Tendinit

Tendinit: səbəbləri, simptomları və müalicə üsulları

Tendinit adətən təkrar mikrotravma və ya müəyyən oynaqların və əzələlərin həddindən artıq istifadəsi nəticəsində yaranan vətərlərin iltihabıdır. Bu vəziyyət yaşından və fiziki hazırlığından asılı olmayaraq hər kəsdə baş verə bilər. Bu yazıda tendinitin səbəblərini, simptomlarını və müalicə üsullarını nəzərdən keçirəcəyik.

Tendonit səbəbləri

Tendonların həddindən artıq istifadəsi və həddindən artıq stress tendonitlərin ən çox yayılmış səbəbləridir. Ancaq bəzən bakterial infeksiya və ya bəzi ümumi revmatik xəstəlik səbəbindən baş verə bilər. Tendonit, zədə və ya zəif hərəkət səbəbiylə tendonun zədələnməsinə də səbəb ola bilər.

Tendinit simptomları

Tendonit simptomlarına aşağıdakılar daxil ola bilər:

1. Təsirə məruz qalan tendonun bölgəsində ağrı
2. Təsirə məruz qalan tendon ətrafında şişlik və qızartı
3. Oynaqda sərtlik və məhdud hərəkətlilik hissi
4. Təsirə məruz qalan oynaq və ya əzələ hərəkət edərkən xoşagəlməz hisslər
5. Təsirə məruz qalan əraziyə toxunduqda həssaslıq

Tendinit üçün müalicə üsulları

Tendinit üçün müalicə adətən istirahət və təsirlənmiş ərazidə stresin məhdudlaşdırılmasını əhatə edir. Bəzi hallarda, bu, bitişik oynaqların splintlənməsini tələb edir. Bundan əlavə, xəstəyə iltihab əleyhinə dərmanlar və iltihablı tendonu əhatə edən bölgəyə kortikosteroid enjeksiyonları təyin edilə bilər. Fiziki terapiya tez-tez istifadə olunur, bu da uzanan və gücləndirici məşqləri, həmçinin masaj və ultrasəs terapiyasını əhatə edə bilər.

Supraspinatus əzələsinin yeridilməsi zamanı inkişaf edən tendinit çiyin oynağının ağrı və məhdud hərəkətliliyinin ən çox görülən səbəblərindən biridir. Tennis dirsəyi dirsək ekleminde ağrıya səbəb olan başqa bir ümumi tendonit vəziyyətidir.

Nəticə olaraq, tendinit tez-tez təkrarlanan mikrotravma və müəyyən oynaqların və əzələlərin həddindən artıq istifadəsi səbəbindən baş verən bir vəziyyətdir. Semptomlar ağrı, şişlik və məhdud hərəkətliliyi əhatə edə bilər. Müalicə istirahət, antiinflamatuar dərmanlar, kortikosteroid inyeksiyaları və fiziki müalicəni əhatə edə bilər. Tendonitdən şübhələnirsinizsə, diaqnoz və müalicə üçün həkiminizə müraciət edin. Yadda saxlamaq lazımdır ki, tendonit müalicə olunmazsa, bu, hərəkətə əhəmiyyətli dərəcədə mane olacaq və cərrahiyyə də daxil olmaqla daha ciddi müalicə tələb edən vətər yırtığı kimi daha ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Buna görə də, tendonit əlamətlərini laqeyd yanaşmayın və ixtisaslı yardım almaq üçün dərhal bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın.

Tendinit məşq və ya zədə nəticəsində yarana bilən vətərlərin iltihabıdır. Əzələlərin və oynaqların toxumalarını dəstəkləyən tendonların və bağların həddindən artıq istifadəsi səbəbindən baş verir. Tendinit bədənin müxtəlif yerlərində baş verə bilər, lakin ən çox çiyinlərdə, dizlərdə, topuqlarda və ayaq barmaqlarında olur. Tendonitin səbəbləri müxtəlif ola bilər, o cümlədən infeksiya, zədə, artrit, əzələlərin həddindən artıq istifadəsi, çox uzun müddət eyni vəziyyətdə oturmaq və ya uyğun olmayan ayaqqabı geyinmək. Ağrı, məhdud hərəkətlilik və şişkinlik tendinitin əsas əlamətləridir.

Tendinit üçün müalicə iltihabın səbəbindən və şiddətindən asılıdır. Bəzi hallarda, birgə stressi azaltmaq və iltihabı aradan qaldırmaq üçün həyat tərzi və vərdiş dəyişiklikləri lazım ola bilər. Bu, çəki itkisi, orta fiziki fəaliyyət və məşqlər arasında istirahət ola bilər. Steroidlər və ya qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar bəzən tendoniti müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, konservativ müalicənin mümkün olmadığı ağır hallarda soyuqdəymə, elektroterapiya, masaj, ultrasəs və cərrahiyyə istifadə edilə bilər.

Tendinit (lat. tendon tendon) müxtəlif səbəblərə malik ola bilən, yerli və ümumi simptomlarla özünü göstərən vətərlərin iltihabi xəstəliyidir. Ortopediyada və idman təbabətində ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir.

Tendinit çiyin, dirsək, diz və digər oynaqlarda müxtəlif hərəkət pozğunluqları nəticəsində yarana bilər, lakin ən çox rast gəlinən yer