İlk 4 əlamət sizə çox şey deyəcək: diqqət edin!

Həyatımızda tez-tez stress, uğursuzluqlar və sağlamlığımıza təsir edə biləcək digər problemlərlə qarşılaşırıq. Ancaq biz həmişə ilk simptomlara diqqət yetirmirik, bu da ciddi problemləri göstərə bilər.

Bu yazıda göz ardı edilməməsi lazım olan dörd əlaməti nəzərdən keçirəcəyik.

1. Oh, ürək yanması!

Ürək yanması, ağır yeməkdən sonra və ya yağlı, ədviyyatlı və ya turş qidalar yeyərkən baş verə bilən olduqca yaygın bir fenomendir. Ancaq müntəzəm olaraq ürək yanması hiss edirsinizsə, bu, ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər.

Rye Brook, Nyu-Yorkdan olan MD Syuzan Blumun sözlərinə görə, davamlı ürək yanması çapıq toxumasına səbəb ola bilər və özofagus xərçəngi inkişaf riskini artıra bilər.

Həkiminiz müvəqqəti həll yolu kimi bir proton pompası inhibitoru təyin edə bilər, lakin ürək yanmasının səbəblərini müəyyən etmək və onları müalicə etmək vacibdir.

2. Çətin uyğunlaşma dövrü (məsələn, məyusluqdan sonra)

Biz tez-tez emosional problemlərimizi stresslə əlaqələndiririk, lakin bunun depressiyanın ilk əlaməti ola biləcəyini həmişə dərk etmirik. Sabitliyin olmaması və ya həddindən artıq emosionallıq insanların tez-tez qiymətləndirdikləri depressiyanın incə əlamətləridir.

Yeniyetmələr (və bəzən yetkin kişilər) təbiətcə dramatik olsalar da, reaksiya həddindən artıq görünürsə, bağırsaqlarınıza etibar edin. Bir insan həkimə və ya terapevtə müraciət etmədən nə qədər uzun müddət davam edərsə, depressiyaya daha dərindən düşə bilər və çıxması bir o qədər çətin olar.

3. Diş ətlərinin qanaxması

Diş əti qanaması periodontal xəstəliyin və ya digər sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Diş əti xəstəliyindən yaranan iltihab reaksiyası bədəninizdə zərərli kimyəvi maddələrin dövranını artıra bilər ki, bu da ürək xəstəliyi, insult və ya artrit kimi ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Dişlərinizi fırçalayarkən qanaxma varsa, diş həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.

4. Bulanıq görmə

Bulanıq görmə və digər görmə problemləri diabet, yüksək qan təzyiqi, katarakt və ya retinal qüsur kimi ciddi tibbi vəziyyətlərin əlaməti ola bilər.

Təkrarlanan görmə problemləri ilə qarşılaşsanız, həkimə müraciət etməli və müvafiq müayinələrdən keçməlisiniz.

Bu simptomlara diqqət yetirmək və onları görməməzlikdən gəlməmək vacibdir, çünki onlar ciddi sağlamlıq problemlərinin xəbərdaredici əlamətləri ola bilər. Bu simptomları görsəniz, peşəkar məsləhət və müalicə üçün həkiminiz və ya mütəxəssisinizlə əlaqə saxlayın. Problemin erkən aşkarlanması və müalicəsi ciddi xəstəliklərin qarşısını almağa və sağlamlığınızı qorumağa kömək edə bilər.