próbę i w ten sposób jeden nawyk zostaje zastąpiony innym.

Przyczyna wczesnych zmarszczek nr 3: promieniowanie ultrafioletowe

Od dawna wiadomo, że ekspozycja na słońce ma negatywny wpływ na skórę. Problem w tym, że promieniowanie ultrafioletowe niszczy kolagen i elastynę, czego efektem są zmarszczki. Jednocześnie pogrubia się wierzchnia warstwa skóry, pojawiają się przebarwienia, zmniejsza się napięcie mięśniowe i elastyczność skóry.

Co robić? Aby uniknąć pojawienia się zmarszczek po ekspozycji na słońce, eksperci zalecają dodanie do menu produktów zawierających selen (czosnek, otręby pszenne, kukurydza, ryż, pszenica), witaminy C i E, picie zielonej herbaty i spędzanie mniej czasu na bezpośrednim świetle słonecznym. Do ochrony skóry najlepiej stosować produkt o współczynniku SPF co najmniej 30. Optymalną ochronę skóry przed słońcem zapewniają produkty na bazie tlenku cynku i dwutlenku tytanu. Substancje te nie wnikają w skórę, są obojętne chemicznie, praktycznie nie powodują reakcji alergicznych i są w stanie skutecznie odbijać promieniowanie ultrafioletowe. Aby uniknąć kurzych łapek wokół oczu podczas mrużenia oczu w jasnym świetle, należy starać się nie wychodzić na słońce bez okularów przeciwsłonecznych. Aby zapobiec przebarwieniom, które często występują u przyszłych mam, lepiej wykluczyć z codziennej pielęgnacji skóry kosmetyki zawierające składniki zwiększające wrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe: olejki z bergamotki, pomarańczy, cytryny, gorzkiej pomarańczy, cynamonu, lawendy, lukrecji, Ekstrakty z dziurawca i koniczyny.

Przyczyna wczesnych zmarszczek nr 4: niewystarczające nawilżenie

Z wiekiem skóra stopniowo traci zdolność zatrzymywania wody i traci elastyczność, a w czasie ciąży proces ten nasila się.

Co robić? Panuje błędne przekonanie, że nawilżania wymaga tylko sucha skóra. Tak nie jest, zarówno skóra tłusta, jak i sucha potrzebuje nawilżenia, wystarczy wybrać odpowiedni produkt: dla skóry tłustej odpowiednie będą lżejsze konsystencje (żele, płyny), a dla skóry suchej sprawdzą się cięższe konsystencje (kremy). Idealnym składnikiem nawilżającym każdego kremu jest kwas hialuronowy, który w jednej cząsteczce jest w stanie związać nawet tysiąc cząsteczek wody. Po trzydziestu latach wymagane są intensywniejsze środki nawilżające: kremy z dużą zawartością białek, zwłaszcza kolagenu, który przywraca skórze elastyczność. Ochronę skóry zapewniają także produkty z witaminami E, C, F czy ekstraktami roślinnymi zawierającymi antyoksydanty (zielona herbata, kasztanowiec, miłorząb dwuklapowy, ciemne winogrona i inne). W czasie ciąży skóra powiek wymaga dokładniejszej pielęgnacji, która ze względu na charakter swojej budowy jest bardziej narażona na powstawanie zmarszczek: jest bardzo cienka i ciągle w ruchu, a w czasie ciąży staje się bardziej sucha. W zewnętrznych kącikach oczu skóra poddawana jest silnym obciążeniom twarzy, co również przyczynia się do powstawania zmarszczek. Nie używaj jednak z wyprzedzeniem produktów przeciwstarzeniowych – wybierz coś odpowiedniego dla swojego wieku i stanu skóry. Najczęściej wystarczy lekki żel lub krem. Ważne jest również nawilżanie skóry od wewnątrz poprzez picie odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia.

Przyczyna wczesnych zmarszczek nr 5: choroby narządów wewnętrznych

Przedwczesne pojawienie się zmarszczek może być również spowodowane: choroby narządów wewnętrznych – przewód pokarmowy, nerki, wątroba, zmniejszają elastyczność skóry. Na przykład uważa się, że głębokie zmarszczki po obu stronach nosa wskazują na zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Przyszłe mamy mogą doświadczyć obrzęków, zmarszczek i cieni pod oczami, co często jest konsekwencją przewlekłych zaparć lub zaostrzenia choroby nerek.

Co robić? Kiedy obrzęki i worki pod oczami nie są związane z chorobami narządów wewnętrznych, ich wyeliminowanie nie jest takie trudne - wystarczy dać oczom odpocząć, dobrze się wyspać, jeść i pić z umiarem. Jeśli takie problemy występują stale, należy skonsultować się z lekarzem. Tych defektów nie pozbędziesz się za pomocą kosmetyków. Tak więc, jeśli przyszła mama zwraca należytą uwagę na swoją skórę i ogólnie zdrowie, można łatwo uniknąć tak nieprzyjemnego zjawiska, jak pojawienie się wczesnych zmarszczek. A Twoja twarz na długo zachwyci Cię młodością i świeżością!

Powszechnie przyjmuje się, że oczy są zwierciadłem duszy. Jest to jednak także odzwierciedlenie naszego dobrego samopoczucia. Na przykład na oczy od razu widać, że dana osoba jest chora lub po prostu zmęczona. I oczywiście kobieta spodziewająca się dziecka ma wyjątkowy wygląd.

Powszechnie przyjmuje się, że oczy są zwierciadłem duszy. Jest to jednak także odzwierciedlenie naszego dobrego samopoczucia. Na przykład na oczy od razu widać, że dana osoba jest chora lub po prostu zmęczona. I oczywiście kobieta spodziewająca się dziecka ma wyjątkowy wygląd. Chociaż zdarza się, że to oczy w czasie ciąży przynoszą kobiecie smutek: wyglądają tak, że zmęczenie jest niemal dosłownie wypisane na twarzy.

W czasie ciąży wiele kobiet doświadcza obrzęków wokół oczu. Skóra powiek może stać się bardziej sucha, co nieuchronnie doprowadzi do pojawienia się drobnych, powierzchownych zmarszczek w kącikach oczu – tzw. „kurzych łapek”. Przyczyną tych defektów kosmetycznych są zarówno zmiany w ogólnym stanie ciała, jak i anatomicznych i fizjologicznych cechach skóry powiek. Zatem tkanka tłuszczowa wypełniająca oczodoły wokół gałek ocznych i często tworząca worki przepuklinowe jest wysoce hydrofilowa, tj. zdolność do gromadzenia i zatrzymywania cieczy. Z tego powodu powstaje obrzęk.

Problem obrzęków powinien rozwiązać nie tylko kosmetolog, ale przede wszystkim położnik-ginekolog. Racjonalne prowadzenie ciąży i przestrzeganie zaleconego przez lekarza reżimu nawadniania pozwoli kobiecie uniknąć tego niedoboru, który ma charakter nie tylko kosmetyczny. Ponadto możesz spróbować zmniejszyć obrzęk za pomocą prostych i niedrogich domowych środków - na przykład zetrzyj świeżego, surowego ziemniaka i nałóż powstałą mieszaninę na powieki. Skuteczne są także balsamy na bazie naparu z pietruszki lub rumianku. Sześć warstw gazy lub miękkich, czystych szmat nasącza się naparem o temperaturze pokojowej i po dokładnym wyciśnięciu nakłada na twarz na 4-5 minut, aż gaza ogrzeje się do temperatury ciała. Możesz zmieniać balsam kilka razy, ale całkowity czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać 20 minut. Po zastosowaniu balsamu zaleca się nałożenie cienkiej warstwy kremu nawilżającego na skórę wokół oczu. Nie należy stosować zimnych, a zwłaszcza lodowych balsamów.

Skóra powiek pozbawiona jest gruczołów łojowych, przez co jej właściwości ochronne są zmniejszone. Pod wpływem zmian zachodzących w organizmie kobiety ciężarnej zmniejsza się zdolność naskórka – zewnętrznej warstwy skóry – do zatrzymywania wilgoci. Dlatego skóra powiek staje się bardziej sucha.

Aby skóra powiek nie łuszczyła się i nie pokrywała siecią drobnych zmarszczek, wymaga ona racjonalnej pielęgnacji, która obejmuje trzy etapy:

Do oczyszczenia skóry powiek zaleca się stosowanie kremu kosmetycznego. Pomimo tego, że niektóre składniki same w sobie są tłuste, krem ​​dobrze oczyszcza skórę, nie niszcząc jej warstwy ochronnej. Nie należy oczyszczać skóry powiek tonikami i balsamami zawierającymi alkohol.

Po oczyszczeniu skóry należy odbudować jej warstwę ochronną poprzez nawilżenie i odżywienie. W tym celu służą specjalne żele, kremy nawilżające i odżywcze do skóry wokół oczu. Kosmetyki stosowane przez kobietę w ciąży powinny zawierać najprostsze składniki i być hipoalergiczne. Warto podkreślić, że lepiej stosować żel lub krem ​​nawilżający rano. Odżywczy krem ​​nałożony wieczorem na powieki należy przed pójściem spać zmyć wacikiem kosmetycznym.

Wreszcie po długim dniu w pracy możesz odczuwać zmęczenie oczu. Oferujemy Ci kilka sposobów na pozbycie się zmęczonego wyglądu i uczucia dyskomfortu:

1. Wykonuj kilka razy okrężne ruchy oczami, jakbyś patrząc na wskazówkę sekundową opisując okrąg, a następnie powtórz ten sam ruch w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Ćwiczenie to można wykonywać zarówno z otwartymi, jak i zamkniętymi oczami.
2. Na zamknięte powieki połóż cienkie plasterki surowych ziemniaków i przytrzymaj je przez 5-10 minut. W tym czasie spróbuj całkowicie się zrelaksować.

Elena Shuginina
Zastępca Dyrektora Generalnego Instytutu Urody, dr hab.

Artykuł z wrześniowego numeru magazynu.