Burun ucu dəridəki iltihaba görə qırmızıya çevrilirsə, xalq əlaməti bunu gizli bir pərəstişkarının və ya qrupun olması ilə əlaqələndirir. Amma ciddi, o zaman niyə burunda sızanaqlar görünür, onlarla necə məşğul olmaq olar? Sızanaqlar müxtəlif səbəblərdən yaranır. Sızanaqlar daha çox yağlı saç follikullarının olduğu dərinin bölgəsində inkişaf edir.
Burundakı səpgilərin səbəbləri: sevgi və ya qəbizlik?
Burundakı sızanaqlardan necə qurtulmaq olar - bu lazımsız "bəzəklər"? Bu, boş sualdan uzaqdır, çünki dəri problemləri çox sayda insanı narahat edir. Onların arasında xarici görünüşü ilə bağlı mənfi emosiyalara xüsusi həssaslıqla yanaşan yeniyetmə və gənclər də az deyil.
Bəzi insanlar sızanaqların qocalmanın bir hissəsi olduğuna inanırlar. Gənclik - həyatın gözəl vaxtı - dəri qüsurlarından azad olmalıdır. Təəssüf ki, çoxsaylı stress faktorları və pis ətraf mühit şəraiti sağlamlığı pisləşdirir, bu da dərhal görünüşünə təsir göstərir.
Ənənəvi Çin təbabəti, qidalanma səhvləri səbəbindən burunda çoxlu sızanaqların olduğu vəziyyəti izah edir. Mədəaltı vəzinin və öd kisəsinin fəaliyyəti pozulur. Qida zəif həzm olunur, şişkinlik və qəbizlik baş verir, zərərli maddələr qana daxil olur. Təbabətdən fərqli olaraq, rus folkloru burundakı sızanaqların görünüşünü romantik hisslərlə izah edir. Şayiə bu kiçik qırmızı qabarıqlara çoxlu mənalar verir - qəfil sevgi, xəyanət, yeni tanışlıq.
Burundakı sızanaq növləri hansılardır?
Müasir dermatoloqlar belə əsaslandırırlar: burundakı səpkilər üzün bu xüsusi bölgəsində dərinin pis vəziyyətinə görə görünür. Üstəlik, müəyyən amillərə cavab olaraq, döküntünün müxtəlif elementləri görünür.
Burundakı qara nöqtələrin və sızanaqların ümumi səbəbləri:
stress və sinir yorğunluğu;
Burundakı sızanaq növləri
Herpes. Dərinin təsirlənmiş bölgəsində - burnun ucunda və / və ya qanadlarında şiddətli qaşınma və yanma görünüşü ilə acne vulgarisdən fərqlənir. Döküntünün xarakterik növü sulu blisterlərdir. Herpes virusu aktivləşdirildikdə baş verir.
Milya və ya darı. Sebum və keratinlə dolu kiçik sıx tüberküllər şəklində ağ sızanaqlar. Onlar nadir hallarda iltihab olurlar, lakin görünüşü korlayırlar.
Ağ başlıqlar və ya qapalı komedonlar. Bunlar yağ bezlərinin keratin tıxacları ilə tıxanması nəticəsində yaranan sızanaqlardır.
Papüllər. Qırmızı dərialtı sızanaqlar uzun müddət yetişir və düyünlərin və kistlərin inkişaf riskini yaradır.
Papüllər. Burundakı irinli sızanaqlar ağ və ya sarı maye tərkibli uzun müddət davam edən blisterlərdir.
Qırmızı-çəhrayı döküntü. Üz dərisinin Demodex cinsinə aid bir gənə ilə infeksiyası - glandular sızanaq - epidermisin qalınlaşmasına və xarakterik vərəmə səbəb olur. Sızanaqlar çoxsaylıdır, davamlı ləkələrə birləşir.
Furuncle. Tüklər çıxmadıqda dərinin altında inkişaf edir və bu, kəskin irinli iltihaba səbəb olur. Daha tez-tez burundakı saç follikulları ilə baş verir.
Burundakı sızanaqlar - bunun qarşısını almaq olarmı?
Çoxsaylı stress faktorları və hormonal dəyişikliklər görünüşü təsir edir. Yeniyetmələrin dərisi ən çox əziyyət çəkir, hamilə qadınlar və yaşayış yerini və pəhrizini tez-tez dəyişən insanlar da risk altındadır. Hormonların "münaqişəsi" yağ bezlərinin həddindən artıq sebum istehsal edərək qeyri-sabitliyə reaksiya göstərməsinə səbəb olur. Tıxanmış dəri məsamələri iltihab prosesini tetikleyen propionobakteriya sızanaqları tərəfindən kolonizasiya olunur.
Burnunda sızanaq olanlar üçün 10 faydalı məsləhət:
Kişi hormonlarının səviyyəsini yoxlayın, sızanaqların inkişafında həlledici rol oynayırlar.
Endokrin və ginekoloji xəstəlikləri müalicə edin, əgər onlar üz səpgilərinin səbəbidirlər.
Pankreası müalicə edin, sızanaqların görünüşü tez-tez bu vacib orqanın xroniki iltihabı ilə əlaqələndirilir.
Ət məhsullarının istehlakını azaldın, pəhrizinizdə təzə meyvə və giləmeyvə miqdarını artırın.
Mədə-bağırsaq traktını təmizləmək üçün mütəmadi olaraq oruc günləri keçirin.
Bədəninizi kifayət qədər miqdarda A, C, E və B qrupu vitaminləri ilə təmin edin.
Antibakterial və antiinflamatuar təsiri olan sink qlükonatın qəbulu barədə həkiminizlə danışın. Sink A vitamini ilə birlikdə sebum istehsalını azaldır.
Ölü dəri hüceyrələrinin qatını çıxarmaq üçün skrablardan istifadə edin. Burun maskaları hazırlayın, qara nöqtələr üçün xüsusi stiker yamaqlarından istifadə edin.
Antibakterial maddələrlə üz losyonları və toniklərdən istifadə edin.
Daha çox təmiz hava nəfəs alın, gəzin.
Əminə Pirmanova / məqalə müəllifi
Burundakı sızanaqlar hər yaşda insanda görünə bilər. Bir yeniyetmə üçün bu normadır və hormonal balanssızlıqla əlaqələndirilir, böyüklər onlara xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Formalaşma yerində ağrı və qızartı üç-dörd gün ərzində keçməzsə, testlər apardıqdan sonra müalicəni təyin edəcək və sızanaqların əmələ gəlməsinin səbəblərini müəyyən edəcək bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz.
Sızanaqla, irinli bir baş ilə burunda qırmızı və ya ağ sızanaqlar görünür. İrinli qırmızı sızanaqlar (iltihablı komedonlar) uzun müddət yetişmir və açıldıqdan sonra dərin, ləng yaxşılaşan çapıqlar əmələ gətirir. Çox vaxt onlar kişilərdə görünür, dərinin iltihablı bölgələrinin bütün koloniyalarını təşkil edir. Bu tip səpkilər adətən burunda deyil, bel, yanaq və sinədə olur.
Burun üzərində müxtəlif növ döküntülər görünür:
- Ağ sızanaqlar və ya milia dərinin altında sıx düyünlər şəklində əmələ gəlir və sancaq başı ölçüsünə çatır. Onları dərmanla müalicə etmək çətindir və elektrokoaqulyasiya yolu ilə aradan qaldırıla bilər.
- İrinli başlı iltihablı sızanaqlar.
- Qara sızanaqlar (nöqtələr) yağ bezlərinin ifrazatları, məişət və ya küçə tozları və ölü hüceyrələrlə tıxanmış açıq məsamələrdir. Oksigenə məruz qalmadan oksidləşmədən sonra yağ kütləsi tünd boz və ya qara rəng əldə edir. Bütün digər sızanaqlardan fərqli olaraq, qara nöqtələr sıxıla bilər.
Prosedur səhv aparılırsa, nəticə uzun sürməyəcək, bir gündən sonra yenidən tıxanacaq və orijinal vəziyyətinə qayıdır. Bunun qarşısını almaq üçün kosmetoloqlar xüsusi maskalardan istifadə edərək dərini təmizlədikdən sonra məsamələri daraltmağı məsləhət görürlər. Pəhrizinizi, həyat tərzinizi və burun dərisinə qulluqunuzu dəyişsəniz, qara sızanaqlardan qurtulmaq daha asan olacaq.
Kişilərdə və qadınlarda burun nahiyəsində sızanaqlar
Sızanaqların görünüşü bədəndə bir nasazlığı göstərir. Sızanaqdan xilas olmaq üçün onun meydana gəlməsinin səbəbini tapmaq lazımdır. Burun üzərində iltihablı formasiyalar 13 yaşdan 25 yaşa qədər kişilərin 75% -də və qadınların 80% -ində baş verir. Sızanaqların meydana gəlməsinin səbəbi yağ bezlərinin düzgün işləməməsi və ya hormonal səviyyələrdə dəyişikliklərdir.
Burundakı sızanaqlar burun nahiyəsində yağlı dəri və dərin məsamələri olan kişilərdə yaranır və saç kökləri iltihablıdır. Onların görünüşünün bir çox səbəbi ola bilər: stress, pis pəhriz, rütubətli hava, yuxusuzluq, vaxt zonasının dəyişməsi, bədən daxilində problemlər. Qızlarda burundakı sızanaqlar ən çox menstrual dövrünün son mərhələsində, yumurtlama zamanı və ya hamiləlik zamanı, orqanizmdə steroid hormonların səviyyəsi artdıqda və ya aşağı keyfiyyətli kosmetik vasitələrdən, xüsusən də tonal kremdən və ya tonal kremdən istifadə edərkən görünür. qalın təbəqə və məsamələri çirkləndirir.
Ənənəvi Çin təbabəti üzdəki sızanaqlar, papillomalar, yaş ləkələri və digər dəri problemlərini daxili orqanların xəstəlikləri ilə əlaqələndirir.
Burundakı sızanaqların diaqramı
1. Sol böyrəyin çanaq nahiyəsində problemlər səbəbindən sol gözün xarici kənarının küncündə pimple, papilloma görünür. Göz yaşı vəzinin tıxanması və şiddətli lakrimasiya varsa, bu orqana diqqət yetirməyə xüsusilə dəyər.
2. Burun körpüsü ilə burun ucunun qovşağında görünən damar naxışı, piqmentasiya və ya sızanaqlar mədəaltı vəzində problemlər olduğunu göstərir.
3. Xüsusilə qızartı ilə birlikdə burun ucunda sızanaq əmələ gəlirsə, ürəyinizi ritm pozğunluğu üçün yoxlamalısınız.
4. Bədəndə sızanaq, damar naxışları, burnun sol yarısının qanadında piqment ləkələri şəklində sol ağciyərin problemləri proyeksiya olunur.
5. Döş sümüyünün xiphoid prosesinin zədələnməsi və ya digər patologiyaları zamanı burun dibinin altında sızanaqlar, qızartı və ağrı həssaslığı görünür.
6. Sağ burun dəliyində iltihab, herpes və ya şişkinlik yaranarsa, mədənin kiçik əyriliyi yoxlanılmalıdır.
7. Burnun sağ yarısının qanadının səthində qızartı, damar nümunəsi və ya qıcıqlanma aşkar edilərsə, bronxlara diqqət yetirmək lazımdır.
8. Burnun qığırdaqlı hissəsinin (orta nahiyə) hissəsində sızanaqlar və ya piqmentasiya əmələ gəlirsə, mədəni yoxlamaq məsləhətdir. Burnun sağ tərəfində səpgilər - onikibarmaq bağırsaq, pilor, mədənin daha az əyriliyinə diqqət yetirin. Burnun sol tərəfindəki dəridə problemlər aşkar edilərsə, o zaman mədənin daha böyük əyriliyinə diqqət yetirmək lazımdır.
Görünüşün səbəbləri
- İrsiyyət, yəni dərinin burundakı sızanaqların görünüşünə meyli. Üzün müntəzəm təmizlənməsi və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olan tar sabunu ilə yuyulması arzuolunmaz sızanaqlardan qurtulmağa kömək edəcək;
- Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, mədə mukozasında iltihabi-distrofik dəyişikliklər və disbakterioz sızanaqların görünüşünü təhrik edə bilər. Problem belədirsə, şəkər, şokolad, qəhvə və kakao, un, yağlı və hisə verilmiş qidaları diyetinizdən xaric etməlisiniz. Düzgün qidalanmaya diqqət yetirməyi tövsiyə edirik;
- Süni və ya təbii aşılama. Ultrabənövşəyi işıq sebum istehsalını və burunda yeni sızanaqların görünüşünü artırmağa kömək edir;
- Yanlış seçilmiş üz baxımı məhsulları. Burun dərisi yağlı tipdir, ona görə də sağlam görünməsi üçün iltihablı nahiyələr və sızanaqlar olmadan gündə ən azı iki dəfə təmizləyici vasitə ilə üzünüzü yumalısınız. Bundan əlavə, həftədə bir dəfə dərin pilinq aparmaq və daim sakitləşdirici və ya iltihab əleyhinə təsir göstərən yağsız, nəmləndirici üz kremindən istifadə etmək tövsiyə olunur;
- Burunda həddindən artıq sebum ifrazı güclü tərləmə ilə təşviq edilir, bunun səbəbi stress, depressiya, vitamin çatışmazlığı və pis qidalanmadır;
- Yağ bezlərinin düzgün işləməməsi irin, qızartı, tıkanmış məsamələrin meydana gəlməsinə və sızanaqların görünüşünə səbəb olur;
- Antibiotiklərlə müalicə, anabolik steroidlər və steroidlərin qəbulu, təraşdan və ya depilyasiyadan sonra qıcıqlanma xüsusilə kişilərdə burunda irinli sızanaqların yaranmasına səbəb olur.
Sızanaqdan xilas olmaq üçün müalicə üsullarının seçiminə ciddi yanaşmaq və gələcəkdə təkrarlanmamaq üçün onların meydana gəlməsinin səbəbini tapmaq lazımdır. Müalicə bir dermatoloq tərəfindən təyin edilir, dozanı və dərmanları test nəticələrindən asılı olaraq fərdi olaraq seçir.
Məlhəmlərlə müalicə
Burun nahiyəsində yüngül döküntülər üçün homeopatik vasitələr və tərkibində antibiotiklər olan məlhəmlər təyin edilir. Ən çox təyin olunan dərmanlar bunlardır:
- benzoil peroksid (benzol peroksid) - patogen mikroorqanizmlərin fəaliyyətini boğur və yenidən döküntülərin qarşısını alır;
- azelaik turşusu - iltihab əleyhinə və keratolitik təsir göstərir;
- hormonal kontraseptivlər - sızanaqlar üçün təyin edilir, estrogen istehsalını azaltmağa kömək edir;
Kosmetik təmizləmə prosedurları
- Mezoterapiya məsamələri təmizləməyə və daraltmağa kömək edən intradermal və ya dərialtı xüsusi inyeksiyaların tətbiqi prosedurudur.
- Kriyoterapiya soyuqdəymə ilə sızanaqların müalicəsidir, yəni iltihablı bölgə maye azotla müalicə olunur.
- Pilinq xüsusi kremlərdən istifadə edərək üzün dərindən təmizlənməsi prosedurudur, çapıqların tez sağalmasına kömək edir və 73% hallarda təkrarlanmanın qarşısını alır.
- Ozon terapiyası üzün iltihablı bölgəsinə inyeksiya şəklində ozonla fizioterapevtik müalicə və ya distillə edilmiş ozonlaşdırılmış su ilə irinli nahiyələrin müalicəsidir.
- Üzün mexaniki (əllə) təmizlənməsi - kosmetoloq üzdəki məsamələrdən dərialtı piyləri xüsusi alətlərlə sıxaraq çıxarır.
Evdə sızanaqların müalicəsi
Tez-tez sızanaqlar pis pəhriz səbəbindən görünür, buna görə müalicəyə başlamazdan əvvəl pəhrizinizi diqqətlə öyrənməlisiniz, marinadları, hisə verilmiş qidaları, ədviyyatlı, yağlı, duzlu qidaları və şəkər və kakao olan qidaları istisna etməlisiniz. Sızanaqları müalicə edərkən balıq, qaynadılmış toyuq, tərəvəz və meyvələr yemək məsləhətdir. Şirniyyatsız yaşaya bilməyənlər üçün şəkəri qurudulmuş qovun, banan və ya xurma ilə əvəz etmək tövsiyə olunur. Yaz və payızda sızanaqlar üçün vitaminlər kompleksi qəbul edə bilərsiniz (B6, A).
Sızanaqlarla mübarizədə düzgün üz baxımı böyük əhəmiyyət kəsb edir:
- Antibakterial sabundan istifadə edərək gündə ən azı üç dəfə üzünüzü yumalısınız;
- prosedurdan sonra problemli sahələr, xüsusən də burun ətrafındakı dəri məsamələri daraltma təsiri ilə losyonla silinməlidir;
- Dəriniz yağlıdırsa, yatmazdan əvvəl Lassara pastası kimi quruducu vasitə tətbiq etmək məsləhətdir.
İltihabı aradan qaldırmağa və məsamələri sıxmağa kömək edən sadə, lakin təsirli yumurta ağı maskasından istifadə edərək evdə sızanaqlardan xilas ola bilərsiniz. Hazırlamaq üçün: qalın köpük yaranana qədər yumurta ağını döyün, yaranan kütləni pambıq parçaya çəkin və iltihablı yerə 5-10 dəqiqə çəkin. Maskanı üzünüzdən ilıq su ilə yuyun.
Əks göstərişlər
Burundakı sızanaqların müalicəsində yeganə məhdudiyyət təyin olunan dərmanlara fərdi dözümsüzlük ola bilər, bu vəziyyətdə yeni bir müalicə rejimini aydınlaşdırmaq üçün yenidən həkimə müraciət etmək lazımdır.
İrinli baş yetişməmişdən əvvəl sızanaqları sıxmaq üçün heç bir əks göstəriş yoxdur, ancaq açıq yaraya infeksiya daxil etməmək üçün xüsusilə diqqətli olmalısınız.
Sızanaqdan qurtulmaq lazımdırsa, onu aradan qaldırmaq olduqca sadədir. Əvvəlcə buxar vannası qəbul etməli və steril cuna ilə üzərinə sıxaraq qara nöqtəni sıxaraq çıxarmalısınız. Prosedurun sonunda burun sahəsi dezinfeksiya edilməlidir. Həssas dərisi olan insanlar Hindistandan gələn kosmetoloqun sızanaq əleyhinə maskasından faydalanacaqlar.
Video: bir prosedurda sızanaqlardan qurtulun.
... Üzdəki ağ sızanaqlar hər qızın ən pis kabusu və möcüzəvi müalicələr üçün reklamlarda ən sevimli qorxutma vasitəsidir. Niyə görünürlər? Sıxılmayan və öz-özünə getməyən ağ sızanaqları necə çıxarmaq olar? Bu məqalə sizə cavab verəcəkdir. Üzdəki ağ sızanaqlar - uzaqda!
Hamıya salam! Svetlana morozova səninlədir. Bu gün biz milia - ağ dərialtı sızanaqlar, başqa sözlə - darı kimi ümumi bir fenomenə baxacağıq. Onların niyə göründüyünü, hansı orqanların meydana gəlməsindən məsul olduğunu və ağ sızanaqlardan necə qurtula biləcəyinizi söyləyəcəyəm. Başlayaq.
Dostlar! Mən, Svetlana Morozova, sizi çox faydalı və maraqlı vebinarlara dəvət edirik! Aparıcı: Andrey Eroshkin. Sağlamlığın bərpası üzrə mütəxəssis, qeydiyyatdan keçmiş dietoloq.
Qarşıdan gələn vebinarların mövzuları:
- İradə gücü olmadan arıqlamaq və çəkinin geri qayıtmasının qarşısını necə almaq olar?
- Həbsiz, təbii yolla necə yenidən sağlam olmaq olar?
- Böyrək daşları haradan əmələ gəlir və onların yenidən görünməməsi üçün nə etmək lazımdır?
- Ginekoloqları ziyarət etməyi necə dayandırmaq, sağlam bir uşaq dünyaya gətirmək və 40 yaşında qocalmamaq olar?
Üzdəki ağ sızanaqlar: səbəbləri
Darı dənələri necə əmələ gəlir: məsamələr piy vəzilərinin ifrazı ilə genişlənir və tıxanır, üstündə toz və dəri hissəcikləri təbəqəsi əmələ gəlir. Bakteriyalar bu filmin altında inkişaf etməyə başlayır və piy yığılması artır və qalınlaşır. Və darı taxılına bənzər ağ, sərt bir pimple görünür.
Belə sızanaqlar hər yaşda baş verə bilər - ən azı 14, ən azı 30, ən azı 50 yaşında.
Onların meydana gəlməsinə hansı səbəblər səbəb olur:
- Həddindən artıq şirniyyat və yağ ilə zəif pəhriz;
- Hormonal balanssızlıq, məsələn, yeniyetməlik, hamiləlik, menopoz zamanı və ya hormonal dərmanların qəbulu ilə əlaqədar;
- üz dərisinə qeyri-kafi qulluq;
- Keyfiyyətsiz və ya müddəti bitmiş kosmetika (və ya onları çox tez-tez və səxavətlə tətbiq etmək), yanlış kremdən istifadə etmək;
- Bədəndə sink çatışmazlığı və ya artıq yod;
- Metabolik pozğunluqlar;
- Hər hansı bir stress, o cümlədən iqlim şəraitindəki dəyişikliklər və ya həddindən artıq fiziki fəaliyyət;
- ginekoloji xəstəliklər;
- Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
- Xroniki dəri xəstəlikləri, məsələn, seboreya və ya sedef.
Yenidoğulmuşlarda ağ sızanaqlar da yarana bilər - bu, ətraf mühitdəki dəyişikliklərə təbii reaksiyadır və çox vaxt bir neçə gün ərzində yox olur. Ana südü ilə qidalanan körpələr, əgər ana səhv bir şey yeyirsə, ana südündəki alerjenə sızanaqlarla reaksiya verə bilər.
Sızanaqların lokalizasiyası ilə bağlı problemlərin təhlili
Sızanaqların yerləşdiyi bölgələrə baxaraq, bəzən hansı daxili orqanın düzgün işləmədiyini başa düşə bilərsiniz. Budur təxmini sızanaq xəritəsi:
- Alın. Alındakı sızanaqlar həzm sistemi ilə bağlı problemləri təmsil edir. Daha dəqiq desək, qaşın üstündəki nahiyə bağırsaqların işini əks etdirir, alının tüklə sərhədi öd kisəsi, alının mərkəzi isə mədə və mədəaltı vəzinin özüdür. Buradakı sızanaqlar təkcə xəstəliyin əlaməti deyil, həm də hər hansı həzm stressinin (həddindən artıq yemək, şirniyyatlar, yağlar, qidalarda olan boyalar və konservantlar) əlamətidir.
- Yanaqlar. Tənəffüs orqanları bu zonadan məsuldur. Buna görə də siqaret çəkənlər, astma xəstələri və allergiya xəstələri, xüsusən də kişilər üçün yanaqlar problemli bölgədir.
- Buxaq. Bu, həzm işini, qadınlarda - çanaq orqanlarını, həmçinin toxunulmazlığı və hormonal balansı əks etdirir.
- Burun. Burundakı sızanaqlar demək olar ki, hər bir yeniyetmə üçün tanışdır - bu hormonal dəyişikliklərin əlamətidir. Bu sahədə sızanaqları olan yetkinlərdə çox güman ki, ürək-damar sistemi və ya yüksək xolesterol ilə bağlı problemlər var. Qaşlar arasındakı sahə qaraciyərin xəstə olduğunu göstərir.
- Göz ətrafında. Bunlar ifrazat sisteminin orqanlarıdır. Göz altındakı qançırlar isə böyrəklərin bir xüsusiyyətidir.
- Dodaqların ətrafında. Ağız ətrafındakı bölgə stress vəziyyətlərinizi, həmçinin bağırsaq disfunksiyasını və hormonal balanssızlığı əks etdirir.
Buna görə də sızanaqların ən çox harada meydana gəldiyinə diqqət yetirin. Müvafiq orqanlarla yoxlamağa dəyər. Dəri problemləri müalicə etməli olduğunuz əsas şey olmaya bilər.
Sızanaqları necə müalicə etmək olar
Bir neçə ilkin şərt olduğundan, müalicə kompleks olacaq. Enerjimizi nəyə sərf edirik:
Sağlam qida düzgün rejimlə birlikdə tumurcuqdakı bütün sızanaqları və kosmetik qüsurları aradan qaldıra bilər, üstəlik həzm problemlərinin çoxunu həll edir. Sürətli karbohidratları məhdudlaşdırın və qeyri-sağlam yağları, fast food, soda, qablaşdırılmış şirələr və qızardılmış qidaları tamamilə xaric edin. Yağsız ət və balıq, daha çox yaşıl tərəvəz və meyvələr, qoz-fındıq və süd məhsulları yeyin. Və kifayət qədər su iç.
Əsaslar sadədir: üzünüzü gündə ən azı 2 dəfə yuyun (daha tez-tez yayda və aktiv fiziki fəaliyyət zamanı), lakin sabunsuz; əllərinizlə üzünüzə belə toxunmayın; Makiyajınızı gecələr mütləq yuyun və çox qalın tətbiq etməyin, ən azı həftədə bir dəfə makiyajdan ara verin. Heç vaxt vaxtı keçmiş kosmetikadan istifadə etməyin. Və sızanaqları sıxmağın mümkün olub-olmaması ilə maraqlanırsınızsa - qəti "yox".
- Dərmanlardan istifadə edirik.
Döküntü şiddətlidirsə, həkimə müraciət etməlisiniz, o, sizə uyğun bir antimikrobiyal məlhəm təyin edəcəkdir. Ən çox hansı dərmanlar təyin olunur: Adaklin, Skinoren, Differin, həmçinin ichthyol, kükürd və tar məlhəmləri. Testlərdən sonra sizə məlhəm və ya hətta tablet şəklində antibiotiklər təyin oluna bilər. Bəzən irinli sızanaqları salisilik-sink pastası ilə qurutmaq kifayətdir.
Bundan əlavə, "gözəllik vitaminləri" - Omeqa turşuları, A, B, C və E vitaminləri, sink və selenium iz elementləri olan komplekslər qəbul etməyə dəyər.
Bu, vakuum, aparat və ya ultrasəs pilinqindən istifadə edərək salonda edilə bilər. Fotoşəkillər və ozon terapiyası tələb oluna bilər. Əl ilə təmizləmə (kosmetoloq tərəfindən sızanaqların pirsinq və sıxılması) indi demək olar ki, heç vaxt aparılmır, çünki tez-tez çapıqlar və çapıqlar şəklində izlər buraxır, üstəlik infeksiyanın yayılması riski yüksəkdir.
Evdə məsamələri təmizləmək üçün həm mağazada, həm də evdə hazırlanan maskalardan (həftədə 1-2 dəfə) və yumşaq skrablardan (həftədə ən azı 3 dəfə) istifadə edə bilərsiniz. Aşağıda bir neçə əla ev reseptləri tapa bilərsiniz.
- Dərini nəmləndirir və sakitləşdirir.
Tərkibində salisilik turşu və alfa hidroksi turşuları olan təmizləyicilərdən istifadə edin. Yuyunduqdan sonra mütləq dərinizi yağsız kremlə nəmləndirin. Dərini bitki mənşəli infuziyalardan kompreslər və buz kubları ilə sakitləşdirin: kalendula, çobanyastığı, koltsfoot, yaşıl çay. Yayda günəş kremindən istifadə edin. Artıq yağla mübarizə aparmaq üçün orta dərəcədə günəş vannası qəbul etmək mükəmməldir.
Ev kosmetika çantanıza
Nənənin sızanaqlara qarşı reseptləri üçün bütün maddələr hər hansı bir aptekdə və ya adi ərzaq mağazasında əldə edilə bilər.
Sağlamlığınız üçün düzgün seçim etməyin vaxtıdır. Çox gec olmadan - hərəkətə keçin! İndi 1000 illik reseptlər sizin ixtiyarınızdadır. 100% təbii Trado kompleksləri - bu, vücudunuz üçün ən yaxşı hədiyyədir. Bu gün sağlamlığınızı bərpa etməyə başlayın!
Budur ən yaxşı 7 ev müalicəsi:
- Diş pastası. Adi ağ diş pastası sızanaqları dezinfeksiya edir və qurudur, qızartı və iltihabı aradan qaldırır. Ləkəyə 20 dəqiqə tətbiq oluna bilər və ya maska üçün əsas kimi istifadə edilə bilər: 1 tsp qarışdırın. pasta və limon suyu, əzilmiş aspirin tableti əlavə edin və qarışığı problemli nahiyələrə 5 dəqiqə çəkin.
- Çay ağacı yağı. Dərini təmizlədikdən sonra sızanaqlara nöqtə istiqamətində tətbiq edilməlidir. Onu gecə tərk etmək daha yaxşıdır ki, kifayət qədər kəskin qoxu səhərə qədər yayılsın.
- Aspirin. Bir çox tableti yoğurun, bir kaşığı bal və bir çay qaşığı su əlavə edin. Qarışığı 10 dəqiqə saxlayın.
- alma sirkəsi. Dəridən artıq yağı çıxaran losyon hazırlamaq üçün istifadə olunur. 1 çay qaşığı qarışdırın. sirkə və 3 çay qaşığı. su. Gündəlik istifadə üçün uyğundur.
- soda. 1 xörək qaşığı. l. soda ilə çay qaşığı qarışdırın. suya bir neçə damcı peroksid əlavə edə bilərsiniz. Qarışığı problemli bölgələrə çəkin, yumşaq bir şəkildə ovuşdurun və isti su ilə yuyun.
- Kartof. Kartof maskası mükəmməl quruyur və məsamələri sıxır. Bunu necə etmək olar: 1 kartofun qabığını soyub qaynadın, püre halına salın, sarısı əlavə edin, 1 ç.q. bal və çay ağacı yağı. 15 dəqiqə tətbiq edin.
- Banan qabığı. Sadəcə üzünüzü banan qabığının arxası ilə silin və yarım saat gözləyin. Bu maska iltihabı aradan qaldırır, qurudur və sağalmanı sürətləndirir.
Sızanaqlar üçün gimnastika
Üz hərəkətləri yalnız qırışlardan xilas olmaq və üzün ovalını, sallanan yanaqları, göz qapaqlarını və çənəni sıxmaq üçün lazımdır. Gündəlik 5-10 dəqiqə müntəzəm idmanla dərinin ümumi vəziyyəti yaxşılaşır: məsamələr daralır, qan dövranı və yağlılıq bərpa olunur, dəri hamar və təravətli olur.
Unutmayın ki, yaşlanma əleyhinə üz məşqləri etməklə bir çox problemlərdən qaçınmaq olar. Məşqlər dəstimi tövsiyə edirəm "Üzün modelləşdirilməsi və cavanlaşması BEAUTYVITA" . Bunu hər gün, beş və ya on dəqiqə etmək lazımdır. Orada göstərilən bütün texnikaları öz üzərimdə sınadım və nəticəyə zəmanət verdim.
Ən çox gözəllik problemlərini həll edən bu üz məşqləri proqramı:
- Genişlənmiş məsamələr;
- Üzdəki qızartı, ləkələr;
- qırışlar;
- Gözlər altında qançırlar;
- Düşən göz qapaqları, yanaqlar, çənə;
- Üzgüçülük oval üz.
Evdə, işdə, tıxacda, gəzinti zamanı gündə 5 dəqiqə vaxtınızı hər şeyə sərf edə bilərsiniz və nəticədə gənclik və təravət əldə edəcəksiniz.
Gözəlliyin qayğıya ehtiyacı var, qurban deyil.
Bu gün üçün hamısı budur. Şərhlər buraxın, məqaləni dostlarınızla paylaşın, blog yeniləmələrinə abunə olun.