Orqastiklik

Orqastiklik: bu nədir və onu necə yaxşılaşdırmaq olar?

Orqastiklik qadında orqazmın tezliyini müəyyən vaxt ərzində cinsi hərəkətlərin ümumi sayına nisbətdə səciyyələndirən seksoloji göstəricidir. Bu göstərici qadının və onun partnyorunun cinsi məmnunluq səviyyəsini müəyyən etmək üçün mühüm göstəricidir.

Statistika göstərir ki, qadınların təxminən 30%-i orqazm əldə etməkdə problem yaşayır. Bu, stres, yorğunluq, tərəfdaşla qeyri-qənaətbəxş intim əlaqə səviyyəsi, sağlamlıq problemləri və bir çox başqa amillər kimi müxtəlif amillərlə bağlı ola bilər.

Bununla belə, orqazmi yaxşılaşdırmağın və daha yüksək cinsi məmnuniyyət səviyyəsinə çatmağın yolları var. Bu işdə kömək edə biləcək bəzi məsləhətlər:

1. Tərəfdaşınıza açıq olun. Çox vaxt qadınlar partnyoru ilə intim əlaqənin olmaması səbəbindən orqazma çatmaqda çətinlik çəkirlər. Buna görə də tərəfdaşınıza açıq olmaq, istəkləriniz və ehtiyaclarınız haqqında danışmaq vacibdir.

2. Təcrübə. Orgazm əldə etməyə kömək edə biləcək müxtəlif mövqelər, stimulantlar və digər üsulları sınayın.

3. Bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın. Orgazmla bağlı problemlər davam edərsə, mümkün səbəbləri müəyyən etməyə və müalicə üsullarını təklif etməyə kömək edəcək bir seksoloq və ya ginekoloqla əlaqə saxlamalısınız.

4. Sağlamlığınıza diqqət yetirin. Sağlam həyat tərzi, düzgün qidalanma və müntəzəm məşq cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmağa və orqazmı artırmağa kömək edə bilər.

Orqastiklik qadının və onun partnyorunun cinsi məmnunluq səviyyəsini təyin etmək üçün mühüm göstəricidir. Bununla belə, bu göstəricini yaxşılaşdırmağın yolları var ki, bu da sizə daha yüksək cinsi məmnunluq səviyyəsinə nail olmağa kömək edə bilər. Əsas odur ki, açıq olun, təcrübə edin və problemlər davam edərsə, peşəkar kömək axtarın.

Orgastik Tezlik seksoloqların optimal cinsi həyat seçərkən və orqazma çatmaq üçün daha təsirli yollar axtararkən diqqət etdikləri ən mühüm meyardır. Bu göstərici xəstənin fərdi xüsusiyyətlərindən və terapevtik prosesin metodologiyasından asılıdır, çünki bir çox amillər bu nəticəni müəyyənləşdirir. Onların arasında qadının yaşı, intim həyat təcrübəsi, cinsi əlaqənin müddəti, müxtəlif cinsi fəaliyyət növlərindən məmnunluq dərəcəsi, eləcə də əvvəllər əldə edilmiş orqazmlıq səviyyəsi xüsusi əhəmiyyət kəsb edir.

Orqastika qadınlarda cinsi əlaqə zamanı orqazmın tezliyinin göstəricisidir. Düsturla hesablanır: müəyyən bir müddət ərzində orqazmların sayı * 10% (maksimum nəticə). Dəyərlər cinsi təcrübədən, oyanma dərəcəsindən, bədən istiliyindən, cinsi əlaqə müddətindən, əhval-ruhiyyədən və s. asılı olaraq dəyişə bilər. Normalda qadın orta hesabla 2-3 cinsi əlaqədə bir dəfə, lakin ən azı ayda bir dəfə orqazm yaşamalıdır. Orqazm tezliyinin faizi nə qədər yüksək olarsa, məmnunluq səviyyəsi də bir o qədər yüksək olar və qadın orqanizminin cinsi stimullara reaksiyası bir o qədər təbii olar.