Parasempatik Sinir Sisteminin Bir Parçası

İnsan vücudu yaşamı desteklemek için birlikte çalışan birçok karmaşık sistemden oluşur. Bu sistemlerden biri de iç organ ve dokuların irademize bağlı olmayan fonksiyonlarını kontrol eden otonom sinir sistemidir. Otonom sinir sistemi iki kısma ayrılır: sempatik ve parasempatik. Bu yazımızda otonom sinir sisteminin parasempatik kısmına bakacağız.

Parasempatik sinir sisteminin merkezleri orta beyinde, medulla oblongata ve ponsta ve ayrıca sakral omurilikte bulunur. Buradan kan damarlarına, bezlere ve iç organların çoğuna zarar veren lifler ortaya çıkar. Parasempatik sinir sisteminin lifleri, III, VII, IX ve X çift kranial ve II-IV sakral spinal sinirlerin bir parçası olarak omurilikten çıkar.

Parasempatik sinir sisteminin işlevleri arasında bağırsak hareketliliğinin hızlandırılması, kalp atış hızının azaltılması, bronşların genişletilmesi, bezlerin ve tükürük bezlerinin salgısının arttırılması, gözbebeklerinin daralması vb. yer alır. Ayrıca parasempatik sinir sistemi mide suyunun ve insülinin salgılanmasını uyardığından sindirim sürecinde önemli bir rol oynar.

Parasempatik sinir sisteminin aktivitesi, otonom sinir sisteminin sempatik kısmının aktivitesi ile sürekli olarak dengelenir, bu da tam tersine vücudu uyanık durumda tutar ve stresle mücadele eder. Sempatik sinir sistemi kalp atış hızını artırır, bronşları genişletir, terlemeyi artırır, kan basıncını artırır vb.

Parasempatik ve sempatik sinir sistemleri arasındaki dengesizlik çeşitli hastalıklara yol açabilir. Örneğin sempatik sinir sisteminin aşırı aktivitesi hipertansiyona, parasempatik sinir sisteminin aşırı aktivitesi ise bradikardiye neden olabilir.

Sonuç olarak parasempatik sinir sistemi, vücudun uyumlu çalışmasını sağlamak için iç organ ve dokuların düzenlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Parasempatik ve sempatik sinir sistemleri arasındaki dengenin sağlık ve refahı korumanın anahtarı olduğunu hatırlamak önemlidir.

Parasempatik Sinir Sisteminin Bir Parçası:

Otonom sinir sisteminin iki bölümünden biri. Merkezler orta beyin, medulla oblongata, pons ve omuriliğin sakral kısımlarında bulunur. Lifler III, VII, IX, X kranial ve 2-4 sakral spinal sinirlerden kaynaklanır.

Parasempatik sinir sistemi iç organların ve bezlerin aktivitesini kontrol eder. Çalışması vücutta zıt işlevleri yerine getiren sempatik sinir sisteminin çalışmasıyla dengelenir.

Parasempatik sistemin aktivitesi kalp, akciğer, mide ve bağırsak gibi iç organların normal çalışmasını sağlar, ayrıca çeşitli hormon ve enzimlerin salınımını da düzenler. Aynı zamanda vücutta homeostazın yeniden sağlanmasından ve sürdürülmesinden de sorumludur.

Parasempatik sinir sisteminin bir kısmı: Sistemi ne işe yarar? Antik çağlardan beri, efsanevi yaratıklar (örneğin Griffinler) büyük bir anlamsal yük taşıyordu: öncelikle büyülü. Tanrıları ve gökleri fethetmek her cesur savaşçının kutsal hedefidir! Bu tür düşüncelerin somutlaşmış hali her zaman gerçekte bulunmaz ve antik Yunan imgeleriyle karşı karşıya kalan bir kişinin aceleyle kurnaz bir şirkete liderlik etmesi pek olası değildir. Bununla birlikte, her bir antik kültür türü, kısmen tüm psikolojik işlemlerle ilgili olan, açıkça ifade edilen bir kavramla örnek teşkil edebilir. Sağlık konusunda da durum aynıydı.

Parasempatik sinir sistemi hakkında neler biliniyor? Otonom veya otonom sinir sisteminin, **%20 Parasempatik Sinir (PNS) ve Sempatik Sinir (SNS)* olarak ikiye ayırdığımız **somatik** kısmı bağlamında iki ana kısmı vardır. ***%80** vücut sistemi üzerindeki tepki etkileriyle ilgili. Sistemin sempatik kısmı kasları harekete geçirerek aşırı stres ve korku anlarında bizi harekete geçirir. Aynı zamanda basınç ve kalp atış hızı da artar, bu da kan dolaşımını artırır ve tüm hayati organlara oksijen akışını artırır. Bu mod, hayatta kalmak için ani bir kararla tepki vererek aşırı durumlarda iyi çalışmanıza olanak tanır. Ayrıca sempatik sinir sistemi aktive edildiğinde terleme artışı meydana gelir ve bu da vücudun aşırı ısı ve susuzluktan kurtulmasına yardımcı olur. Ancak uzun süreli stres altında bu tür bir tepki optimal değildir. Yaşam koşullarına ve çevreye uyum sağlamak amacıyla sistem **çift yükle** çalışmaya başlar. Sonuç çok uzun sürmeyecek; canlılık miktarında beklenmedik bir azalma ve sağlıkta bozulma. Bu nedenle parasempati, sempatinin tersidir. Otonom sinir sisteminin parasempatik kısmı, su ve besin maddelerini emerek enerjinin geri kazanılmasına yardımcı olurken, gastrointestinal sistemi ve sindirim sisteminin diğer organlarını harekete geçirir. Aynı zamanda, kardiyovasküler sistemin ve diğer organların aktivitesinin uyarılmasında rol alan adrenalinin etkisi azalır - bu, vücudun gevşemesine ve restorasyonuna yol açar. Ayrıca vücudun tat alma tomurcuklarının harekete geçmesi sayesinde kaybedilen temel besin maddeleri yenilenir ve bağışıklık sistemi güçlendirilir. Bu çok önemlidir, çünkü kendinizi çağımızın sinsi hastalıklarından korumak için gıdanın emilim kalitesine ve değerine dikkat etmek önemlidir. Önleyici tedbirler sağlıklı kalmanıza yardımcı olacaktır.