Skorbüt

Skorbut: C vitamini çatışmazlığından yaranan xəstəlik

Skorbut orqanizmdə C vitamini çatışmazlığından yaranan xəstəlikdir. Vitamin C və ya askorbin turşusu bədənin normal fəaliyyəti üçün lazım olan vacib bir qidadır. İmmunitet sisteminin, maddələr mübadiləsinin tənzimlənməsində, sümük, qığırdaq, dəri və digər toxumalar üçün tikinti materialı olan kollagenin sintezində mühüm rol oynayır.

Orqanizmdə C vitamini çatışmazlığı müxtəlif sağlamlıq problemlərinə, məsələn, bulanıq görmə, diş ətlərinin qanaması, oynaq ağrıları, yaraların sağalmasının pozulması, əzələ zəifliyi, bədənin immun müdafiəsinin azalması kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Sinqa xəstəliyinin ən məşhur əlaməti diş ətinin qanaması və diş itkisidir.

Skorbutus daha çox pəhrizində kifayət qədər təzə meyvə və tərəvəz qəbul etməyən insanlarda, həmçinin həddindən artıq spirtli içki qəbul edən və ya həzm problemlərindən əziyyət çəkən insanlarda rast gəlinir.

Sinqa xəstəliyinin qarşısını almaq üçün tərkibində C vitamini olan kifayət qədər meyvə və tərəvəz yemək məsləhət görülür. Məsələn, sitrus meyvələri, kivi, çiyələk, manqo, qarpız, qırmızı bibər, kələm, brokoli, ispanaq, yaşıl noxud və s. Tərkibində C vitamini olan xüsusi vitamin komplekslərindən də istifadə edə bilərsiniz.

Əlavə olaraq qeyd etmək lazımdır ki, C vitamini istilik müalicəsinə çox həssasdır, ona görə də yemək hazırlayarkən tərkibində bu vitamin olan qidaları qızdırmaq olmaz. Tərəvəz və meyvələri təzə yemək və ya buxarda bişirmək daha yaxşıdır.

Sonda qeyd etmək lazımdır ki, xəstələnmə ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək ciddi bir vəziyyətdir. Odur ki, təzə meyvə-tərəvəz yeməklə, həmçinin xüsusi vitamin kompleksləri qəbul etməklə orqanizminizi kifayət qədər miqdarda C vitamini ilə təmin etmək vacibdir.

Skorbut, bəşər tarixində indiyə qədər baş vermiş ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir. Bu, C vitamini çatışmazlığına səbəb olan və bədəni soyuqdəymə, qrip, pnevmoniya və s. kimi yoluxucu xəstəliklərə qarşı xüsusilə həssas edən bir vəziyyətdir. Bu məqalədə problemi daha yaxşı başa düşməyinizə kömək etmək üçün bu mövzuya daha yaxından nəzər salacağıq. sinqa və bu ciddi xəstəliyin qarşısını almaq üçün həll yolları tapın.

Skorbut: tarix və təsvir

Skorbütün tarixi qədim dövrlərdən başlayır. Bu termin 16-cı əsrdə dənizçilər və dəniz limanlarının digər sakinləri arasında yayılmış bir xəstəliyi təsvir etmək üçün istifadə edilmişdir. Xəstəlik tez-tez "qəbir qırıntısı" və ya "Skandinaviya xəstəliyi" adlanırdı, çünki simptomlar dəridə dərin cızıqlar, saç və dırnaqların tökülməsi və digər sinqa əlamətlərini əhatə edirdi.

Skorbutun tərifi Müasir tibb nöqteyi-nəzərindən skorbutus C vitamininin (askorbin turşusu) çatışmazlığıdır. Qeyri-kafi olması nəticəsində yarana bilər