Tarsometatarsal sümüklərarası bağlar

Tarsometatarsal sümüklərarası bağlar (lat. l. tarsometatarsa ​​interrossea) daban sümüyünün orta və arxa hissələrini metatarsal sümüklərlə birləşdirən bağlar qrupudur. Onlar ön ayaqda daban sümüyü ilə metatarsal sümüklər arasında yerləşir (birincidən beşinciyə qədər).

Tarsometatarsal sümüklərarası bağlar yeriyərkən sabitlik və sabitliyi təmin edən ayağın güclü çərçivəsini təşkil edir. Onlar həmçinin ayağın qövsünün formalaşmasında iştirak edirlər ki, bu da ona şoku udmağa və oynaqlardakı stressi azaltmağa imkan verir.

Tarsometatarsal sümüklərarası bağlar zədələnirsə, ağrı, şişlik və ayağın hərəkətliliyinin məhdudlaşdırılması baş verə bilər. Bu, burkulma, burkulma və ya sınıq kimi xəsarətlərə görə ola bilər. Belə hallarda diaqnoz və müalicə üçün həkimə müraciət etmək lazımdır.

Tarsometatarsal interosseous ligamentləri gücləndirmək üçün ayaq və ayaq biləyi ekleminin əzələlərini gücləndirməyə yönəlmiş xüsusi məşqlər etmək tövsiyə olunur. Çəkinizi izləmək və ayaqlarınızı çox yükləməmək üçün də faydalıdır.

Ümumiyyətlə, tarsometatarsal sümüklərarası bağlar ayağın sabitliyini və funksionallığını qorumaqda mühüm rol oynayır, buna görə də onları sağlam və güclü saxlamaq vacibdir.

Tarsometatarsa ​​interrosseae bağları (lat. l. tarsometatarsa ​​interrosseae, bna) ayağın tarsal və metatarsal sümüklərini birləşdirən bağlar qrupudur. Onlar hər ayağın iki tarsal və iki metatarsal sümüyü arasında yerləşir.

Tarsometatarsal sümüklərarası bağlar iki qrup bağdan ibarətdir: yan və medial. Yan ligament ayağın xarici tərəfində, medial bağ isə içəridə yerləşir. Hər iki ligament dəsti ayağı düzgün vəziyyətdə saxlamağa kömək edir və gəzinti zamanı sabitliyi təmin edir.

Yan ligament ayağın yan səthi boyunca uzanan və ikinci və üçüncü metatarsalların yan kənarını ikinci və üçüncü tarsalların yan kənarı ilə birləşdirən bir və ya iki bağdan ibarətdir. Medial bağ həm də ayağın daxili səthi boyunca uzanan və birinci və ikinci metatarsların medial kənarını birinci və ikinci tarsalların medial kənarı ilə birləşdirən bir və ya bir neçə bağdan ibarətdir.

Hər iki ligament qrupu ayağın sabitliyinin qorunmasında və ayağın dislokasiyasının və deformasiyasının qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır. Ancaq ayaq zədəsi və ya xəstəlik olduqda, ligamentlər zədələnə və ya zəifləyə bilər ki, bu da ağrı, şişlik və digər problemlərə səbəb ola bilər. Belə hallarda ayağın normal fəaliyyətini bərpa etmək üçün cərrahiyyə və ya fiziki müalicə tələb oluna bilər.