Proč se na nose objevují bílé pupínky?

Pokud špička nosu zčervená kvůli zánětu v kůži, pak to lidové znamení spojuje s přítomností tajného obdivovatele nebo fanynky. Ale tak vážně proč se na nose objevují pupínky, jak s nimi naložit? Akné vzniká z různých důvodů. Akné se nejčastěji vyvíjí v oblasti kůže, kde je více mazových vlasových folikulů.

Příčiny vyrážky na nose: láska nebo zácpa?

Jak se zbavit pupínků na nose - tyto zbytečné „dekorace“? Zdaleka to není planá otázka, protože kožní problémy trápí značné množství lidí. Mezi nimi je mnoho teenagerů a mladých lidí, kteří jsou obzvláště citliví na negativní emoce týkající se jejich vzhledu.

Někteří lidé věří, že akné je součástí stárnutí. Mládí – nádherné období života – by mělo být bez nedokonalostí pleti. Bohužel, četné stresové faktory a špatné podmínky prostředí zhoršují zdraví, což okamžitě ovlivňuje vzhled.

Tradiční čínská medicína vysvětluje situaci, kdy je na nose hodně pupínků, kvůli chybám ve výživě. Fungování slinivky břišní a žlučníku je narušeno. Jídlo se špatně tráví, dochází k nadýmání a zácpě, do krevního oběhu se dostávají škodlivé látky. Na rozdíl od medicíny ruský folklór vysvětluje vzhled pupínků na nose s romantickými pocity. Fáma připisuje těmto malým červeným hrbolkům mnoho významů - náhlá láska, zrada, nová známost.

Jaké jsou typy akné na nose?

Moderní dermatologové uvažují takto: vyrážky na nose se objevují kvůli špatnému stavu kůže v této konkrétní oblasti obličeje. Navíc se v reakci na určité faktory objevují různé prvky vyrážky.

Běžné příčiny černých teček a pupínků na nose:

stres a nervová únava;

Typy akné na nose

Opar. Od acne vulgaris se liší výskytem silného svědění a pálení na postižené oblasti kůže - špičce a / nebo křídlech nosu. Charakteristickým typem vyrážky jsou vodnaté puchýře. Vyskytuje se, když je aktivován herpes virus.

Milia nebo proso. Bílé pupínky ve formě malých hustých tuberkulů naplněných kožním mazem a keratinem. Zřídka se zapálí, ale kazí vzhled.

Bílé tečky nebo uzavřené komedony. Jedná se o pupínky, které vznikají, když jsou mazové žlázy zablokovány keratinovými zátkami.

Papuly. Červené podkožní pupínky dlouho dozrávají a vytvářejí riziko vzniku uzlů a cyst.

Papuly. Hnisavé pupínky na nose jsou dlouhotrvající puchýře s bílým nebo žlutým tekutým obsahem.

Červeno-růžová vyrážka. Infekce kůže obličeje roztočem rodu Demodex - žlázové akné - způsobuje ztluštění epidermis a charakteristickou tuberkulózu. Pupínky jsou četné, splývají do souvislých skvrn.

Furuncle. Když se chlup nepodaří vylézt, vytvoří se pod kůží, což způsobí akutní hnisavý zánět. Častěji se vyskytuje s vlasovými folikuly v nose.

Pupínky na nose - lze se tomu vyhnout?

Na vzhled má vliv řada stresových faktorů a hormonální změny. Nejvíce trpí pleť teenagerů, ohrožené jsou i těhotné ženy a lidé, kteří často mění bydliště a stravu. „Konflikt“ hormonů způsobuje, že mazové žlázy reagují na nestabilitu tvorbou nadměrného mazu. Ucpané kožní póry jsou osídleny propionobakteriemi akné, které spouští proces zánětu.

10 užitečných tipů pro ty, kteří mají na nose pupínky:

Zkontrolujte hladinu mužských hormonů, hrají rozhodující roli při vzniku akné.

Léčte endokrinní a gynekologická onemocnění, pokud jsou příčinou vyrážky na obličeji.

Ošetřete slinivku, výskyt akné je často spojen s chronickým zánětem tohoto důležitého orgánu.

Snižte spotřebu masných výrobků, zvyšte množství čerstvého ovoce a bobulovin ve vaší stravě.

Provádějte pravidelně dny půstu, abyste pročistili gastrointestinální trakt.

Dodejte svému tělu dostatečné množství vitamínů A, C, E a skupiny B.

O užívání glukonátu zinečnatého, který má antibakteriální a protizánětlivé účinky, se poraďte se svým lékařem. Zinek spolu s vitamínem A snižuje tvorbu kožního mazu.

Použijte peeling k odstranění vrstvy odumřelých kožních buněk. Vyrobte si masky na nos, použijte speciální náplasti na černé tečky.

Používejte pleťové vody a tonery s antibakteriálními látkami.

Dýchat více čerstvého vzduchu, chodit.

Amina Pirmanová / autor článku

Pupínky na nosu se mohou objevit u člověka v jakémkoli věku. To je norma pro teenagera a souvisí s hormonální nerovnováhou, dospělí by jim měli věnovat zvláštní pozornost. Pokud bolest a zarudnutí v místě tvorby nezmizí do tří až čtyř dnů, měli byste se poradit s dermatologem, který po provedení testů předepíše léčbu a identifikuje příčiny tvorby akné.

Při akné se na nose objevují červené nebo bílé pupínky s hnisavou hlavou. Červené pupínky s hnisem (zanícené komedony) dlouho nezrají a po otevření tvoří hluboké, pomalu se hojící jizvy. Nejčastěji se objevují u mužů, tvoří celé kolonie zanícených oblastí kůže. Tento typ vyrážky se obvykle nevyskytuje na nose, ale na zádech, tvářích a hrudníku.

Na nose se objevují různé typy vyrážek:

1. Bílé pupínky nebo milie se tvoří jako husté uzliny pod kůží, dosahující velikosti špendlíkové hlavičky. Jsou obtížně léčitelné léky a lze je odstranit elektrokoagulací.
2. Zanícené pupínky s hnisavou hlavičkou.
3. Černé pupínky (tečky) jsou otevřené póry ucpané sekrety mazových žláz, domácím nebo pouličním prachem a odumřelými buňkami. Po oxidaci působením kyslíku získává mazová hmota tmavě šedou nebo černou barvu. Na rozdíl od všech ostatních pupínků lze černé tečky vytlačit.

Při nesprávném postupu nebude výsledek trvat dlouho, po dni se opět ucpe a vrátí se do původního stavu. Aby se tomu zabránilo, kosmetologové doporučují zúžení pórů po čištění pokožky pomocí speciálních masek. Černých pupínků se snáze zbavíte, pokud změníte jídelníček, životní styl a péči o pokožku nosu.

Akné u mužů a žen v oblasti nosu

Vzhled akné naznačuje poruchu v těle. Chcete-li se zbavit pupínku, musíte zjistit příčinu jeho výskytu. Zánětlivé útvary na nose se vyskytují u 75 % mužů a 80 % žen ve věku 13 až 25 let. Příčinou tvorby akné je nesprávná činnost mazových žláz nebo změny hormonální hladiny.

Pupínky na nose se vyskytují u mužů s mastnou pletí v oblasti nosu a hlubokými póry se zanícenými vlasovými folikuly. Důvodů pro jejich vzhled může být mnoho: stres, špatná strava, vlhké počasí, nespavost, změna časového pásma, problémy v těle. U dívek se pupínky na nose nejčastěji objevují v poslední fázi menstruačního cyklu, při ovulaci nebo v těhotenství, kdy se zvyšuje hladina steroidních hormonů v těle nebo při používání nekvalitní kosmetiky, zejména pudru či podkladové báze, aplikované v silná vrstva a kontaminující póry.

Čínská tradiční medicína dává do souvislosti akné na obličeji, papilomy, stařecké skvrny a další kožní problémy s onemocněními vnitřních orgánů.

Schéma akné na nose

1. V důsledku problémů v pánvi levé ledviny se objeví pupínek, papilom, wen na rohu vnějšího okraje levého oka. Zvláště stojí za to věnovat pozornost tomuto orgánu, pokud dojde k ucpání slzné žlázy a silnému slzení.
2. Cévní obrazec, pigmentace nebo pupínky, které se objevují na přechodu hřbetu nosu a špičky nosu, svědčí o problémech ve slinivce břišní.
3. Pokud se na špičce nosu objeví pupínek, zvláště v kombinaci se zarudnutím, měli byste zkontrolovat srdce, zda nemá poruchy rytmu.
4. Tělo promítá problémy levé plíce v podobě akné, cévních obrazců, pigmentových skvrn na křídle levé poloviny nosu.
5. V případě poranění nebo jiných patologií xiphoidního výběžku hrudní kosti se pod kořenem nosu objeví akné, zarudnutí a citlivost na bolest.
6. Pokud se objeví zánět, opar nebo otok uvnitř pravé nosní dírky, je třeba zkontrolovat malé zakřivení žaludku.
7. Pokud je na povrchu křídla pravé poloviny nosu zjištěno zarudnutí, cévní vzor nebo podráždění, musíte věnovat pozornost průduškám.
8. Pokud se na úseku chrupavčité části nosu (střední oblast) objeví pupínky nebo pigmentace, je vhodné zkontrolovat žaludek. Vyrážky na pravé straně nosu – pozor na dvanáctník, vrátník, menší zakřivení žaludku. Pokud jsou zjištěny problémy na kůži na levé straně nosu, pak je třeba dávat pozor na větší zakřivení žaludku.

Důvody vzhledu

1. Dědičnost, tedy predispozice kůže ke vzniku akné na nose. Pravidelné čištění obličeje a mytí dehtovým mýdlem, které má protizánětlivé vlastnosti, pomůže zbavit se nežádoucích pupínků;
2. Onemocnění gastrointestinálního traktu, zánětlivé-dystrofické změny v žaludeční sliznici a dysbakterióza mohou vyvolat výskyt akné. Pokud je to problém, měli byste ze svého jídelníčku vyloučit cukr, čokoládu, kávu a kakao, mouku, tučná a uzená jídla. Doporučujeme dbát na správnou výživu;
3. Umělé nebo přirozené opalování. Ultrafialové světlo pomáhá zvýšit produkci kožního mazu a výskyt nových pupínků na nose;
4. Nesprávně vybrané produkty péče o obličej. Pleť na nose je mastného typu, aby vypadala zdravě, bez zanícených míst a pupínků, měli byste si obličej mýt alespoň dvakrát denně čisticím prostředkem. Kromě toho se doporučuje provádět hloubkový peeling jednou týdně a neustále používat nemastný hydratační krém na obličej se zklidňujícím nebo protizánětlivým účinkem;
5. Nadměrná sekrece mazu z nosu je podporována hojným pocením, důvodem je stres, deprese, nedostatek vitamínů a špatná výživa;
6. Nesprávné fungování mazových žláz vede k tvorbě hnisu, zarudnutí, ucpání pórů a vzniku akné;
7. Léčba antibiotiky, užívání anabolických steroidů a steroidů, podráždění po holení či depilaci jsou příčinou hnisavých pupínků na nose, zejména u mužů.

Chcete-li se zbavit akné, musíte vážně přistupovat k výběru metod léčby a zjistit příčinu jejich výskytu, abyste se v budoucnu vyhnuli opakování. Léčba je předepsána dermatologem, přičemž dávkování a léky volí individuálně v závislosti na výsledcích testů.

Léčba mastmi

Na mírné vyrážky v oblasti nosu se předepisují homeopatika a masti s obsahem antibiotik. Nejčastěji předepisované léky jsou:

1. benzoylperoxid (benzenperoxid) – potlačuje aktivitu patogenních mikroorganismů a zabraňuje opětovnému vyrážce;
2. kyselina azelaová – poskytuje protizánětlivý a keratolytický účinek;
3. hormonální antikoncepce – předepisují se na akné, pomáhají snižovat produkci estrogenu;

Kosmetické čisticí procedury

1. Mezoterapie je procedura zavádění speciálních injekcí intradermálně nebo subkutánně, které napomáhají k čištění a zúžení pórů.
2. Kryoterapie je léčba akné chladem, tedy zanícené místo se léčí tekutým dusíkem.
3. Peeling je postup pro hloubkové čištění obličeje pomocí speciálních krémů, podporuje rychlé hojení jizev a zabraňuje recidivě v 73 % případů.
4. Ozonoterapie je fyzioterapeutická léčba ozonem ve formě injekcí do zanícené oblasti obličeje nebo ošetření hnisavých míst destilovanou ozonizovanou vodou.
5. Mechanické (ruční) čištění obličeje - kosmetolog vytlačí speciálními nástroji podkožní tuk z pórů na obličeji.

Léčba akné doma

Často se akné objevuje kvůli špatné stravě, takže před zahájením léčby byste měli pečlivě prostudovat svůj jídelníček, vyloučit marinády, uzená jídla, kořeněná, tučná, slaná jídla a potraviny obsahující cukr a kakao. Při léčbě akné je vhodné jíst ryby, vařené kuře, zeleninu a ovoce. Pro ty, kteří se bez sladkostí absolutně neobejdou, se doporučuje nahradit cukr sušeným melounem, banány nebo datlemi. Na jaře a na podzim můžete užívat komplex vitamínů na akné (B6, A).

V boji proti akné je velmi důležitá správná péče o obličej:

1. Měli byste si mýt obličej alespoň třikrát denně antibakteriálním mýdlem;
2. po zákroku je třeba problémové oblasti, zejména pokožku kolem nosu, otřít pleťovou vodou s účinkem zúžení pórů;
3. Pokud je vaše pokožka mastná, je vhodné před spaním aplikovat vysoušecí prostředek, jako je pasta Lassara.

Akné se můžete zbavit doma pomocí jednoduché, ale účinné masky z vaječného bílku, která pomáhá zmírnit zánět a stáhnout póry. Na jeho přípravu: ušlehejte bílek, dokud se nevytvoří hustá pěna, výslednou hmotu naneste na bavlněnou látku a přiložte na zanícené místo po dobu 5–10 minut. Opláchněte masku z obličeje teplou vodou.

Kontraindikace

Jediným omezením při léčbě akné na nose může být individuální nesnášenlivost předepsaných léků, v tomto případě je nutné znovu konzultovat lékaře, aby si ujasnil nový léčebný režim.

Vytlačování pupínků před dozráním hnisavé hlavičky nemá žádné kontraindikace, ale je třeba dávat si obzvlášť pozor, abyste si do otevřené rány nezanesli infekci.

Pokud se potřebujete zbavit pupínku, jeho odstranění je celkem jednoduché. Nejprve byste si měli dát parní lázeň a vymáčknout černou tečku tak, že na ni zatlačíte sterilní gázou. Na konci procedury musí být oblast nosu dezinfikována. Lidem s citlivou pokožkou přijde vhod maska ​​proti akné od kosmetičky z Indie.

Video: zbavit se akné v jednom postupu.

... Bílé pupínky na obličeji jsou nejhorší noční můrou každé dívky a oblíbeným nástrojem zastrašování v reklamách na zázračné léky. Proč se objevují? Jak odstranit bílé pupínky, které nejsou vytlačené a samy nezmizí? Tento článek vám dá odpovědi. Bílé pupínky na obličeji – pryč!

Ahoj všichni! Světlana Morozová je s vámi. Dnes se podíváme na tak častý jev, jako je milia – bílé podkožní pupínky, jinak řečeno – proso. Řeknu vám, proč se objevují, které orgány jsou zodpovědné za jejich tvorbu a jak se můžete zbavit bílých pupínků. Pojďme začít.

Přátelé! Já, Světlana Morozová, vás zvu na mega užitečné a zajímavé webináře! Moderátor, Andrey Eroshkin. Odborník na obnovu zdraví, registrovaný dietolog.

Témata nadcházejících webinářů:

1. Jak zhubnout bez vůle a zabránit tomu, aby se kila nevrátila?
2. Jak se stát opět zdravým bez pilulek, přírodní cestou?
3. Odkud ledvinové kameny pocházejí a co dělat, aby se znovu neobjevily?
4. Jak přestat navštěvovat gynekology, porodit zdravé dítě a nezestárnout ve 40?

Bílé pupínky na obličeji: příčiny

Jak se tvoří zrnka prosa: póry se rozšiřují a ucpávají sekretem mazových žláz a nahoře se tvoří film prachu a částeček kůže. Pod tímto filmem se začnou vyvíjet bakterie a hromadění mazu se zvyšuje a houstne. A objeví se bílý, tvrdý pupínek, podobný zrnku prosa.

Takové pupínky se mohou objevit v jakémkoli věku – minimálně ve 14, minimálně ve 30, minimálně v 50 letech.

Jaké důvody spouštějí jejich výskyt:

1. Špatná strava s přebytkem sladkostí a tuku;
2. Hormonální nerovnováha, například během dospívání, těhotenství, menopauzy nebo v důsledku užívání hormonálních léků;
3. Nedostatečná péče o pokožku obličeje;
4. nekvalitní kosmetika nebo kosmetika s prošlou dobou použitelnosti (nebo její příliš časté a velkorysé používání), použití nesprávného krému;
5. Nedostatek zinku v těle nebo nadbytek jódu;
6. Metabolické poruchy;
7. Jakýkoli stres, včetně stresu v důsledku změn klimatických podmínek nebo nadměrné fyzické aktivity;
8. Gynekologická onemocnění;
9. Onemocnění gastrointestinálního traktu;
10. Chronická kožní onemocnění, jako je seborea nebo psoriáza.

U novorozenců se také mohou objevit bílé pupínky – to je přirozená reakce na změny prostředí a nejčastěji během pár dnů odezní. Kojené děti mohou reagovat pupínky na alergen v mateřském mléce, pokud matka něco snědla.

Analýza problémů týkajících se lokalizace akné

Při pohledu na oblasti, kde se pupínky nacházejí, můžete někdy pochopit, který vnitřní orgán nefunguje hladce. Zde je přibližná mapa akné:

1. Čelo. Pupínky na čele představují problémy s trávicím systémem. Přesněji řečeno, oblast nad obočím odráží práci střev, hranici čela s vlasy tvoří žlučník a střed čela tvoří samotný žaludek a slinivka. Akné zde není jen projevem nemoci, ale i jakéhokoli zažívacího stresu (přejídání, sladkosti, tuky, barviva a konzervanty v potravinách).
2. Tváře. Za tuto zónu jsou zodpovědné dýchací orgány. Pro kuřáky, astmatiky a alergiky, zejména muže, jsou proto tváře problematickou partií.
3. Brada. To se také odráží v práci trávení, u žen - pánevních orgánů a také imunity a hormonální rovnováhy.
4. Nos. Pupínky na nose zná snad každý teenager – to je známka hormonálních změn. Dospělí s akné v této oblasti mají s největší pravděpodobností problémy s kardiovaskulárním systémem nebo vysokým cholesterolem. Oblast mezi obočím ukazuje na nemocná játra.
5. Kolem očí. Jedná se o orgány vylučovací soustavy. A modřiny pod očima jsou rysem ledvin.
6. Kolem rtů. Oblast kolem úst odráží vaše stresové stavy, stejně jako střevní dysfunkci a hormonální nerovnováhu.

Věnujte proto pozornost tomu, kde se akné vyskytuje nejčastěji. Vyplatí se to ověřit u příslušných úřadů. Kožní problémy nemusí být tím hlavním, co musíte léčit.

Jak léčit akné

Vzhledem k tomu, že existuje několik předpokladů, léčba bude složitá. Na co dáváme energii:

Zdravá strava v kombinaci se správným režimem dokáže zažehnat všechny pupínky a kosmetické vady v zárodku a navíc řeší většinu zažívacích problémů. Omezte rychlé sacharidy a zcela odstraňte nezdravé tuky, rychlé občerstvení, sodu, balené džusy a smažená jídla. Jezte libové maso a ryby, více zelené zeleniny a ovoce, ořechy a mléčné výrobky. A pijte dostatek vody.

Základ je jednoduchý: myjte si obličej alespoň 2x denně (častěji v létě a při aktivní fyzické aktivitě), ale bez mýdla; nedotýkejte se rukama jen tak obličeje; Make-up si na noc smyjte a nenanášejte ho příliš hustě, alespoň jednou týdně si od make-upu odpočiňte. Nikdy nepoužívejte kosmetiku s prošlou dobou použitelnosti. A pokud vás zajímá, zda je možné vytlačit pupínky - kategorické „ne“.

1. Užíváme léky.

Pokud je vyrážka silná, měli byste se poradit s lékařem, předepíše vám vhodnou antimikrobiální mast. Jaké léky jsou nejčastěji předepisovány: Adaklin, Skinoren, Differin, stejně jako ichthyol, síra a dehtové masti. Po testech vám mohou být předepsána antibiotika v mastech nebo dokonce tabletách. Někdy stačí hnisavé pupínky vysušit salicyl-zinkovou pastou.

Kromě toho stojí za to užívat „vitamíny krásy“ - komplexy obsahující omega kyseliny, vitamíny A, B, C a E, stopové prvky zinek a selen.

To lze provést v salonu pomocí vakua, hardwaru nebo ultrazvukového peelingu. Mohou být vyžadovány fotografie a ozonoterapie. Ruční čištění (propichování a vymačkávání pupínků kosmetologem) se nyní téměř neprovádí, protože často zanechává stopy v podobě jizev a jizev, navíc je zde velké riziko šíření infekce.

Doma můžete k čištění pórů používat masky (1-2krát týdně) a jemné peelingy (nejméně 3krát týdně), a to jak zakoupené v obchodě, tak připravené sami. Pár výborných domácích receptů najdete níže.

1. Hydratujte a zklidněte pokožku.

Používejte čisticí prostředky obsahující kyselinu salicylovou a alfa-hydroxykyseliny. Po umytí nezapomeňte pokožku hydratovat nemastným krémem. Zklidněte pokožku obklady a kostkami ledu z bylinných odvarů: měsíček, heřmánek, podběl, zelený čaj. V létě používejte opalovací krém. A pro boj s přebytečným tukem je umírněné opalování perfektní.

Do vaší domácí kosmetické taštičky

Všechny ingredience pro babiččiny recepty proti akné lze zakoupit v každé lékárně nebo běžném obchodě s potravinami.

Je čas udělat správnou volbu pro vaše zdraví. Než bude pozdě – jednejte! Nyní máte k dispozici 1000 let staré recepty. 100% přírodní komplexy Trado – to je ten nejlepší dárek pro vaše tělo. Začněte obnovovat své zdraví ještě dnes!

Zde je 7 nejlepších domácích prostředků:

1. Zubní pasta. Běžná bílá zubní pasta pupínky dezinfikuje a vysušuje, odstraňuje zarudnutí a záněty. Může být aplikován na místě po dobu 20 minut nebo může být použit jako základ pro masku: smíchejte 1 lžičku. pastu a citronovou šťávu, přidejte rozdrcenou tabletu aspirinu a aplikujte směs na problémové oblasti po dobu 5 minut.
2. Olej z čajovníku. Měl by být aplikován bodově na pupínky po očištění pleti. Je lepší nechat to v noci, aby se poněkud štiplavý zápach stihl do rána rozptýlit.
3. Aspirin. Udělejte tucet tablet, přidejte lžíci medu a lžičku vody. Udržujte směs po dobu 10 minut.
4. Jablečný ocet. Vyrábí se z něj pleťová voda, která odstraňuje přebytečný maz z pokožky. Smíchejte 1 lžičku. ocet a 3 lžičky. voda. Vhodné pro každodenní použití.
5. Soda. 1 polévková lžíce. l. smíchejte sodu s lžičkou. vody, můžete přidat pár kapek peroxidu. Směs naneste na problémová místa, jemně rozetřete a opláchněte teplou vodou.
6. Brambor. Bramborová maska ​​dokonale vysušuje a stahuje póry. Jak na to: oloupeme a uvaříme 1 brambor, rozmačkáme na kaši, přidáme žloutek, 1 lžičku. med a tea tree olej. Aplikujte po dobu 15 minut.
7. Slupka od banánu. Stačí si otřít obličej zadní stranou banánové slupky a půl hodiny počkat. Tato maska ​​zmírňuje záněty, vysušuje a urychluje hojení.

Gymnastika na akné

Cvičení na obličej je potřeba nejen k tomu, abyste se zbavili vrásek a zpevnili ovál obličeje, povislé tváře, oční víčka a bradu. Při pravidelném cvičení po dobu 5-10 minut denně se celkový stav pokožky zlepšuje: zužují se póry, obnovuje se krevní oběh a mastnota, pleť se stává hladkou a svěží.

Nezapomeňte, že mnoha problémům se lze vyhnout cvičením obličeje proti stárnutí. Doporučuji svůj soubor cviků "Modelování a omlazení obličeje BEAUTYVITA" . Je třeba to dělat každý den, pět nebo deset minut. Vyzkoušel jsem všechny techniky v něm uvedené na sobě a ručím za výsledky.

Tento program cvičení obličeje, který řeší většinu problémů s krásou:

1. Rozšířené póry;
2. Zarudnutí, skvrny na obličeji;
3. Vrásky;
4. Modřiny pod očima;
5. Povislá víčka, tváře, brada;
6. Plavecký oválný obličej.

5 minut denně můžete strávit čímkoli doma, v práci, v dopravní zácpě, při chůzi a ve výsledku získáte mládí a svěžest.

Krása potřebuje péči, ne oběti.

To je pro dnešek vše. Zanechte komentáře, sdílejte článek s přáteli, přihlaste se k odběru aktualizací blogu.