オルガズム

オルガスティリティ：それは何ですか、そしてそれを改善する方法は何ですか?

オーガスティシティは、女性のオーガズムの頻度を、一定期間にわたる性行為の総数に対するパーセンテージとして特徴付ける性学的指標です。この指標は、女性とそのパートナーの性的満足度を判断するための重要な指標です。

統計によると、女性の約 30% がオーガズムに達するのに問題を抱えています。これは、ストレス、疲労、パートナーとの親密な関係の不満足なレベル、健康上の問題など、さまざまな要因が原因である可能性があります。

ただし、オーガズムを改善し、より高いレベルの性的満足を達成する方法はあります。これに役立つヒントをいくつか紹介します。

1. パートナーに対して心を開いてください。多くの場合、女性はパートナーとの親密さの欠如により、オーガズムに達するのが困難です。したがって、パートナーに心を開いて、自分の願望やニーズについて話すことが重要です。

2. 実験。オーガズムに達するのに役立つさまざまな体位、刺激物、その他のテクニックを試してください。

3. 専門家に連絡してください。オーガズムに関する問題が解決しない場合は、考えられる原因を特定し、治療方法を提案してくれる性科学者または婦人科医に連絡する必要があります。

4. 健康に注意してください。健康的なライフスタイル、適切な栄養、定期的な運動は、性機能を改善し、オーガズムを高めるのに役立ちます。

オーガスティシティは、女性とそのパートナーの性的満足度を判断するための重要な指標です。ただし、より高いレベルの性的満足を達成するのに役立つ、この指標を改善する方法があります。重要なのは、オープンになって実験し、問題が解決しない場合は専門家の助けを求めることです。

オーガズムの頻度は、性科学者が最適な性生活を選択し、オーガズムに達するためのより効果的な方法を探すときに注意を払う最も重要な基準です。多くの要因がこの結果を決定するため、この指標は患者の個々の特性と治療プロセスの方法論に依存します。それらの中で特に重要なのは、女性の年齢、親密な生活の経験、性的関係の期間、さまざまな種類の性行為の満足度、および以前に達成されたオーガズムのレベルです。

オーガスティシティは、女性の性交中のオーガズムの頻度の指標です。これは、一定期間内のオーガズムの数 * 10% (最大結果) という式で計算されます。値は性的経験、興奮の程度、体温、性的接触の継続時間、気分などによって異なる場合があります。通常、女性は平均して2〜3回の性交に1回、少なくとも月に1回はオーガズムを経験する必要があります。オーガズムの頻度のパーセンテージが高いほど、満足度が高くなり、性的刺激に対する女性の体の反応がより自然になります。