Fəlakətə reaksiya

Fəlakət reaksiyası Reaktiv psixoz psixikanın müxtəlif ekstremal hadisələrə, məsələn, zəlzələ, gəmi qəzası və ya başqalarına kəskin reaksiyasıdır. Bu, insan çaxnaşma və alacakaranlıq sərsəmliyinə səbəb olan dəhşətli görüntülər və təcrübələrlə qarşılaşdıqda baş verir. Belə bir vəziyyətdə xaotik həyəcan, çaxnaşma uçuşu və ya əksinə, uyuşma baş verə bilər, tez-tez bir insan ağlama və ya gülüş hücumları yaşayır. Bundan əlavə, o, affektiv korluq və ya digər pozğunluqlardan əziyyət çəkə bilər.

Belə bir vəziyyətdə bir mütəxəssisin köməyi olmadan, bir insanın bu cür şərtlərlə tək başına mübarizə aparması çətindir. Buna görə də, izdihamda, binada olarkən hansı hərəkətləri etmək lazım olduğunu, kömək üçün hansı həkimə müraciət edəcəyinizi və ya ümumiyyətlə ora çatmağa vaxtınız olub olmadığını bilmək son dərəcə vacibdir. Özünüzə kömək etmək mümkündürmü? Təbii ki, hər hansı bir fəlakətin qarşısını tam almaq və onun dağıdıcı nəticələrinin qarşısını almaq mümkün deyil. Ancaq ətrafınızda kimsə panik vəziyyətindədirsə, davranışınıza diqqət yetirin. Bu hərəkətlər sizi və sevdiyiniz insanı ciddi nəticələrdən qoruya bilər. **Heç kim panik etmədikdə:** - özünüzü panikaya salmayın; - vəziyyəti başa düşmək; - ağıllı hərəkət etmək; - ən son özünüzü xilas edin; - sevdiklərinizi nəzərə alın. Panik yoluxucudur; Sizdən sonra ikincidə, üçüncüdə yarana bilər... Və daha necə yayılacağını heç kim bilmir. Ona görə də sizə yaxın olmayan bir insanın belə bu vəziyyətini başa düşmək, ən azından vəziyyəti gərginləşdirməyin. Kömək etməyə çalışın, başqalarını inandırın ki, heç bir halda panikaya qapılmayın. Haqlı olaraq danışmağı dayandırın, ətrafınızdakı hər kəs baş verənlərin nə qədər qorxulu olduğunu başa düşsün. İnanın ki, insanlar bir-birini dinləsələr və eşitsələr, yenə də ruhi dinclik əldə edilə bilər. **Kənarda tufan varsa, yağış və çaxnaşma artıq qurbanlarını tapıb:** 1. Əllərinizlə üzünüzü örtün. Bu, ən vacib cəhətdir, çünki hava axınları ilə birlikdə havada uçan toz və kiçik zibil yalnız artacaq.