Parasempatik sinir sisteminin bir hissəsi

İnsan bədəni həyatı dəstəkləmək üçün birlikdə işləyən bir çox mürəkkəb sistemdən ibarətdir. Bu sistemlərdən biri də iradəmizdən asılı olmayan daxili orqan və toxumaların funksiyalarını idarə edən avtonom sinir sistemidir. Avtonom sinir sistemi iki hissəyə bölünür: simpatik və parasimpatik. Bu yazıda avtonom sinir sisteminin parasimpatik hissəsinə baxacağıq.

Parasimpatik sinir sisteminin mərkəzləri orta beyində, uzunsov medulla və körpüdə, həmçinin sakral onurğa beynində yerləşir. Buradan qan damarlarını, bezləri və əksər daxili orqanları innervasiya edən liflər yaranır. Parasimpatik sinir sisteminin lifləri onurğa beynindən III, VII, IX və X cüt kəllə və II-IV sakral onurğa sinirlərinin bir hissəsi kimi çıxır.

Parasimpatik sinir sisteminin funksiyalarına bağırsaq hərəkətliliyini sürətləndirmək, ürək döyüntülərini azaltmaq, bronxları genişləndirmək, vəzilərin və tüpürcək vəzilərinin ifrazını artırmaq, göz bəbəklərini daraltmaq və s. Bundan əlavə, parasimpatik sinir sistemi həzm prosesində mühüm rol oynayır, çünki o, mədə şirəsinin və insulinin ifrazını stimullaşdırır.

Parasimpatik sinir sisteminin fəaliyyəti avtonom sinir sisteminin simpatik hissəsinin fəaliyyəti ilə daim tarazlaşdırılır ki, bu da əksinə, orqanizmi oyaqlıq vəziyyətində saxlayır və stresslə mübarizə aparır. Simpatik sinir sistemi ürək döyüntüsünü artırır, bronxları genişləndirir, tərləməni artırır, təzyiqi artırır və s.

Parasempatik və simpatik sinir sistemləri arasındakı balanssızlıq müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər. Məsələn, simpatik sinir sisteminin həddindən artıq fəaliyyəti hipertoniyaya, parasimpatik sinir sisteminin həddindən artıq fəaliyyəti isə bradikardiyaya səbəb ola bilər.

Yekun olaraq qeyd edək ki, parasimpatik sinir sistemi orqanizmin ahəngdar fəaliyyətini təmin etmək üçün daxili orqanların və toxumaların tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, parasimpatik və simpatik sinir sistemləri arasında tarazlıq sağlamlığın və rifahın qorunmasının açarıdır.

Parasempatik sinir sisteminin bir hissəsi:

Avtonom sinir sisteminin iki hissəsindən biri. Mərkəzlər orta beyində, medulla oblongata, körpü və onurğa beyninin sakral hissələrində yerləşir. Liflər III, VII, IX, X kəllə və 2-4 sakral onurğa sinirlərindən əmələ gəlir.

Parasempatik sinir sistemi daxili orqanların və bezlərin fəaliyyətinə nəzarət edir. Onun işi bədəndə əks funksiyaları yerinə yetirən simpatik sinir sisteminin işi ilə balanslaşdırılmışdır.

Parasimpatik sistemin fəaliyyəti ürək, ağciyər, mədə və bağırsaq kimi daxili orqanların normal fəaliyyətini təmin edir, həmçinin müxtəlif hormonların və fermentlərin ifrazını tənzimləyir. Bədəndə homeostazı bərpa etmək və saxlamaq üçün də məsuliyyət daşıyır.

Parasempatik sinir sisteminin bir hissəsi: onun sistemi nə üçündür. Qədim dövrlərdən bəri mifik canlılar (məsələn, Qriffinlər) böyük bir semantik yük daşıyırlar: ilk növbədə sehrli. Tanrıları və göyləri fəth etmək hər bir cəsur döyüşçünün müqəddəs məqsədidir! Bu cür düşüncələrin təcəssümü həmişə reallıqda tapılmır və qədim yunan obrazları ilə üz-üzə dayanan adam çətin ki, hiyləgər bir şirkətə tələsik rəhbərlik etsin. Bununla belə, qədim mədəniyyətin hər bir növü qismən bütün psixoloji əməliyyatlara aid olan aydın ifadə edilmiş konsepsiya ilə nümunə ola bilər. Sağlamlıqda da belə idi.

Parasimpatik sinir sistemi haqqında nə məlumdur? Bədənin **somatik** hissəsi kontekstində avtonom və ya avtonom sinir sisteminin iki əsas hissəsi vardır ki, biz onları iki yerə ayırırıq, **Parasempatik Sinir (PNS) 20% və Simpatik Sinir (SNS)* adlanır. ***80%** bədən sisteminə cavab təsirləri ilə əlaqədar. Sistemin simpatik hissəsi əzələləri aktivləşdirir və həddindən artıq stress və qorxu zamanı bizi hərəkətə gətirir. Eyni zamanda, təzyiq və ürək dərəcəsi artır, bu da qan dövranını və oksigenin bütün həyati orqanlara axını artırır. Bu rejim sizə ekstremal vəziyyətlərdə yaxşı işləməyə, sağ qalmaq üçün qəfil qərarla reaksiya verməyə imkan verir. Bundan əlavə, simpatik sinir sistemi işə salındıqda, artan tərləmə baş verir ki, bu da orqanizmin artıq istilik və susuzluqdan xilas olmasına kömək edir. Bununla belə, uzun müddət davam edən stress altında bu cür reaksiya optimal deyil. Yaşayış şəraitinə və ətraf mühitə uyğunlaşma cəhdi ilə sistem **ikiqat yüklə** işləməyə başlayır. Nəticə uzun sürməyəcək - canlılığın miqdarında gözlənilməz azalma və sağlamlığın pisləşməsi. Buna görə də parasimpatiya simpatiyanın əks formasıdır. Avtonom sinir sisteminin parasimpatik hissəsi mədə-bağırsaq traktını və həzm sisteminin digər orqanlarını aktivləşdirir, eyni zamanda suyu və qidaları udaraq enerjini bərpa etməyə kömək edir. Eyni zamanda, ürək-damar sisteminin və digər orqanların fəaliyyətinin stimullaşdırılmasında iştirak edən adrenalinin təsiri azalır - bu, bədənin rahatlaşmasına və bərpasına səbəb olur. Həmçinin orqanizmin dad qönçələrinin aktivləşməsi sayəsində əsas qida maddələrinin itkisi bərpa olunur və immunitet sistemi güclənir. Bu çox vacibdir, çünki zəmanəmizin məkrli xəstəliklərindən qorunmaq üçün qidanın mənimsənilməsinin keyfiyyətinə və onun dəyərinə diqqət yetirmək vacibdir. Profilaktik tədbirlər sağlam qalmağınıza kömək edəcəkdir