Tendinit

Tendinit: nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri

Tendinit, genellikle tekrarlanan mikrotravmalardan veya belirli eklem ve kasların aşırı kullanımından kaynaklanan tendonların iltihaplanmasıdır. Bu durum yaş veya fiziksel uygunluk durumuna bakılmaksızın herkeste ortaya çıkabilir. Bu yazıda tendinitin nedenlerine, semptomlarına ve tedavilerine bakacağız.

Tendinit nedenleri

Tendonların aşırı kullanımı ve aşırı stres tendinitin en yaygın nedenleridir. Ancak bazen bakteriyel bir enfeksiyona veya bazı genel romatizmal hastalıklara bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Tendinit ayrıca yaralanma veya zayıf hareket nedeniyle tendonun hasar görmesinden de kaynaklanabilir.

Tendinit belirtileri

Tendinit belirtileri şunları içerebilir:

1. Etkilenen tendon bölgesinde ağrı
2. Etkilenen tendon çevresinde şişlik ve kızarıklık
3. Eklemde sertlik hissi ve sınırlı hareket kabiliyeti
4. Etkilenen eklemi veya kası hareket ettirirken hoş olmayan hisler
5. Etkilenen bölgeye dokunurken hassasiyet

Tendinit için tedavi yöntemleri

Tendinit tedavisi genellikle dinlenmeyi ve etkilenen bölgedeki stresin sınırlandırılmasını içerir. Bazı durumlarda bu, bitişik eklemlerin splintlenmesini gerektirir. Ek olarak hastaya iltihap önleyici ilaçlar ve iltihaplı tendonu çevreleyen bölgeye kortikosteroid enjeksiyonları reçete edilebilir. Germe ve güçlendirme egzersizlerinin yanı sıra masaj ve ultrason terapisini de içerebilen fizik tedavi sıklıkla kullanılır.

Supraspinatus kasının yapışma yerinde gelişen tendinit, omuz ekleminde ağrının ve hareket kısıtlılığının en sık nedenlerinden biridir. Tenisçi dirseği, dirsek ekleminde ağrıya neden olan başka bir yaygın tendinit durumudur.

Sonuç olarak tendinit, sıklıkla tekrarlanan mikrotravmalara ve bazı eklem ve kasların aşırı kullanımına bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur. Semptomlar ağrı, şişlik ve sınırlı hareket kabiliyetini içerebilir. Tedavi dinlenmeyi, antiinflamatuar ilaçları, kortikosteroid enjeksiyonlarını ve fizik tedaviyi içerebilir. Tendinitten şüpheleniyorsanız tanı ve tedavi için doktorunuza başvurun. Tendinitin tedavi edilmemesi durumunda tendon yırtılması gibi daha ciddi sorunlara yol açabileceği, bu durumun hareketi önemli ölçüde engelleyebileceği ve ameliyat dahil daha ciddi tedavi gerektirebileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle tendinit semptomlarını göz ardı etmeyin ve nitelikli yardım almak için derhal bir uzmana başvurun.

Tendinit, egzersiz veya yaralanma sonucu ortaya çıkabilen tendonların iltihaplanmasıdır. Kas ve eklem dokularını destekleyen tendon ve bağların aşırı kullanımı nedeniyle oluşur. Tendinit vücudun çeşitli yerlerinde ortaya çıkabilir, ancak en sık omuzlarda, dizlerde, ayak bileklerinde ve ayak parmaklarında görülür. Tendinitin nedenleri enfeksiyon, yaralanma, artrit, kasların aşırı kullanımı, aynı pozisyonda çok uzun süre oturmak veya ayağınıza tam oturmayan ayakkabılar giymek gibi çeşitli olabilir. Ağrı, sınırlı hareket kabiliyeti ve şişlik tendinitin ana belirtileridir.

Tendinit tedavisi inflamasyonun nedenine ve ciddiyetine bağlıdır. Bazı durumlarda eklem üzerindeki stresi azaltmak ve iltihabı hafifletmek için yaşam tarzı ve alışkanlık değişiklikleri gerekli olabilir. Bu, kilo kaybı, orta düzeyde fiziksel aktivite ve egzersizler arasında dinlenmeyi içerebilir. Tendiniti tedavi etmek için bazen steroidler veya steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar kullanılır. Ayrıca konservatif tedavinin mümkün olmadığı ağır vakalarda soğuk, elektroterapi, masaj, ultrason ve cerrahi yöntemlere de başvurulabilir.

Tendinit (lat. tendon tendonu), farklı nedenlere sahip olabilen ve lokal ve genel semptomlarla kendini gösterebilen tendonların inflamatuar bir hastalığıdır. Ortopedi ve spor hekimliğinde en sık görülen hastalıklardan biridir.

Tendinit, omuz, dirsek, diz ve diğer eklemlerde çeşitli hareket bozuklukları sonucu ortaya çıkabilmekle birlikte en sık görülen yerleşim yeri