근육, 세미멤브라나세우스(M. 세미멤브라노서스, Pna, Bna; M. 세미멤브라나세우스, Jna)

반막 근육 (m. semimembranosus, pna, bna; m. semimembranaceus, jna)은 허벅지 안쪽 부분에 위치한 허벅지 뒤쪽 표면의 깊은 근육 그룹의 근육 중 하나입니다. 좌골과 허벅지 안쪽 뼈에서 시작하여 발목 관절에서 끝납니다.

반막양근은 다리의 움직임과 고관절의 안정화에 중요한 역할을 합니다. 무릎이 구부러지고 경골이 안쪽으로 회전할 때 수축됩니다. 또한 걷고 달리는 동안 신체 균형을 유지하는 데에도 관여합니다.

반막양근에는 무릎 관절을 통과하여 발목 관절에 연결되는 두 개의 힘줄이 있습니다. 이 힘줄은 무릎과 발목 관절에 안정성을 제공합니다.

반막양근은 조직을 재생하는 능력이 있기 때문에 상처 치유 과정에도 관여합니다.

반막양근은 염좌나 파열과 같은 부상을 입을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이는 갑작스러운 움직임이나 근육에 과부하가 걸렸을 때 자주 발생합니다. 부상을 예방하려면 신체 활동 전에 적절하게 워밍업을 하고 운동 수행 기술을 모니터링하는 것이 필요합니다.

따라서 반막양근은 다리의 건강과 기능을 유지하는데 중요한 근육이다. 고관절과 발목 관절의 움직임과 안정화에 있어 이 근육은 운동선수와 건강 및 피트니스에 관심이 있는 사람들에게 중요한 근육이 됩니다.

근육은 수축하고 움직임을 수행합니다. 근육의 도움으로 모든 종류의(따라서 신체에 적합한) 움직임이 수행됩니다. 인체는 개별 근육 그룹의 편리한 수축을 통해 대부분의 활동을 수행합니다. 덕분에 사람이 말하고 글을 씁니다.