Ligamentler Tarsometatarsal İnterosseöz

Tarsometatarsal interosseöz bağlar (lat. l. tarsometatarsa ​​​​interossea), topuk kemiğinin orta ve arka kısımlarını metatarsal kemiklere bağlayan bir grup bağdır. Ön ayağın topuk kemiği ile metatarsal kemikler arasında (birinciden beşinciye kadar) bulunurlar.

Tarsometatarsal interosseöz bağlar, yürürken stabilite ve stabilite sağlayan ayağın güçlü çerçevesini oluşturur. Ayrıca ayak kemerinin oluşumunda da rol oynarlar, bu da şokun emilmesine ve eklemlerdeki stresin azaltılmasına olanak tanır.

Tarsometatarsal interosseöz ligamanların hasar görmesi durumunda ağrı, şişlik ve ayağın hareket kabiliyetinin kısıtlanması meydana gelebilir. Bunun nedeni burkulma, burkulma veya kırık gibi yaralanmalar olabilir. Bu gibi durumlarda tanı ve tedavi için mutlaka doktora başvurmak gerekir.

Tarsometatarsal interosseöz bağları güçlendirmek için ayak ve ayak bileği eklemi kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan özel egzersizler yapılması önerilir. Ayrıca kilonuzu takip etmeniz ve bacaklarınıza aşırı yüklenmekten kaçınmanız da faydalıdır.

Genel olarak tarsometatarsal interosseöz bağlar ayağın stabilitesini ve işlevselliğini korumada önemli bir rol oynar, bu nedenle onları sağlıklı ve güçlü tutmak önemlidir.

Tarsometatarsa ​​​​interosseae ligamanları (lat. l. tarsometatarsa ​​​​interosseae, bna), ayağın tarsal ve metatarsal kemiklerini birbirine bağlayan bir grup bağdır. Her ayağın iki tarsal ve iki metatarsal kemiği arasında bulunurlar.

Tarsometatarsal interosseöz bağlar iki grup bağdan oluşur: lateral ve medial. Lateral bağ ayağın dış kısmında, medial bağ ise iç kısmında bulunur. Her iki bağ seti de ayağın doğru pozisyonda tutulmasına yardımcı olur ve yürürken stabilite sağlar.

Lateral bağ, ayağın yan yüzeyi boyunca uzanan ve ikinci ve üçüncü metatarsalların yan kenarını ikinci ve üçüncü tarsalların yan kenarına bağlayan bir veya iki bağdan oluşur. Medial ligaman ayrıca ayağın iç yüzeyi boyunca uzanan ve birinci ve ikinci metatarsalların medial kenarını birinci ve ikinci tarsalların medial kenarına bağlayan bir veya daha fazla bağdan oluşur.

Her iki bağ grubu da ayağın stabilitesinin korunmasında ve ayak çıkıklarının ve deformitelerinin önlenmesinde önemli rol oynar. Ancak ayak yaralanması veya hastalığı olduğunda bağlar hasar görebilir veya zayıflayabilir, bu da ağrıya, şişmeye ve diğer sorunlara yol açabilir. Bu gibi durumlarda ayak fonksiyonunun normale döndürülmesi için ameliyat veya fizik tedavi gerekebilir.