Köməkçi ilə doğuş. Şəxsi təcrübə

Köməkçi ilə doğuş. Şəxsi təcrübə.

Katerina ilk doğumundan danışır.

Məhz doğuşa hazırlıq kursları zamanı öyrəndim ki, doğuşa xüsusi psixoloji münasibət nə qədər vacibdir, doğuş zamanı qadının istədiyi kimi hərəkət etməsinə və onun üçün rahat olan mövqeləri tutmasına icazə verilməsinin fizioloji cəhətdən nə dərəcədə əsaslı olmasıdır.

Əvvəllər su məni sakitləşdirir və rahatlaşdırırdı və ağrılı sancılara suda dözməyin daha asan olduğunu biləndə qəti qərara gəldim ki, heç olmasa birinci dövr - uşaqlıq boynunun genişlənməsi dövrü evdə keçirilsin. Təbii ki, evdə uzun müddət tək qalmaq qərarına gəlməzdim. Rahatlıq üçün və gözlənilməz bir vəziyyət yaranarsa, doğum köməkçisini seçdim. Yəni mərkəzdən mama köməkçisi ilə (bu, ABŞ-da doula kimidir) razılaşdım ki, doğuş başlayan kimi yanıma gələcək.

Köməkçim Sveta gələn kimi evdəki təlatüm və həyəcan yerini dərhal dincliyə, sakit sevincə verdi. Köməkçinin içəri daxil olduğu ilk iş bizi çətin işin başlanması və körpənin yaxınlaşması münasibətilə təbrik etmək oldu!

Düzdür, mən Svetaya əvvəllər dəfələrlə zəng etmişdim və hətta doğuşun artıq başladığına inanaraq Svetaya bir-iki dəfə dərhal gəlməsini xahiş etmişdim. Ancaq Sveta sadə bir şəkildə başa düşdü ki, əslində heç bir şey başlamamışdır.

Sonra mama körpəmin ürəyini dinlədi və məni müayinə etdi - artıq dilatasiya var idi, amma bu günə qədər əhəmiyyətsiz idi. Sveta ilə birlikdə doğum evinə hər şeyin yığılıb-yığılmadığını bir daha yoxladıq, çay içdik, televizora baxdıq. Bu qadının doğuşun ümumi mənzərəsinə nə qədər asanlıqla və təbii şəkildə uyğunlaşması təəccüblüdür.

Mən stulda oturdum, əllərimi arxasına söykədim (bu mövqe uşaqlıq boynunu genişləndirməyə kömək edir) və köməkçi mənə məşqdən gülməli bir şey söylədi. Çox vaxt hiss olunmadan keçdi.

Açılış yavaş idi. Sancılar qısa, ağrısız və aralarındakı interval kifayət qədər böyük idi. Biz lavman etdik, çünki o, təbii stimullaşdırıcı hesab olunur və eyni zamanda pubimizi qırxdırdıq - hər halda, doğum evində bu prosedurlardan qaçınmaq olmaz. Və sözün əsl mənasında yarım saatdan sonra bütün mənzərə dəyişdi: müntəzəm və artıq olduqca nəzərə çarpan sancılar keçirməyə başladım. Svetlana kürəyimi masaj etdi, xüsusi bir şəkildə nəfəs aldıq.

Kurslar zamanı biz doğuş zamanı müxtəlif tənəffüs növləri üzərində kifayət qədər yaxşı işləyirdik, amma praktikada təngnəfəs nəfəsin mənim üçün daha uyğun olduğu ortaya çıxdı. Büzülmənin zirvəsində, yüksək səslə burnumdan nəfəs alıram və "he-he-he" səsi çıxararkən ağzımdan nəfəs alıram.

Tezliklə istirahət etmək çətinləşdi və mən hamama getməyi xahiş etməyə başladım. Bir müddət sonra mən artıq suyun içində uzanmışdım və bədənimi hiss etmədən xoşbəxt idim. Və vaxt keçdi və bununla birlikdə serviks genişləndi, körpəm çıxışa doğru hərəkət etdi və mən getdikcə daha çox sevindim, çünki tezliklə, çox tezliklə görüşəcəyik. Amma hisslər də gücləndi, sancmaların intensivliyi artdı, fasilələr qısaldı, hətta nə vaxtsa qorxdum... Amma Sveta peşəkardır, ən əsası, məni kifayət qədər yaxşı tanıyırdı, ona görə də tez tapdı. düzgün sözlər, məni asanlıqla sakitləşdirdi və necə - xüsusi bir şəkildə hər şeyin yaxşı olacağına tam inam aşıladı.

Ağrıları aradan qaldırmaq üçün biz artıq bütün vasitələrdən istifadə etdik - masaj, müxtəlif pozalar, aromaterapiya və nəfəs alma, nəfəs alma, nəfəs alma cəhdləri: Svetlana mənimlə nəfəs aldı (tez-tez dayaz nəfəs alma), sürətimi itirməməyimə kömək etdi.

Vəziyyətimi, körpənin rifahını və əməyimin sürətini, həmçinin kiçik tıxacların olmasını qiymətləndirən mama qərar verdi - ayrılmaq vaxtı gəldi. Doğum evinə demək olar ki, tam genişlənmiş halda gəldik. Mama standart qəbul vərəqələrini doldurarkən həkim artıq məni müayinə etmişdi. O andan etibarən bütün hərəkətlərin dəqiq ardıcıllığını çətin xatırlayıram.

Amma köməkçim yaxınlıqda olduğu üçün özümü təhlükəsiz və sakit hiss etməyə bilməzdim. Sancıların gücü maksimum idi; belə görünürdü ki, daralma tamamilə itələməkdən ibarətdir. Mən stress hiss etməyə başladım. qışqırmaq istədim. Ancaq Svetlana həmişə mənimlə idi