Az emberi test számos összetett rendszerből áll, amelyek együttműködve támogatják az életet. Az egyik ilyen rendszer az autonóm idegrendszer, amely a belső szervek és szövetek olyan funkcióit irányítja, amelyek nem függenek akaratunktól. Az autonóm idegrendszer két részre oszlik: szimpatikus és paraszimpatikus. Ebben a cikkben megvizsgáljuk az autonóm idegrendszer paraszimpatikus részét.
A paraszimpatikus idegrendszer központjai a középagyban, a medulla oblongatában és a hídon, valamint a keresztcsonti gerincvelőben találhatók. Innen származnak olyan rostok, amelyek beidegzik az ereket, a mirigyeket és a legtöbb belső szervet. A paraszimpatikus idegrendszer rostjai a gerincvelőből a III, VII, IX és X koponya- és II-IV keresztcsonti gerincvelői idegpár részeként lépnek ki.
A paraszimpatikus idegrendszer funkciói közé tartozik a bélmozgás felgyorsítása, a pulzusszám csökkentése, a hörgők tágítása, a mirigyek és a nyálmirigyek szekréciójának fokozása, a pupillák szűkítése stb. Emellett az emésztési folyamatban is fontos szerepet játszik a paraszimpatikus idegrendszer, amely serkenti a gyomornedv és az inzulin kiválasztását.
A paraszimpatikus idegrendszer tevékenységét folyamatosan egyensúlyban tartja az autonóm idegrendszer szimpatikus részének tevékenysége, amely éppen ellenkezőleg, ébren tartja a szervezetet, és küzd a stresszel. A szimpatikus idegrendszer fokozza a pulzusszámot, kitágítja a hörgőket, fokozza az izzadást, emeli a vérnyomást stb.
A paraszimpatikus és a szimpatikus idegrendszer egyensúlyhiánya különféle betegségekhez vezethet. Például a szimpatikus idegrendszer túlzott aktivitása magas vérnyomást, a paraszimpatikus idegrendszer túlzott aktivitása pedig bradycardiát okozhat.
Összefoglalva, a paraszimpatikus idegrendszer fontos szerepet játszik a belső szervek és szövetek szabályozásában a szervezet harmonikus működésének biztosításában. Fontos megjegyezni, hogy a paraszimpatikus és a szimpatikus idegrendszer közötti egyensúly kulcsfontosságú az egészség és a jólét megőrzésében.
A paraszimpatikus idegrendszer része:
Az autonóm idegrendszer két része közül az egyik. A központok a középső agyban, a medulla oblongatában, a hídon és a gerincvelő keresztcsonti részeiben helyezkednek el. A rostok a III, VII, IX, X koponya és 2-4 keresztcsonti gerincvelői idegből származnak.
A paraszimpatikus idegrendszer szabályozza a belső szervek és mirigyek működését. Munkája egyensúlyban van a szimpatikus idegrendszer munkájával, amely ellentétes funkciókat lát el a szervezetben.
A paraszimpatikus rendszer tevékenysége biztosítja a belső szervek, így a szív, a tüdő, a gyomor és a belek normális működését, valamint szabályozza a különböző hormonok és enzimek felszabadulását. Felelős a szervezet homeosztázisának helyreállításáért és fenntartásáért is.
A paraszimpatikus idegrendszer része: mire való a rendszere. Ősidők óta a mitikus lények (például a griffinek) hatalmas szemantikai terhelést hordoznak: elsősorban mágikus. Az istenek és a mennyek meghódítása minden bátor harcos szent célja! Az ilyen gondolatok megtestesülése nem mindig található meg a valóságban, és az ókori görög képekkel szemtől szemben álló személy valószínűleg nem vezet egy ravasz társaságot rohanás közben. Az ókori kultúra mindegyik típusa azonban példaként szolgálhat egy világosan megfogalmazott koncepcióval, amely részben minden pszichológiai művelethez kapcsolódik. Így volt ez az egészséggel is.
Mit tudunk a paraszimpatikus idegrendszerről? Az autonóm vagy autonóm idegrendszernek két fő része van a test **szomatikus** részével összefüggésben, amelyeket két részre osztunk: **paraszimpatikus ideg (PNS) 20% és szimpatikus ideg (SNS)*. ***80%** a testrendszerre kifejtett válaszhatások tekintetében. A rendszer szimpatikus része aktiválja az izmokat, és cselekvésre késztet bennünket extrém stressz és félelem idején. Ugyanakkor a nyomás és a pulzusszám növekszik, ami fokozza a vérkeringést és az oxigén áramlik minden létfontosságú szervbe. Ez a mód lehetővé teszi, hogy jól dolgozzon extrém helyzetekben, és hirtelen döntéssel reagáljon a túlélés érdekében. Ezenkívül, amikor a szimpatikus idegrendszer aktiválódik, fokozott izzadás lép fel, ami segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges hőtől és a szomjúságtól. Azonban hosszan tartó stressz esetén ez a fajta válasz nem optimális. Az életkörülményekhez és a környezethez való alkalmazkodás érdekében a rendszer **dupla terheléssel** kezd működni. Az eredmény nem várat sokáig magára – a vitalitás váratlan csökkenése és az egészségi állapot romlása. Ezért a paraszimpatia a szimpátia fordított formája. Az autonóm idegrendszer paraszimpatikus része aktiválja a gyomor-bélrendszert és az emésztőrendszer más szerveit, miközben segít az energia helyreállításában a víz és a tápanyagok felszívódásával. Ugyanakkor csökken az adrenalin hatása, amely részt vesz a szív- és érrendszer és más szervek aktivitásának serkentésében - ez a test ellazulásához és helyreállításához vezet. Ezenkívül a szervezet ízlelőbimbóinak aktiválódásának köszönhetően pótolják az alapvető tápanyagok elvesztését, és megerősödik az immunrendszer. Ez nagyon fontos, hiszen ahhoz, hogy megvédjük magunkat korunk alattomos betegségeitől, fontos odafigyelni a táplálékfelvétel minőségére és értékére. A megelőző intézkedések segítenek az egészség megőrzésében, így