Əzələ, Semimembranaceus (M. Semimembranosus, Pna, Bna; M. Semimembranaceus, Jna)

Yarımmembranöz əzələ (m. semimembranosus, pna, bna; m. semimembranaceus, jna) budun medial hissəsində yerləşən budun arxa səthinin dərin əzələ qrupunun əzələlərindən biridir. İskium və daxili bud sümüyündən başlayır və ayaq biləyində bitir.

Semimembranosus əzələsi ayaqların hərəkətində və kalça ekleminin sabitləşməsində mühüm rol oynayır. Diz əyildikdə və tibia içəriyə doğru döndükdə büzülür. Bundan əlavə, gəzinti və qaçış zamanı bədən tarazlığının qorunmasında iştirak edir.

Semimembranosus əzələsində diz oynağından keçən və ayaq biləyi oynağına bağlanan iki vətər var. Bu vətərlər diz və ayaq biləyi oynaqlarının sabitliyini təmin edir.

Yarımmembranoz əzələsi də toxumaları bərpa etmək qabiliyyətinə malik olduğundan yaraların sağalma prosesində iştirak edir.

Yarımmembranoz əzələsinin burkulma və yırtılma kimi zədələrə məruz qala biləcəyini qeyd etmək vacibdir. Bu, tez-tez ani hərəkətlərlə və ya əzələ həddindən artıq yükləndikdə baş verir. Yaralanmanın qarşısını almaq üçün fiziki fəaliyyətdən əvvəl düzgün istiləşmə və məşqlərin icra texnikasına nəzarət etmək lazımdır.

Beləliklə, semimembranosus əzələsi ayaqların sağlamlığını və funksionallığını qorumaq üçün vacib bir əzələdir. Kalça və ayaq biləyi oynaqlarının hərəkətində və sabitləşməsindəki rolu onu idmançılar və sağlamlıqları və fiziki hazırlığı ilə maraqlananlar üçün əsas əzələ halına gətirir.

Əzələlər, büzülür, hərəkət edir. Əzələlərin köməyi ilə hər cür (və buna görə də bədənə uyğun) hərəkətlər həyata keçirilir. İnsan bədəni öz hərəkətlərinin əksəriyyətini ayrı-ayrı əzələ qruplarının məqsədəuyğun büzülməsi ilə həyata keçirir. Bunun sayəsində insan danışır, yazır